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www.tvboxnow.com! Z' e+ p# [0 `+ u" A* y( @+ n1 ?
紅花起司蝴蝶麵
* g) y) Y0 D& F7 D4 T8 N+ T! w  n5 Twww.tvboxnow.com【材　 料】
8 _) i: E6 V8 a4 ]; Y' ktvb now,tvbnow,bttvb蝴蝶麵         150gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 [4 a$ L" F- X- v) ~& H
番紅花         0.05gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' E/ s  I" q+ E1 `
帕馬森起司粉         少量www.tvboxnow.com* _( a; n! g7 W& {
義大利風乾生火腿         10g公仔箱論壇2 @- M, ]4 t: z' o
鮮奶油         100㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 e- l. E' w8 _3 f. v
雞高湯         100㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 @4 q7 ~/ t6 \) V! u9 f2 g* D. d
橄欖油         50㏄
+ S( W9 F# M7 K: pwww.tvboxnow.com胡椒         少許公仔箱論壇5 k' d1 Q: x* O/ d$ h8 d
鹽         少許
3 [& Q9 k, t/ ~" C, W$ G  h; }7 }www.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb. H+ [) G0 ]6 e/ \4 ~
【做　 法】
: ~2 j: u! E; U! ^1.取一深鍋煮開滾水，將蝴蝶麵加入煮至八分熟後撈起，拌橄欖油放涼備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& f0 l0 I$ u8 {8 }1 ]; j
2.取一平底鍋，倒入雞高湯煮番紅花至出色，再加入鮮奶油煮開。
% `: K/ o8 G  I" w; T" C& F2 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將作法1.的麵倒入作法2.的鍋中，等麵收乾湯汁後，加入帕馬森起司粉、鹽、胡椒調味，拌炒一下起鍋。www.tvboxnow.com/ Y) M; S+ e. N# L1 S
4.裝盤後擺上義大利風乾生火腿絲即可。

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7 e. P6 E4 y( G- r公仔箱論壇義大利麵餃
# a5 N- u3 Z) Q8 u" p: K公仔箱論壇【材　 料】公仔箱論壇' S, d4 |( P  Y
義大利麵餃         25個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, `+ P5 a' w/ t2 s6 u
鮮奶         100cc
, `' t% c% H$ w3 `3 ^4 j帕馬善起司         30g7 x2 n. j9 o3 ?3 c& e, R5 n/ {) Y" K
鹽         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 {0 a  H$ K" u* j) B5 F
胡椒         少許
# D9 G* V4 S5 i  }- t7 |5 X; btvb now,tvbnow,bttvb
" @4 F0 r  p$ j: H, a. ~: K! qwww.tvboxnow.com【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 T: p& C3 H/ }7 R
1.先用一平底鍋倒入鮮奶及帕馬善起司，用小火煮至濃稠狀，加入鹽、胡椒調味即可熄火倒出作成奶油醬汁。tvb now,tvbnow,bttvb/ W4 f; T& [# n/ e
2.取一深鍋煮開滾水加入1小匙鹽，放入麵餃，當麵餃浮在水面上時即可撈起放入盤中，再加入作法1的奶油醬汁拌勻即可。

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9 i. T2 v8 p  }1 |
茄汁龍蝦義大利麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; M" i1 n4 q7 t4 S* Z2 A
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) o; |& Y& b1 U: r% M
義大利麵         100g, u0 ~, ]7 }  G0 X
龍蝦         1/2隻
0 ~6 K) [) I* a大蒜碎         1/2大匙8 x% d! V9 {" N5 o/ J- _: p' N  ^# n; U8 x
新鮮辣椒碎         少許
# T: c* c1 M4 P9 U7 a" z( Awww.tvboxnow.com白酒         5大匙
8 z# u7 `' n( f& g( b公仔箱論壇橄欖油         3大匙
$ y0 r7 T6 S* j. Q4 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄碎         4大匙公仔箱論壇# i+ `8 `+ A$ I# |9 e$ _
鹽         少許
' b+ @$ ]1 ?6 \" n! e公仔箱論壇水         少許, W1 f' x0 g+ U& ~$ q: J4 ~+ j

