 : A4 v- y1 K2 @; C" b
【材 料】
" d1 f; k/ g8 Z2 g6 vtvb now,tvbnow,bttvb蛋 1個
! L2 w4 n6 Z. ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香腸 6片tvb now,tvbnow,bttvb g. H) `) s4 F
天婦羅 少許tvb now,tvbnow,bttvb( ?/ W0 f; ]$ E
紅薑 少許www.tvboxnow.com) l& @& w8 ]8 ~! f9 ~! y- X) j* ]
高湯 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# H* j7 @) v/ g# ]" }+ l1 L
豆芽 少許
# Q1 `" ~& v7 `: x0 H6 J1 X高麗菜 適量
" k. A. @4 _. S9 [www.tvboxnow.com【調味料】
1 q% E5 W/ s! h3 ?+ W海苔粉 少許
% J/ | A2 ^' y特製醬汁 適量
& @; E5 [1 v' G; J& W, s( S: S, b( pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】% s) i$ I' J2 t# B
1.鐵板加熱到180℃後，將適量的橄欖油塗抹在鐵板上。
5 y7 D8 V* A M2 otvb now,tvbnow,bttvb2.先將香腸放在鐵板邊煎煮，再將所有材料(蛋除外)一起炒拌，有點類似台灣的鐵板炒麵的炒法。公仔箱論壇2 m. k* p* v- i
3.麵炒好後加上特製醬汁再充分攪拌一次。+ D1 X7 g% e- W( f; Q
4.在一旁的鐵板上煎一個蛋。9 t) u: @+ ]1 Z
5.將煎好的蛋鋪在作法3炒好的麵上面，最後撒上海苔粉，好吃的「香腸炒麵燒」就完成了。 |
發表於 2010-4-27 08:10 PM
| 