BeiDouChef

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牛肉鬆拌麵
3 O, a$ i7 F( K& O【材　 料】1 x- W& h; v8 H, m. U
牛絞肉         80公克公仔箱論壇7 u  S; x9 n! w; t  s( V0 K
客家酸菜         40公克
' d3 A: U" n( a9 [: W# q! ktvb now,tvbnow,bttvb洋蔥末         30公克
$ O) s  }. R( o& x水         4大匙tvb now,tvbnow,bttvb7 h8 w8 d& \* |5 t2 C+ B' j( }2 o5 M- ~
沙拉油         1大匙, I$ q3 v. }0 }' I8 A( S; G3 C
太白粉         1小匙
5 A" W: G, p! b- E" j; z; ztvb now,tvbnow,bttvb蔥花         少許公仔箱論壇& b9 @: x- p+ I; {

  a9 E; L7 f+ [) O" \3 E' K3 l* z% \; }公仔箱論壇【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb/ j) h2 L9 a/ x7 h+ g4 I
蠔油         1大匙
. B) X& x& v' K" e/ `/ bwww.tvboxnow.com胡椒粉         1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb3 c' k/ M4 ^% v$ E
香油         1小匙
, P* _0 c+ H" B2 D細砂糖         1/4小匙
1 s  U0 D3 y, f5 Q" A& L
1 o0 ~; f* y" [2 Jwww.tvboxnow.com【做　 法】
  S5 E# [2 X0 k' F9 e* e/ x1.牛絞肉放入碗中，加入太白粉拌勻備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ r) A$ \$ k* O5 ^# d. R4 _( C( k$ r
2.客家酸菜充分洗淨，切碎後擠乾水份備用。
* ~% ?5 i+ ?: q  `tvb now,tvbnow,bttvb3.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入洋蔥末小火炒至顏色金黃，加入作法1和2大火炒約3分鐘，最後加入水和所有調味料煮至湯汁收乾，熄火備用。tvb now,tvbnow,bttvb3 j$ r% }" j- J6 P" }( ~
4.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細拉麵攪散，以中小火煮約2.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb! w4 w  J" H+ E$ h: |& K
酸辣醬拌麵
$ E: L* Z1 J9 v【材　 料】
( W' Y0 x- J6 T2 Q% w% v- v+ p3 a' itvb now,tvbnow,bttvb粄條         200公克
; y" w* ^4 w( _9 ~tvb now,tvbnow,bttvb蝦皮         15公克公仔箱論壇/ `, @) s# b* ?2 D# B! J, z
蒜末         20公克
/ y9 L9 V" l$ R7 D公仔箱論壇紅蔥末         20公克
# _/ W4 z5 l8 ^4 F: ^2 \0 u# L紅辣椒         50公克: ?: S# }& {' C* h6 O: ?5 B
洋蔥末         30公克tvb now,tvbnow,bttvb7 `) S& |$ ?$ G0 {3 A5 r" h, c% U' N
蕃茄丁         50公克1 [. [( f0 w9 D4 k- B' g: r
沙拉油         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb; B- s$ Q, B1 h4 N4 E" Z6 s- S: r& a2 ]
水         3大匙tvb now,tvbnow,bttvb# Z7 V: ~- n: u
蝦膏         1小匙
9 W0 z( s# u! J! {0 }- u0 i" F( ^公仔箱論壇蔥花         少許
0 h/ H4 I5 h& p+ s
' d  \) v: X, E) z- R8 Ewww.tvboxnow.com【調 味 料】
" u: G' C7 J0 g$ @; P$ L! B蕃茄醬         2大匙
6 w5 K6 o  c% h! G: ^$ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。細砂糖         2小匙" D" T/ L/ ?8 \9 s' h; V
醬油         1小匙0 C$ b, K- ?% T# w  W" i' Q
鹽         1/4小匙
- Y$ s: G( p- [! V; U& W: }www.tvboxnow.com公仔箱論壇! o2 E" ]7 E3 ~3 r: z3 N" J8 @0 h! Q
【做　 法】
2 o' g2 h3 a5 e5 xwww.tvboxnow.com1.紅辣椒洗淨切末備用。
& B9 \* W: Z$ @; O0 K- w* ?6 Atvb now,tvbnow,bttvb2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入蒜末、紅蔥末、紅辣椒末、洋蔥末、蕃茄丁小火炒約5分鐘，放入蝦皮、蝦膏續炒約2分鐘，加入水和所有調味料小火煮約2分鐘，熄火備用。tvb now,tvbnow,bttvb5 g7 @$ ^3 m- d  }' e  M) a( F$ l
3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入粄條攪散，以中小火煮約30秒，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法2趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。