6 Q/ y0 G1 q, ]- w4 Y【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb# G( n- W% H  I3 P9 Y" T
1.取一深鍋煮開滾水，加入一小匙鹽，放入義大利麵煮7分鐘後撈起，拌入1大匙橄欖油放涼備用。
, ~9 T0 W6 |: {' w5 F/ t公仔箱論壇2.龍蝦放入滾水中燙熟備用。
. ~) M+ G' B  m5 c1 B9 R3.熱鍋，放入2大匙橄欖油，爆香大蒜碎及辣椒碎，加入蕃茄碎、白酒、水及作法1的義大利麵條及作法2的龍蝦拌炒均勻，等湯汁收至一半時，加入鹽調味即可起鍋盛盤。

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 n$ v3 B7 h3 J9 q. K
香辣海鮮麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 z/ r* M" P& E: h) C
【材　 料】
+ w% N/ @4 d. V! b: f0 Ywww.tvboxnow.com義大利麵         120g
/ l+ e  ~# e: B* y新鮮干貝         40gtvb now,tvbnow,bttvb8 K! ^- I4 c6 s& `) l- N9 P
烏賊         100gtvb now,tvbnow,bttvb( S! s# h! Q9 v1 R$ V4 V& w& U
明蝦         30g公仔箱論壇; c/ D* C+ p# ]- R1 b1 u
大蒜末         20g
6 `$ q8 q/ J# l公仔箱論壇辣椒切小段         10gtvb now,tvbnow,bttvb  r' B3 a& P5 K
巴西里末         10g
  e* s2 H2 l4 J5 V$ y橄欖油         適量
9 w1 f8 i4 @; H  o3 L% L7 G& p- ^tvb now,tvbnow,bttvb鹽         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Y6 G& `3 N1 l

. H9 s8 V5 \- }7 n0 A' O6 ]tvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
6 V( g' f0 X6 i- H3 mtvb now,tvbnow,bttvb1.明蝦去頭留尾剝殼、挑去腸泥後洗淨；烏賊將其內臟管囊取出，清洗乾淨後切段；干貝洗淨備用。
" a" l* @! @& \2 X$ W5 }3 J# ~公仔箱論壇2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入義大利麵煮至軟硬適中，撈起備用。www.tvboxnow.com* A  f# `( a9 u& c0 ^
3.熱鍋，放入適量的橄欖油，放入10g大蒜末炸酥後撈起瀝乾油脂備用。
: W3 I$ i+ g, }3 }- N! p公仔箱論壇4.可續用作法3的油鍋，放入其餘大蒜末、辣椒炒香，再放入作法1的材料及作法2的麵條，放入巴西里末(留下少許做裝飾)拌炒後盛盤，灑上炸好的大蒜末和少許巴西里末裝飾即可。

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鵝肝雞肉麵公仔箱論壇  n  B; e7 U. K
【材　 料】
9 W8 _$ o6 n7 J/ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利麵     120g
! x! {% v4 r0 z: P" a+ I* {www.tvboxnow.com雞胸肉     100g
# l3 L4 Y6 m  L' n- T/ p法國進口鵝肝醬片     20g
4 E# {8 G+ N8 r8 s4 S+ cwww.tvboxnow.com洋蔥丁     20g
, s% x. h* B9 etvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒醬     2400g0 r; v6 K2 K' s5 J6 E' ?
鮮奶油     40gwww.tvboxnow.com) a7 w. Y  z2 C
大蒜末     40g
, V* n2 l, a& b3 e; m公仔箱論壇九層塔葉     約3~5片tvb now,tvbnow,bttvb6 C9 x6 n, k4 |/ J( Q& W" K8 U& R
巴西里末     少許
1 G  Y0 [9 j$ N# etvb now,tvbnow,bttvb太白粉     適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 X; o7 C6 B9 K1 m
鹽     少許
1 g/ w+ r4 e% b3 Gwww.tvboxnow.com橄欖油     適量公仔箱論壇) B6 Z- e# a3 K
* v" `( ~2 _  w6 {7 x! n) v3 K
【做　 法】
0 O& y3 @$ {8 d; L2 @  Z公仔箱論壇1.雞胸肉切成四方形小肉塊，灑上少許的鹽略醃2分鐘，再與太白粉拌勻備用。tvb now,tvbnow,bttvb: E3 c" a1 p0 j. m2 m
2.取一平底鍋，放入適量的橄欖油，加入作法１的雞肉塊炒熟後，盛起放入大碗中，與黑胡椒醬拌勻即為雞肉醬備用。
' D+ J6 b* C* lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入義大利麵煮至七、八分熟後撈起備用。
/ p; t0 m8 \; {6 v2 Itvb now,tvbnow,bttvb4.另起一油鍋，倒入適量的橄欖油，放入大蒜末、洋蔥丁熱炒香，再加入雞肉醬和作法3的義大利麵拌炒均勻至入味後盛盤，放麵上放九層塔葉、鵝肝醬片及巴西里末即可。

