[中式食譜] 南瓜百合炒鸡柳

咖啡愛奶茶

南瓜百合炒鸡柳tvb now,tvbnow,bttvb/ H) y3 |! n4 z0 h) o' \
材料：南瓜100克、百合100克、鸡肉300克、蒜头15克，姜汁少许，
$ u! B6 _# ]1 D/ i9 {公仔箱論壇         盐、糖、生粉、胡椒粉、鸡汤、花生油各适量。+ d3 k% i/ U  Y8 l3 p4 g
做法：南瓜去皮洗净，切成长条状小块，以鸡汤煮至半熟备用；www.tvboxnow.com3 }9 u: ~8 y! g
         百合洗净切片备用；鸡肉洗净切条，以盐、糖、生粉、花生油拌匀备用；www.tvboxnow.com5 k' w) S* B& o% G8 Z; Q5 H
         开锅下油，爆香蒜头，下鸡柳大火翻炒片刻，
0 k. z/ f; |8 M8 T# y! J3 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。         加入南瓜和百合继续翻炒，下少许姜汁，
" Q4 t, L( ^/ m; t公仔箱論壇         以盐、糖、胡椒粉调味，炒均匀勾薄芡即可。