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www.tvboxnow.com$ j' {6 L( C- Q9 A6 I* Z; g/ b7 k
蕃茄肉醬拌麵! C+ X, p) n0 P: L+ Q+ D
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb& I; n0 P2 B# w% O. V% r& [8 S
細拉麵         150公克
: l! S0 ?- c' c/ e# w1 [) t" Xtvb now,tvbnow,bttvb蕃茄         2顆
0 g# K. }8 T, b6 itvb now,tvbnow,bttvb洋蔥末         40公克
- f6 L' Y  ?3 D" ~/ i; V: N豬絞肉         100公克
4 e# O# }1 T1 s( d. _/ jtvb now,tvbnow,bttvb沙拉油         1大匙www.tvboxnow.com( Y# O% U9 e! A8 R8 r! u
太白粉         1小匙
: E& t1 W% u" I& yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水         1/2碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ S/ F3 {& \9 y, j' R- X
香菜葉         少許
( V& k% n- J( ?+ ]/ Z& VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& t1 w3 ^  m0 j% L【調 味 料】
- ]; \& h5 `" Z$ A/ Swww.tvboxnow.com鹽         1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb% O# t/ V" X* w
蕃茄醬         3大匙5 M0 Q) m/ S5 M3 W( ~% Z7 b
細砂糖         1大匙
) T% l( D- ~. A* Y$ [tvb now,tvbnow,bttvb% R1 O% h  d9 s
【做　 法】
0 F' a# [# l- J8 q' [9 x公仔箱論壇1.豬絞肉放入碗中，加入太白粉拌勻備用。
8 v" P) H" N! _2 z6 W# b2.蕃茄洗淨，去蒂後切小丁備用。
+ E+ H7 v. m* H0 C# I) a3 H/ n! l公仔箱論壇3.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入洋蔥末小火炒至顏色金黃，加入作法1炒至顏色變白，再加入水、蕃茄丁和所有調味料拌勻並以小火煮約5分鐘至入味，熄火備用。
; E$ Q5 W' ~+ d" o4 itvb now,tvbnow,bttvb4.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細拉麵攪散，以中小火煮約2.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上少許香菜葉即可。

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0 v# b% Z  `  t4 c; {: Jwww.tvboxnow.com菜脯香鬆拌麵公仔箱論壇* j; I; e$ W0 [' K$ |! }
【材　 料】乾意麵         2份熟公仔箱論壇% p0 U( G) X$ R7 x! b* ]8 c
雞胸肉         80公克公仔箱論壇! d6 [( Z& s- R
碎菜脯         30公克公仔箱論壇9 X3 t1 t  `( m4 Z# H8 x  Z
蒜末         1小匙
0 B, r) }, \. v沙拉油         1大匙
# [3 r5 D% H. c3 m! s4 d香菜葉         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. c! ~; S% g) R8 q4 q

- t4 k% `( n9 T7 n# s3 ^【調 味 料】www.tvboxnow.com( M$ S9 O* J6 q, z, [
鹽         1/2小匙www.tvboxnow.com. ^, b; f" |$ ]6 ]. F* [8 F! E, ~$ ~
細砂糖         1/4小匙
  R$ g3 k! v1 [: [5 n& G9 S胡椒粉         1/4小匙
$ h$ D: h3 z0 l& K0 S0 j; Qwww.tvboxnow.com醬油         1小匙# ?, s5 X, |8 f$ x; t