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4 o; D5 v9 ^: g  X9 o( stvb now,tvbnow,bttvb義式香蒜蛤蜊麵
/ ^# ]1 r0 S) ?3 r% k- {( E+ M【材　 料】
( r) u" ?1 [) I( z% B% W( _tvb now,tvbnow,bttvb菠菜麵         150g
, V  v1 Z6 o1 W2 B. R蛤蜊         300g
9 z# |8 o! f( @5 U4 T6 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大蒜末         20g
& o% c* z; u3 w" q) D" I, }. WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥末         10g
7 j% x8 M5 p8 W5 s* c# L帕馬善起司絲         20g/ C3 p4 D8 z. r
鮮奶油         20㏄www.tvboxnow.com# N6 v+ d6 ?$ C3 c; \$ o) f
白酒         30㏄
, |3 K0 p# z$ }* E% ?; h+ e橄欖油         適量www.tvboxnow.com! t/ p' q5 l4 ~- l
巴西里末         少許
" o& ^& T7 ~; N' J# \6 [+ swww.tvboxnow.com起司粉         少許' s& O, }$ b6 D6 G
鹽         少許
7 c) P2 s3 y6 j2 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# L+ ^0 [( j, hwww.tvboxnow.com【做　 法】! w+ P5 B) ?2 z: M+ Q& m1 N$ E
1.先將蛤蜊用冷水加入粗鹽浸泡約2小時，待其吐沙後將水倒掉，再重複一次吐沙程序後取出備用。
* m; n+ h9 E) [8 b4 G8 s' g公仔箱論壇2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入菠菜麵煮至七、八分熟後撈起備用。( ^  L4 d/ Q; ~& g. B3 s, B0 C4 f# M# i
3.熱鍋，放入適量的橄欖油，放入10g大蒜末炸酥後撈起瀝乾油脂備用。( n5 {3 W/ @3 `( c" A! K
4.續用作法3的油鍋，放入其餘大蒜末、洋蔥末炒香，再放入作法1的蛤蜊及白酒煮至滾開後，再加入鮮奶油，蓋上鍋蓋燜煮至蛤蜊全部打開。公仔箱論壇8 l% c# T5 w" j: \& v. f& Y
5.將作法2的麵放入作法4的鍋中，加上帕馬善起司絲拌炒均勻後，起鍋盛盤，灑上炸好的大蒜末、起司粉及巴西里末即可。

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$ U3 U. [% B1 x! Y$ `& m
牛肝菌蝦菇香料寬麵
8 H- B) s- [& mwww.tvboxnow.com【材　 料】. ^9 T! a2 }; T+ X
乾牛肝菌         少許
& Y5 W% ~% N; ]% l) q蝦菇         2隻4 J# h% B1 J# \6 \/ Q2 ?
香料寬麵         100gwww.tvboxnow.com( A( v6 K* H7 c. Q* \
橄欖油         2大匙
' Y+ J0 H4 c: [/ W( }% ftvb now,tvbnow,bttvb蒜末         少許
0 o# r2 e% q6 F* etvb now,tvbnow,bttvb雞粉         少許公仔箱論壇9 q8 G) k) z2 R
黑胡椒         少許公仔箱論壇$ a, U8 M! C- V9 h5 x* p4 Y# i2 `
白酒         1/2匙
' c+ K: e/ o2 H) g- f' u$ u! y# JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵粉         少許tvb now,tvbnow,bttvb% c- O6 Y2 W8 A+ I

