[西式食譜] 卡邦尼意粉

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簡介[url=][/url]

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2 p* M* v+ Z( W. K. U: i7 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

        意粉含有豐富的碳水化合物，也含有維他命B和蛋白質，為身體提供足夠的能量之外，也能幫助成長和發育。調味時適量加入香草可幫助提升食物鮮味，避免攝入過多的鹽份，預防高血壓。......www.tvboxnow.com( D0 g! U& ]1 V1 u& d5 q% Q

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材料

調味

所需時間

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意大利粉100克公仔箱論壇8 V$ K# S+ w, L+ ^/ O6 j 煙肉3片 2 O9 y& r% ^: P0 m帕爾馬芝士碎20克公仔箱論壇" G1 K  Q( L# j9 Z8 S 忌廉1湯匙www.tvboxnow.com' q/ `+ w6 C% M 雞蛋1隻 ( v+ U, z1 z# C0 O! z: mwww.tvboxnow.com

鹽及胡椒粉少許- Y$ Z/ B0 v. b

準備：10分鐘 + g( r6 @  K: D# r; T$ k$ m! k8 l' Dwww.tvboxnow.com                                                                                        烹煮：10分鐘公仔箱論壇8 t+ h2 {9 A' R! y- Y- k# S0 L) ^

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製法

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意大利粉放入已滾之鹽水中烚至九成熟，隔水用少許食用油撈勻以免意粉黏著，備用。 將蛋、忌廉及半份芝士拌勻，然後調味。 煙肉切條，以慢火炒至金黃香脆。拌入意粉，炒勻。 注入蛋漿，離火，再慢慢拌勻。熄火後，讓餘溫將蛋煮至凝固成濃汁。 最後灑上餘下的芝士，便可享用。