3 w! ?3 B- N1 w6 S8 F3 h, Wwww.tvboxnow.com【做　 法】
! N6 W  T9 S9 k5 b" `0 p! K" r1.熟雞胸肉切碎備用。2.菜脯洗淨擠乾水份備用。3.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入蒜末小火炒至顏色略黃，加入作法1炒至略呈金黃色，再加入作法2炒約2分鐘，最後加入所有調味料續炒約1分鐘，熄火備用。4.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入乾意麵以中小火煮軟後攪散，續煮約1.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上少許香菜葉即可。

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0 F4 Q# J3 R# h/ E7 b0 v
香醋拌麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 n8 W. o1 _3 N% N! ?
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb  [& M0 Q% p$ I4 r2 ~. w8 y
意麵         2份
  A+ b4 @+ g6 p) {5 f% ~) l% x/ j公仔箱論壇芹菜末         1小匙
: b2 W9 m7 Q+ ]" M" b: s1 [+ h; m+ y
【調 味 料】www.tvboxnow.com! _( C9 a" o, q' ]$ P( O
鎮江香醋         1小匙tvb now,tvbnow,bttvb& W- f2 |) W& X+ c$ i  }% r5 k
醬油         1小匙www.tvboxnow.com  \! N, w2 s1 g7 F
細砂糖         1/2小匙
- |: \; ^+ H' Z/ ~2 s. Vwww.tvboxnow.com鹽         1/4小匙7 _7 r- \) y$ G& H9 q" K
豬油         1小匙公仔箱論壇3 W7 m8 k6 y( D5 V/ W$ h5 a

9 D4 ~# E' \& C' M* d5 j+ {公仔箱論壇【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb7 K' [4 ^7 n" G& t
1.將所有調味料放入大碗中拌勻備用。公仔箱論壇0 h9 [8 c. ?6 p, {
2.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入意麵攪散，以中小火煮約2分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入作法1大碗中趁熱拌勻，最後撒上芹菜末即可。

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& \' J+ p* Q, c* f. u% L* K7 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬油蔥花拌麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 p  p2 _6 r3 W% x
【材　 料】
/ }) y+ r& n  _, ~陽春麵         150公克
( E1 h4 y' o4 A) _$ e  w豬背脂肪         200公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 k( K( N3 x0 R. m6 |/ C3 ?
薑         30公克公仔箱論壇5 b# a" ]; ]! c3 o9 o5 A$ P5 c
紅蔥頭         30公克
3 ^* j" |" X( p, u: g6 c公仔箱論壇沙拉油         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: f  E8 r9 I6 s3 O" G2 j
豬油         1又1/2小匙
: H7 l4 F: G& c" k/ f# D7 Dwww.tvboxnow.com蔥花         1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: \1 Y* \6 o5 }5 A