" O* K3 r" e- J, ^) R1 m4 W5 h公仔箱論壇【做　 法】
( d7 [8 k! `8 U: x. P1.牛肝菌先用熱水泡軟，約10分鐘後取出切薄片備用，泡的水不可倒掉亦要備用。
- Z: w# ~+ t( q8 ^2.取一深鍋煮水至滾沸後，放入自製香料寬麵煮至7分熟後撈起拌入1大匙橄欖油備用。
$ \6 J. f! Y" ~0 T7 p. h3.蝦菇去殼切小塊，灑入麵粉抓一下備用。
2 d) ~9 W0 a' R/ ~2 ~www.tvboxnow.com4.用平底鍋，倒入1大匙橄欖油及蒜末先炒香，再加入作法1切片的牛肝菌及作法3的蝦菇炒至八分熟時，同時倒入作法1泡牛肝菌的水及作法2的麵，等待湯汁收乾，起鍋前灑上雞粉及白酒即可。

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8 i; i" I* b! w, l/ \; I0 uwww.tvboxnow.com尼斯明蝦黑寬麵+ a- [' j6 i2 c; }" b8 ]
【材　 料】
  S" C# }6 Q0 R. [6 v4 `tvb now,tvbnow,bttvb手工墨魚麵         100g
% \) l4 k/ X6 i! Q& L' W橄欖油         3大匙
2 C6 d, m! c+ c" _' c, J, Xtvb now,tvbnow,bttvb明蝦         7尾
3 m- t4 }4 Y4 w: Y: C2 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西芹菜         2根
4 ]0 j% u" [; V8 t紅蘿蔔         1根
, i3 b! d1 I" Q( K" [, E  V! ^www.tvboxnow.com巴西里         1小把TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 z- I% R7 k4 s" i9 I: c
義大利綜合香料         少許
( [  ^# V, _. b. E9 e* k& ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄糊         1罐
7 q9 E+ f2 i/ g  J) ]公仔箱論壇雞粉         少許tvb now,tvbnow,bttvb, i# M2 c, \+ j7 k6 p
白酒         5cc
- ~0 S% u( I3 Y公仔箱論壇麵粉         適量
% A- y6 S+ l0 f' N1 [/ T公仔箱論壇蛋汁         1顆
0 U* k* z# c& }5 L; X) q" U麵包粉         少許6 X% s9 M/ J7 C( H0 w% ^

! I: D% W5 g3 k/ i4 @) X0 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】8 D7 d# u6 C7 G/ [! d: o/ O7 a
1.取6隻明蝦頭部及蝦殼的部分；西芹切段、紅蘿蔔切成塊備用。公仔箱論壇3 B* b. F8 ~8 e; `3 J, n7 z
2.取一平底鍋，加入2大匙橄欖油燒熱，先拌炒西芹段、紅蘿蔔塊，再加入巴西里、義大利綜合香料及作法1的明蝦拌炒約3分鐘後，起鍋倒入一中型深鍋備用。
6 W3 G: M2 P1 g9 E. o, \) Mtvb now,tvbnow,bttvb3.將蕃茄糊倒入作法2的中型深鍋中，放入300℃的烤爐上烤約25分鐘後取出，再加入清水（需淹過鍋內材料）以小火熬煮約1小時即倒出過濾，再放入果汁機中攪打即為明蝦醬汁。
$ F$ B4 ^& |0 [2 E2 M7 |# V0 R. stvb now,tvbnow,bttvb4.取1隻明蝦將其頭、身分離，身體部分去殼切5塊後，連同頭的部分灑上雞粉、白酒抓拌一下，再依序沾上麵粉、蛋汁、麵包粉後，放入油鍋以中火炸熟呈金黃色，撈起瀝乾油脂備用。
& f+ ]- J+ a8 ]; }2 Q) z( gwww.tvboxnow.com5.取一深鍋煮水至滾沸後，放入墨魚麵煮熟後撈起，拌入1大匙橄欖油，再放進盤中，於麵旁淋上作法3的明蝦醬汁，再擺上作法4炸好的明蝦即可。

