尤其女生更要保養自己,到更年期才開始預防骨質疏鬆是來不及的.- s& j' ?/ E, P5 o8 [
愛喝咖啡的人要多吃洋蔥唷!公仔箱論壇2 S! h+ u- X U% t% i3 L0 o) X
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作者 / 鄭慧文(美國加州大學藥學博士)公仔箱論壇. B9 Y8 r: [$ y+ m9 f
3 X* N* k9 Z: Q8 j0 {% D' h+ ntvb now,tvbnow,bttvb想要讓自己骨骼結實、身體長得高、預防骨質疏鬆症的人，7 Y" H( F& l/ F1 O8 @% k
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還是乖乖地捏著鼻子吃洋蔥吧!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Z. o7 d6 d7 {- H3 l# G% i
3 F5 D! D2 ?7 c M$ S1 `權威期刊「自然」的最新研究報告指出，
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洋蔥是最能夠防止骨質流失的一種蔬菜。% m/ T3 G0 _2 l% _7 a2 j; F
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洋蔥預防骨質流失的效果，. D3 d4 c M9 P1 e
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甚至比骨質酥鬆症治療藥品「calcitonin 」還要好。* Q0 a2 U4 M7 y: s g+ \
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研究人員讓雄性大白鼠每天吃一公克乾洋蔥，
9 w% s# ]8 z) [) pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, r+ S# a1 w z% d連續四週後公白鼠的骨質平均增加了 13.5-18.5%。
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另一組實驗則發現，讓大白鼠食用含有洋蔥的混合蔬菜，www.tvboxnow.com' d! x% D! X9 ^6 f( w" C" B. h( p
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也能夠減少骨質流失問題。( Z2 Q9 `9 H) L* [1 `1 {1 w
$ _$ O5 ]" \: n y; xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第三組實驗則是讓摘除卵巢的雌性大白鼠每天吃1.5公克的洋蔥,
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結果骨質流失的速率減少了 25%。www.tvboxnow.com& }4 a+ j7 t" ?! R3 r: L
- w% V! U" Z1 r- a* i$ R X' \9 @公仔箱論壇更值得注意的是，洋蔥的保健功效在短短12小時內就看得到了。www.tvboxnow.com; T8 {3 J/ D0 C; o: Q1 i! G0 j
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研究人員認為，洋蔥的效果可能來自於「預防骨質流失」， & G3 T. z- u. a+ e2 ]. V& ~
$ u% n; B& w M4 p2 p. U因此想要利用洋蔥保健的人，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# t8 D' ?( E8 {+ A0 O4 V& X/ s
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每天可能要吃上200~300公克（ 10盎司 ）的洋蔥，能夠預防骨質疏鬆症。
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關心自己也要關心別人...傳給你週遭愛喝咖啡的朋友喔!!! |
發表於 2007-8-21 02:08 PM
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發表於 2007-8-21 09:28 PM
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