0 T! W* I6 F( _$ E- f9 U2 q. G【調 味 料】
7 ~% K7 O& P- a7 [tvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/2小匙
6 l4 e  \' ~, m胡椒粉         1/4小匙
/ l4 f3 C# G% \6 q( _( O
6 v5 ]- a) U, F0 `$ y( b, gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】& D- Z" v, q; L! i
1.薑和紅蔥頭均去皮、切片；將豬背脂肪切小丁，放入滾水中汆燙，撈出洗淨瀝乾備用。
' S0 P" q7 ]: t6 ^% d+ F( c7 k9 N; |www.tvboxnow.com2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入作法1小火炸至豬背脂肪出油至體積縮小一半，加入薑片和紅蔥頭片續以小火炸至薑片呈金黃色，濾出豬油備用。, {1 `2 H# u' f7 t
3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細陽春麵條攪散，以中小火煮約2.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入1又1/2小匙作法2豬油和所有調味料趁熱拌勻，再撒上蔥花即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb$ g. x9 g! `. a8 v/ }- ?. G/ R
薑蔥拌麵www.tvboxnow.com, W5 v$ F% M$ y1 R9 n
【材　 料】
  G: h% i) o* Y+ m4 S雞蛋麵         150公克
0 p* P0 G; K" d. C1 |- Ftvb now,tvbnow,bttvb薑絲         10公克
2 N7 s+ ~' X. H1 _) d0 e% j蔥絲         15公克
' F' F" M  ~& v" N# x公仔箱論壇沙拉油         1又1/2大匙
, `8 I! S& ~2 G) k2 N1 S6 ctvb now,tvbnow,bttvb0 \5 J& S& k# B+ n1 M- @: M
【調 味 料】
$ {. {* e5 @8 B: q5 y3 x  X公仔箱論壇蠔油         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 S- t" B6 {; ~5 d$ C
細砂糖         1/4小匙www.tvboxnow.com, ]- r4 B" O6 f4 O" N
) k* [1 G5 z: U3 C- |
【做　 法】www.tvboxnow.com7 b! L! I7 Y$ e2 j; m' {$ \+ _5 Q
1.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入雞蛋麵攪散，以中小火煮約3分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中備用。
) a8 ^; d0 Y+ t" k4 h0 @% C9 ]% _5 u3 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.薑絲和蔥絲放入耐熱大碗中，淋入燒熱的沙拉油趁熱攪拌至散發出香味，加入所有調味料拌勻，趁熱倒入作法1碗中拌勻即可。

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6 \1 U( A! u) OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" M9 r8 J+ j' L* Z6 d- DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。XO肉醬拌麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ]( r! |* C) d9 v
【材　 料】6 t6 N/ B. h- m1 i: ~
細拉麵         150公克
$ \% |- z: Y; }* G# e& E1 M' v豬絞肉         80公克
9 c  \7 @) x' R: O蔥花         1小匙
* X" m: E' h) ^- o! g9 nwww.tvboxnow.com太白粉         1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb7 K: y+ `  T/ [: a  m* n* j
水         3大匙
+ A" G/ F. E9 Q- }% [* j8 N7 [蔥花         少許
6 C5 ]. y# ]+ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- `* ~2 T+ s( p
【調 味 料】
" I- C3 z1 [  B' B5 f  T. STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。XO醬         1大匙+ |# D% c) Y) C, q! F  x5 F) ~
醬油         1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ^" V% N' L4 j# R$ I
細砂糖         1/2小匙www.tvboxnow.com2 o' Q' x7 ~" p9 l
" j9 Z* h! f$ S" G1 c7 Y2 m
【做　 法】
* F% {1 o1 B& L公仔箱論壇1.豬絞肉放入碗中，加入太白粉拌勻備用。www.tvboxnow.com( y( Y' B$ S: O7 Y* @9 p) B
2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入拌好的豬絞肉中火炒至變白，再加入所有調味料略炒出香味，加入水拌勻煮約2分鐘，熄火備用。
7 n3 [/ \* I! H3 L# w# l公仔箱論壇3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細拉麵攪散，以中小火煮約2.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法2趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。
! l6 l' a6 d( N4 |" T, ]公仔箱論壇* B. E7 {; [& o0 [
www.tvboxnow.com, M+ B& @  m5 {; {* z
XO醬
5 T& [6 J4 F2 {& t# w( p  p+ q& r【材　 料】
  D3 Z- `0 P; H公仔箱論壇紅蔥頭         150公克
  j% ?1 l0 J" w/ t, {- w" q0 x: Z# _tvb now,tvbnow,bttvb蒜頭         130公克www.tvboxnow.com" @7 z  s4 Z3 n2 K% T% n: }
朝天椒         30公克公仔箱論壇& l5 ]! W& ?1 s0 u. A1 J& u( W( {
紅辣椒         100公克
) R+ F- Y/ C) h# n5 h6 S' `金華火腿         60公克www.tvboxnow.com7 q. _8 `5 h0 b4 p& ^# ~% O' Z8 q
鹹魚肉         50公克
3 D! E; R" H% B* U- Qtvb now,tvbnow,bttvb蝦米         80公克
6 S7 {& h3 W: i# \: u% {' F$ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。干貝         150公克4 N: K* t2 l9 ?0 i
tvb now,tvbnow,bttvb* `/ D3 S' i3 u( l# M* |8 f# X
【調 味 料】9 _% `9 Y+ s" y" Z
辣豆瓣醬         3大匙
6 e* C: o" ]7 t6 @8 q. Q1 _7 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。砂糖         1/2大匙0 h( |; T$ N$ H1 Z0 f. ~, l7 ?
雞粉         1小匙
4 {% P8 H3 ~4 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& G; R+ z# p/ ?5 m4 f+ n" r公仔箱論壇【做　 法】
% D6 J' ^. @+ |% ~) B( C) ]& k公仔箱論壇1.紅蔥頭洗淨去頭尾與外膜；蒜頭去外膜；朝天椒、紅辣椒洗淨瀝乾去頭切小段，各別放入調理機絞碎備用。
% ~1 @8 y1 M# `7 g  x& q4 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.金華火腿、鹹魚肉切碎；蝦米洗淨泡水約5分鐘切碎。公仔箱論壇3 [) U  }; N& |6 f' D. ~& f! y4 B
3.干貝洗淨加入米酒中浸泡，醃泡約5小時後，再放入蒸籠內蒸40分鐘，待涼捏成絲狀備用。
5 ]2 r* i- V, ]6 Rwww.tvboxnow.com4.取鍋，倒入600㏄油，放入蔥碎、蒜碎炸至微乾，加入金華火腿、鹹魚、蝦米炒炸一下，再加入干貝絲、朝天椒、紅辣椒不停拌炒約5分鐘，再加入調味料拌炒2分鐘。
2 m8 i' @/ G7 Vtvb now,tvbnow,bttvb5.待涼後裝入玻璃瓶中，油需整個淹蓋醬料，鎖緊瓶蓋放入冰箱中冷藏。