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公仔箱論壇0 e8 R- E# }5 L; i# t9 [
青豆培根車輪麵
" e$ Q( l& d" xtvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: v3 y6 H$ o: m) E9 `
車輪麵         180gwww.tvboxnow.com3 ~( i7 a5 Y4 ?/ P( @; F3 @
青豆仁         100g
4 y# L7 Q  }: x' J% ]% Q: X( h5 H! h% @公仔箱論壇雞高湯         50cc0 a5 ]0 t1 M" U
奶油         30g
% @7 ^* h; T& }' s7 x4 K( v5 Etvb now,tvbnow,bttvb洋蔥碎         50g
/ G9 S" P2 Y' B- u7 H) Z" X/ C, NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大蒜碎         30g2 |/ R- W3 L0 Y( r3 p, p9 c
培根碎         30g
4 k0 f( f# ], N2 v' r! H培根片         20g
: Q# V4 j7 `' C) utvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         適量tvb now,tvbnow,bttvb% y" F+ I# [' v* L! M2 O5 i9 f
起司粉         適量
7 c$ ?7 v4 X: X" \- F; Rwww.tvboxnow.com鹽         適量
8 }( y1 @& J6 G/ q! Q; ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒         適量* b7 ~$ o7 v! p! Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% [3 V/ K8 e. {5 G
【做　 法】
, t# c9 B1 ^! s' Z6 M  l0 B) V0 u1.取一深鍋煮水至滾沸，加少許鹽，放入青豆仁汆燙至熟，撈出過一下冰水後備用。www.tvboxnow.com) y' I. ~) `/ L2 V, W
2.熱鍋，加入10g的奶油溶化後，放入洋蔥碎20g拌炒(不用炒至上色)後，加入作法1的青豆仁及雞湯煨至材料變軟後，連帶湯汁一起放入果汁機中打至呈泥狀即為青豆泥備用。& _  k& o& ^( B, I, G9 h
3.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入車輪麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。www.tvboxnow.com$ N8 N8 l3 Z& K
4.熱鍋，放入溶化奶油20g，先炒香蒜碎、培根碎，加入洋蔥碎30g炒軟至上色後，再加入培根片、作法2.的青豆泥及作法3的車輪麵拌炒勻，最後以鹽、胡椒、起司粉調味即可。

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; V; l) {: C: E8 fwww.tvboxnow.com檸香蝴蝶麵
6 f. O. r7 N# k1 a3 j' Hwww.tvboxnow.com【材　 料】: q  i7 J# Z( _; X$ j, m& F
蝴蝶麵         180g
7 }2 b. W* W! }. Xtvb now,tvbnow,bttvb洋蔥碎         30gtvb now,tvbnow,bttvb6 F$ e8 @1 ~( q" ]% {6 P( H' g8 S
橄欖油         30㏄; o0 K1 t2 W9 U2 l5 O; o) \& _
檸檬         2顆
3 X" Y; b- ?' S3 b黑胡椒粉         5g
+ u+ M9 `8 j6 }% f8 a9 x起司粉         20g
2 b+ t/ v1 T; G$ n: |& I鹽         少許
7 G0 D- J4 L0 X  mtvb now,tvbnow,bttvb2 A. l& V' N4 K! X# P5 D8 [9 U
【做　 法】www.tvboxnow.com0 J- ?6 v! ?) H& X+ c# U
1.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，再放入蝴蝶麵，煮至八分熟時撈起，拌橄欖油後備用。1 B. }2 Y7 H3 {; U$ f$ x, Q
2.檸檬切開，榨汁備用。- K. N# k! }8 x2 V
3.熱一平底鍋，倒入適量橄欖油，炒香洋蔥碎至軟並上色後，加入作法1的蝴蝶麵拌炒，再以黑胡椒粉、鹽調味，最後倒入作法2的檸檬汁及起司粉拌勻即可。

