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材料
7 H2 y+ P0 L0 D* e6 R: p; E菠蘿 1個、白飯 2碗、葱 2棵(切粒)、洋葱 1/2個(切粒)、肉鬆/葡萄乾各少許、炸花生適量、蛋 1隻(拂勻)、香菇粉 1湯匙
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做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. J3 P! E3 r |0 ~- _. c$ D
1.將菠蘿起肉,留起外殼,果肉去心切粒。
- j7 p* y. z2 M+ w, W% `8 ntvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% h0 x/ ? \; Y+ C9 v
2.燒熱白鑊,下菠蘿粒炒至乾水盛起,防炒飯時水滴滴。
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& M) p* k7 y8 b* n3.起鑊倒入洋葱粒用中火炒熟至金黃,加白飯炒至金黃,加蛋漿炒勻,再加香菇粉調味,最後加菠蘿粒及葡萄乾炒勻,撒入半份葱粒,炒勻後熄火。
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1 ?" m" ]7 S5 q, Z3 {( [% S/ G" O公仔箱論壇4.將炒好的飯放入菠蘿殼內,撒上肉鬆、炸花生及剩餘葱粒即成。tvb now,tvbnow,bttvb$ F; }3 s/ b, [
$ Y+ R) Z- ^" z S6 M菠蘿起肉很容易將菠蘿垂直切開兩半,沿菠蘿的邊位切出長方形,再在旁邊插一刀,切一下,果肉即可輕易挖出。公仔箱論壇+ g, f4 F# X8 [2 |0 ~
, {; k+ f: O( K, z ]7 `tvb now,tvbnow,bttvb www.tvboxnow.com) Q$ k! _; q: q0 f4 z& l
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