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- ]) }3 Y! Z% E. M0 C* QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。XO醬炒河粉
: Z) C7 S9 X; f2 A  @公仔箱論壇【材　 料】
% O5 {7 j/ E; @) s7 V! J" P河粉         250公克tvb now,tvbnow,bttvb% L5 C4 p' |; V) X
綠豆芽         50公克
" l/ C9 k  p+ B0 g% Ytvb now,tvbnow,bttvb韭黃         30公克
0 S! Y& F& c9 I. b6 ^洋蔥         20公克
6 u& z7 N- @" E/ \8 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 R% p( Q+ J  U3 _4 V" ^【調 味 料】
+ D( @- C/ s* Z; R2 f# Owww.tvboxnow.comXO醬         2大匙
* q' z0 b0 k8 ^2 Z7 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油         1大公仔箱論壇. Z# f" @' P9 B; o+ v) q5 z5 [

# V$ s3 p& D: S3 j# cwww.tvboxnow.com【做　 法】' h( y7 }! d% @; P* u* G
1.銀芽洗淨，摘除根部；韭黃洗淨、切段；洋蔥洗淨、去皮切絲；備用。
; S, p* H$ t1 J$ D' X1 v, o2.河粉切寬條，剝散備用。tvb now,tvbnow,bttvb' ?( j# C6 ~) s+ M$ L/ d0 d. B0 A
3.熱鍋倒入1大匙沙拉油，待沙拉油均勻佈滿鍋內且燒熱後，放入河粉以大火快速翻炒約10秒鐘，加入醬油及XO醬繼續大火快速翻炒至上色均勻，最後再加入韭黃段及綠豆芽拌炒約1分鐘即可。

