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+ S. X0 b, z$ t4 l* O" dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞脾肉２００克www.tvboxnow.com1 d+ r1 C( {' z
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豆腐卜１０克
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+ e) p& c- t9 X8 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭２粒
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調味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 g. B' U, G3 Y% W5 K& Y
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糖．．半茶匙
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麻油．．．少許公仔箱論壇! Y' d4 }$ a& s8 O& m
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胡椒粉．．．少許" f" u( o7 f( \4 Y5 x% @1 Y1 e
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烹飪方法：
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7 b8 R5 |' h& D公仔箱論壇１．雞脾肉洗淨,去皮,切絲,加入調味料拌勻,醃約二十分鐘備用。
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8 ]& B. u& h# H4 j' I２．豆腐卜洗淨,捏乾水,切半備用。
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& l, p0 ^& G6 w/ m, }+ Jtvb now,tvbnow,bttvb３．蒜頭拍扁去皮備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( h4 ?. K. O% q8 }2 v
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4 _; _3 O8 {3 l7 [, xwww.tvboxnow.com４．蔥洗淨切段備用。
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, {+ g* y, u& _' S& D公仔箱論壇５．油鍋加入油燒熱,加入蒜頭、蔥段起鑊。
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６．加入雞肉絲翻炒至八成熟,盛起備用。www.tvboxnow.com7 S e5 p* a) I) Z
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７．原油鑊,留蒜粒,將豆腐卜加入炒至八成熟。
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８．雞肉絲倒回鑊中返炒,加入鹽、糖、麻油、胡椒粉調味。
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: W* ~' K( z2 T0 P: Z8 @+ B; LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。９．拌勻回即可上碟。) j( n1 [/ b( ?* _, E: c6 G( V
( H j" P3 v5 p" v3 R* G% G, ptvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 y2 u8 q- f/ \+ m% C7 v! A; y
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發表於 2016-3-14 02:02 AM
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