【材 料】
. c- g: b( I' ?& a" N; P' {紅甜椒 25公克
x6 n6 K% M, E; {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃甜椒 25公克 www.tvboxnow.com" {. M; T& _$ r, z! A
洋蔥 50公克
. r. S6 x! `. BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。馬鈴薯 100公克
7 Q5 o. l# L6 f6 _紅蘿蔔 30公克 公仔箱論壇: J# s3 b9 F' |& m# A; L4 J/ p
小型鮮香菇 30公克
: s5 P0 R" b1 l# n' Y9 R玉米筍 6支 公仔箱論壇7 m8 R+ R( m' @- ?* i
西洋芹 30公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 W1 ~& z$ q- a- A
橄欖油 1大匙
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# i" Z) U$ c! g& ]5 u1 \6 M/ z公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb) j8 ?# \( a) J3 \7 V5 _
) O5 r* f9 b% n% [7 n) l z公仔箱論壇
7 ~4 y% A. l) ^1 |5 |1 n: ~www.tvboxnow.com【調 味 料】
3 Y- W7 w8 o% f2 E5 m7 H V公仔箱論壇水 2000㏄
& I# ] w% X9 ?$ e1 Q, l公仔箱論壇動物性鮮奶油 200公克 www.tvboxnow.com9 l6 h3 T; F4 `9 [# K
起司粉 2大匙 公仔箱論壇: j; d% \9 d% Y5 Z2 q$ d2 `
www.tvboxnow.com3 C% q; @; A# z
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0 f5 x! M% h& E2 [% Atvb now,tvbnow,bttvb
3 j6 G/ o& X2 D. u6 {! b【做 法】
; ^+ A" O4 a _. G8 w6 |% p, kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.紅、黃甜椒均洗淨，去蒂及籽後切塊；洋蔥、馬鈴薯、紅蘿蔔均洗淨，去皮後切塊；公仔箱論壇; q" n1 E4 H! F9 u6 W' G$ r/ x
小型鮮香菇、玉米筍和西洋芹洗淨切塊；備用。
+ @' w1 j8 L/ c. A/ o7 E$ o% L0 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: v( F& b2 R' `) z5 f7 {. Y0 F: R5 m& Wwww.tvboxnow.com2.熱鍋倒入橄欖油燒熱，加入作法1洋蔥塊與西洋芹塊以小火炒出香味，再加入其餘蔬菜塊翻炒均勻，
9 a; I: I$ `5 L! v7 T 加入水和動物性鮮奶油拌勻，改中火煮開後轉小火燉煮約40分鐘至馬鈴薯塊熟軟，最後加入起司粉拌勻即可。 |
發表於 2010-4-23 09:12 PM
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