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+ q- W: W: r* m$ i魚香肉絲拌麵www.tvboxnow.com. n) c! r1 f7 i) h, q2 b
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb. J6 M+ X# ~) C
細陽春麵         150公克
. d% [$ C; e9 P* Z: U公仔箱論壇豬肉絲         50克
1 R6 {' l# w# @/ Kwww.tvboxnow.com綠豆芽         30克
$ J- o! ^  D4 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑末         1/2小匙
, Q# ]8 H1 T$ v! [4 U: kwww.tvboxnow.com蒜末         1/2小匙
' O- u( o+ p4 D4 y" J公仔箱論壇蔥花         1小匙
* o) B. ]$ G. R公仔箱論壇太白粉         1/2小匙
9 x2 J+ w( `6 F# j" w9 f. a* Ewww.tvboxnow.com水         3大匙
. b: R% B* V* M& f* K+ O沙拉油         1大匙% P. L3 q6 v& S! ?
! u9 v: ]) e$ y" A+ J4 n% y4 y$ ~
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, w, S# Y) S, t
辣豆瓣醬         1又1/2小匙
' c5 z; G0 r( X: YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白醋         1小匙
! |8 B  b) j6 _' i細砂糖         1/2小匙
& b$ ?- g+ R# u* qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油         1又1/5小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  o7 u) f# j& x4 f& B$ z3 G

. d1 w! E/ G) K7 p$ Jtvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】公仔箱論壇6 x' o" L1 E! N+ e, P9 o' V
1.豬肉絲與太白粉抓拌均勻；綠豆芽洗淨瀝乾水分備用。
) F0 k! ^% u! m2 e& c$ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入作法1以中火炒至變白，加入薑末、蒜末和辣豆瓣醬以小火炒勻後，再加入水、作法2和及剩餘的調味料拌勻煮至湯汁略收乾，熄火備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. k0 S7 O5 ]/ ~5 B9 M
3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細陽春麵條攪散，以中小火煮約2分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。

BeiDouChef

! j: w) E- s8 W
蠔油菇丁拌麵2 M0 y2 G3 c" U
【材　 料】
( j( z! g, z' f  ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。意麵         80公克公仔箱論壇9 q2 n+ e7 n: T2 Q3 V$ g
乾香菇         6朵
8 c0 y/ ~& R2 v0 k: y1 L/ v薑片         2片
3 L5 i3 E* a: b- T9 ntvb now,tvbnow,bttvb蔥段         1根TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% J) z7 j) k2 r4 W% D) o' h% p
沙拉油         1小匙www.tvboxnow.com  q& t# g2 m1 Z; R
水         5大匙
# e: z8 v2 |% I$ {( Y: Q蔥花         少許www.tvboxnow.com% D1 v1 K0 a5 U5 l

5 X; U" ~% A0 C公仔箱論壇【調 味 料】公仔箱論壇& @# r' P0 f/ g) u" ^
紹興酒         1/2小匙
+ M' L6 [0 r6 X3 M4 M8 W公仔箱論壇蠔油         1又1/2大匙
* k; M0 q% \5 H0 L9 S/ Btvb now,tvbnow,bttvb細砂糖         1/4小匙8 b2 v  w2 L/ ^: Q+ U
公仔箱論壇9 I* I$ G+ b- G* l. a
【做　 法】
8 _" X& v$ E7 {8 V+ F' @www.tvboxnow.com1.香菇泡水至軟後切丁備用。
9 I' a. x- @! x2 z/ O9 V1 l8 J* iwww.tvboxnow.com2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入薑片、蔥段和作法1小火炒約5分鐘，再加入水及所有調味料拌勻煮約3分鐘，最後撈出薑片和蔥段，熄火備用。* T1 S6 |" h6 k$ }' E9 L' f' h
3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入意麵攪散，以中小火煮約2分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法2趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。

