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[生活小百科] 老年人如何選水果有益健康


$ O4 W: Q+ o  Y1 ]. l; @8 Nwww.tvboxnow.com經常胃酸的老年人:不宜吃李子、檸檬等較酸的水果。
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: Z5 C5 Z* D3 V% e$ X* q9 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。經常大便乾燥的老年人:應該少吃柿子,以免加重便秘,但可以多吃一些桃子、香蕉、橘子等。公仔箱論壇& K/ g0 N2 k' l" m) `+ U

2 [" n' I2 Y) F經常腹瀉的老年人:少吃香蕉,特別是很熟很軟的香蕉,會滑腸,可吃蘋果,因為蘋果有收斂的作用。公仔箱論壇- E% I) v8 t9 ], w1 U

- x2 o' l# T  Y9 ~6 I! h患有心臟病及水腫的老年人:不能吃含水分較多的水果,如西瓜、椰子等,以免增加心臟的負擔,加重水腫。
8 v' w; O3 _9 W; l( s/ xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 {7 o, x" O0 \
患有糖尿病的老年人:不但要少吃糖,同時少吃含糖量較高的梨、蘋果、香蕉等。  R5 Z) I% e5 c9 b' U( s

+ x+ I. ]4 ~1 |+ l: g# }患有肝炎的老年人:多吃橘子和棗等含維生素C較多的水果,這有利於肝炎的治療和恢復。
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患有腎炎和高血壓的老年人:不可食用香蕉,香蕉性寒而且含鉀量高。而且不能在飯前吃水果,以免影響正常進食和消化。www.tvboxnow.com0 `5 {" l* w( V6 I# S) z) O

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