簡介[url=] [/url]
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意粉含有豐富的碳水化合物,也含有維他命B和蛋白質,為身體提供足夠的能量之外,也能幫助成長和發育。調味時適量加入香草可幫助提升食物鮮味,避免攝入過多的鹽份,預防高血壓。......- \ q1 d% Y8 x
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' t6 D' a: D) p) m9 [: d m- D# WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 意大利粉100克
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帕爾馬芝士碎20克/ M( ]% Z: C' c" L9 {; g
忌廉1湯匙www.tvboxnow.com, I+ ]; x7 r1 O
雞蛋1隻TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# w& V" r* q8 H3 ~
| 鹽及胡椒粉少許
$ v8 j2 {0 z" ?# Q# H" owww.tvboxnow.com | 準備:10分鐘
/ o& {4 s$ X$ W @ 烹煮:10分鐘
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製法
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- 意大利粉放入已滾之鹽水中烚至九成熟,隔水用少許食用油撈勻以免意粉黏著,備用。
- 將蛋、忌廉及半份芝士拌勻,然後調味。
- 煙肉切條,以慢火炒至金黃香脆。拌入意粉,炒勻。
- 注入蛋漿,離火,再慢慢拌勻。熄火後,讓餘溫將蛋煮至凝固成濃汁。
- 最後灑上餘下的芝士,便可享用。
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