BeiDouChef

$ Z3 W" p7 n+ O, {% v* c) itvb now,tvbnow,bttvb榨菜肉末拌麵
2 K! B; D0 X0 V) k公仔箱論壇【材　 料】
: r$ O6 `: K$ G) `www.tvboxnow.com細陽春麵         2份
4 ]1 o7 s- u. y+ y8 x7 M) @豬絞肉         100公克
/ F  Q" [0 a) {; Rtvb now,tvbnow,bttvb榨菜         30公克tvb now,tvbnow,bttvb. W# `0 k5 q5 @, k- u
蒜末         1/2小匙
' g, [' m$ k, \: r' L3 S公仔箱論壇沙拉油         1大匙www.tvboxnow.com5 l, `, P/ G1 |. _$ C
太白粉         1小匙
$ N6 E9 G; O5 ?+ `# [www.tvboxnow.com水         1/2碗
* D, n  a9 F5 M" e蔥花         少許! |% }9 o; |( k+ L$ |

( I( w0 h4 p9 w【調 味 料】www.tvboxnow.com5 k: _; H5 o  _! D- E9 M
辣椒醬         1/2大匙www.tvboxnow.com, u/ ^% p# R0 m! Q& A
醬油         1又1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% y+ M( G2 I, l7 E: G" n7 I& F
細砂糖         1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb/ a( S! ?( t, a- l; c( e5 s

* [+ y* _# u9 ?3 \【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Y$ ?5 G/ z" {5 T
1.豬絞肉放入碗中，加入太白粉拌勻備用。# I1 P" U3 M9 `! O; P9 h
2.榨菜充分洗淨去除多餘鹽份，切小丁備用。
3 M/ w5 L& R$ ?/ f( U9 iwww.tvboxnow.com3.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入拌好的豬絞肉中火炒至變白，再加入蒜末、榨菜丁小火炒約3分鐘，加入水及所有調味料拌勻煮至湯汁略收乾，熄火備用。
7 O+ n6 @3 K# Z9 d( Itvb now,tvbnow,bttvb4.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細陽春麵條攪散，以中小火煮約3分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上少許香菜葉即可。

BeiDouChef

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ]$ l+ W+ D: H& J
韭菜肉末拌麵www.tvboxnow.com6 N7 R+ G- L& I$ N
【材　 料】
, K' J( h' Y' b4 b+ d6 m8 T米苔目         100公克
5 y" v, y) e3 O; f% T! z0 n公仔箱論壇豬絞肉         100公克
% X% q4 }2 G0 W% @0 B3 p/ ]2 ~( ztvb now,tvbnow,bttvb韭菜         50公克www.tvboxnow.com3 c) v( `. v% o: ~9 }
太白粉         1小匙www.tvboxnow.com9 d; C" p' w, r. p( D6 Y  E
水         50㏄
5 G+ E% m% L, m5 E( h8 }www.tvboxnow.com沙拉油         1小匙
( [, d  K3 `  B' {: N- q# R6 gwww.tvboxnow.com
. m- D: Y: ^& o& Jwww.tvboxnow.com【調 味 料】- }3 s3 }  O) c
鹽         1/4小匙
4 w5 B( r" H: b% B1 Bwww.tvboxnow.com醬油         1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb% U8 z1 A! i6 K/ N  Y" G
辣椒醬         1小匙: Y0 \: g' N, h$ g- ^- D
細砂糖         1/4小匙
' I. t4 n2 X2 T, C2 t+ L公仔箱論壇
7 j& O: g2 @& G+ j【做　 法】
) r9 Q+ K/ \6 g# ~. G% ^1 mtvb now,tvbnow,bttvb1.韭菜洗淨瀝乾，切1公分段；豬絞肉放入碗中，加入太白粉拌勻備用。
, ~* K' Z8 ]/ K2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入拌好的豬絞肉中火炒至變白，再加入辣椒醬略炒出香味，加入水及所有調味料拌勻煮約3分鐘，最後加入韭菜段大火炒約1分鐘，熄火備用。
  d3 ~* [3 l$ Rtvb now,tvbnow,bttvb3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入米苔目攪散，以中小火煮約1分鐘至軟，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法2趁熱拌勻即可。

BeiDouChef

5 V+ b9 ]8 ]! j3 u" y0 C香菇雞絲拌麵
) Q% y% |/ {; B1 B4 gwww.tvboxnow.com【材　 料】
5 p% ^$ o8 x  l; [9 |3 Gtvb now,tvbnow,bttvb意麵         80公克
# T% [2 u9 \1 @$ e. O) G2 f+ n6 [2 mwww.tvboxnow.com熟雞胸肉         50公克5 ^0 ?) F) A9 r
乾香菇         5朵
' I& E- `& {) g: Kwww.tvboxnow.com薑末         1/2小匙公仔箱論壇6 u, \1 O& N8 G8 E! c  X  D' p; `; {
沙拉油         1大匙
, m$ K  r) M8 c  w: C1 ^www.tvboxnow.com水         5大匙
5 s; ~% Q: F/ Y2 cwww.tvboxnow.com太白粉水         1/2大匙公仔箱論壇9 X' l: s; ^5 g0 n7 x
蔥花         少許. n) \0 J0 Z7 ~8 l3 l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# L5 i- e) Z, y0 `" m
【調 味 料】! t! M8 ~6 K+ v$ s3 j- d. c' h
蠔油         1小匙
- A0 m2 c! ]: a; P: y& k8 k鹽         1/4小匙8 \1 }. {9 d# K9 N8 f: v
細砂糖         1/4小匙www.tvboxnow.com. c' }' v: F$ s: w6 `
香油         1/2小匙
/ R" M3 M* a+ g/ W6 q' Q# W+ M2 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb- b4 s% j3 N4 r+ f  N
【做　 法】
8 F: Y, g1 G- z1 Etvb now,tvbnow,bttvb1.香菇泡水至軟後瀝乾切絲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ D, U0 h9 ?6 A4 A6 Z7 j
2.熟雞胸肉撕成細絲備用。
$ @+ L" i. F7 ^/ I* T8 W* J0 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入薑末和作法1小火炒約5分鐘，加入水及所有調味料拌勻煮約3分鐘，最後加入太白粉水勾芡，熄火備用。
$ j1 C6 A, W  M( F" btvb now,tvbnow,bttvb4.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入意麵攪散，以中小火煮約1.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上適量作法1和少許蔥花即可。

BeiDouChef

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香辣雞醬拌麵公仔箱論壇5 U( r/ M+ ^3 t9 u( G
【材　 料】
0 S# u4 R" I) D) \1 V: z公仔箱論壇細陽春麵         2份
' @0 L8 j2 d& L' v2 b公仔箱論壇雞胸肉         100公克蝦米         20公克tvb now,tvbnow,bttvb: H# y5 n3 L' Y9 W9 C8 d  B5 a
紅蔥末         20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# _( H2 x8 f1 {. w. Z0 S! ]+ v6 S4 z
蒜仁末         20公克
1 p  D% c$ Q5 ]/ v粗辣椒粉         1小匙水         2大匙. P9 d" E5 y& \9 Z! ~0 t
沙拉油         1又1/2大匙
5 V( \' x" W. m0 t蔥花         少許! {; S% Z, \6 ?, h4 f

  H  C: V' M* P% Y% s【調 味 料】
1 {- l8 Q, G* |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油         1又1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 X, m" @+ f+ w0 |( r
細砂糖         1/2小匙/ l( d% Q+ S, n" k% b

' j8 y2 |, h: u: v+ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
8 h) S" @$ [% ]+ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.蝦米和雞胸肉均洗淨切末備用。公仔箱論壇$ y  ~5 S2 ~2 W5 o& e: p( Z$ O4 o
2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入蒜末、紅蔥末小火炒至顏色金黃，加入作法1和紅辣椒末續炒約2分鐘，最後加入調味料和水拌炒均勻，熄火備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& I* U  N+ w0 h
3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細陽春麵條攪散，以中小火煮約2.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法2趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。