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青豆蘑菇螺旋麵
- \8 B/ c. F1 m0 r- @  `& a6 b【材　 料】
  Z& L* T9 J4 z- u3 qtvb now,tvbnow,bttvb螺旋麵         180g
! M6 P$ ]# b. g+ r% H0 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青豆仁         30g
0 ^9 O; C9 @" ntvb now,tvbnow,bttvb白蘑菇         100gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 J* U) S" c  X1 a3 X& E) Y- _5 I* S
香菇         10gwww.tvboxnow.com# d& }% d- y& U" \$ ]: M) ^
大蒜碎         10g
' v& y2 X& n1 j+ q公仔箱論壇迷迭香         5gwww.tvboxnow.com# F& Z" X8 s1 g( ?' O4 C3 H
橄欖油         25㏄
1 m/ }) g! s# ?/ a( `  c, t公仔箱論壇鹽         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- @. i9 k  T8 f6 I! ~2 |' i
胡椒         少許
  q& P" C4 _4 }6 O6 s7 Z
5 w. M1 l+ C7 c' U* TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】: M# M0 [" L4 ~' X
1.白蘑菇、香菇洗淨，切片備用。
5 q0 `1 {- h8 ~" ~2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入螺旋麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。tvb now,tvbnow,bttvb* r6 G( g$ M% ?; {$ T  Q4 E! J
3.青豆以熱水稍微汆燙一下，取出備用。/ w- e& _5 }0 w1 P8 j3 a
4.熱鍋，加入適量橄欖油，先爆香大蒜碎，再放入作法1的菇炒至香味溢出時，以迷迭香、鹽、胡椒調味，再加入作法3的青豆略微拌炒，最後加入作法2的螺旋麵拌炒入味即可。

BeiDouChef

) Z7 l+ V( S, c7 E# c0 v) `; t青醬羊肉義大利寬麵
' ~3 N, `- s' d$ ?( {公仔箱論壇【材　 料】
! x! `# K  ]7 Y3 I5 N4 y3 s$ L/ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A.手工義大利寬麵         100g
! W2 y9 @2 ?- A% ?- ^公仔箱論壇羊肉         100g1 X1 Z. G0 t7 }+ u1 E9 C
橄欖油         1大匙
* p8 j. |3 u( Y# Z. M' Etvb now,tvbnow,bttvbB.橄欖油         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb( x: E0 V  p: |% `+ K
洋蔥絲         20gtvb now,tvbnow,bttvb, Q/ [; b# B5 g7 F- S7 }$ u; h/ F
西芹末         10gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% u9 I6 |! W9 L6 G$ V
黑胡椒         少許公仔箱論壇" b9 Y. f. g! `+ Y3 ^6 @
雞粉         少許
& \4 Q) d1 ]$ Q; O9 l. K$ H義大利綜合香         少許
! G0 ]7 }0 u7 E0 i/ gC.蒜頭         2顆$ r. Z; i3 [% L1 d) q+ _
巴西里         1小把! g8 z( h* X' z" i& {  m  X2 h
九層塔         1/2小把3 ^* r- Z9 v: p
松子         少許
$ o  ^* ]7 A' T6 C; W( p* D西芹菜         1/2支
$ p4 z) g' \9 ~1 Q! F0 j0 s+ Htvb now,tvbnow,bttvb莫札雷拉起司         少許, Z, f- k2 ]8 A* Y* _
橄欖油         1大匙
" E, g+ d, G' A' {. ~, G公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 u+ B# T) i4 u" Z- b. y# `( m. g) }
【做　 法】公仔箱論壇% A0 b* m3 U1 B+ P9 e* O
1.羊肉以材料B醃5～10分鐘至入味後取出備用。
, B2 J; N+ o# ?5 x- YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將烤箱預熱至300℃，放入材料C的松子烤15分鐘後取出，再和其餘材料C一起放入果汁機中打至呈細密濃稠狀即為青醬。. v  z' d* C4 U
3.取一深鍋煮水至滾沸後，放入義大利寬麵煮至八分熟後撈起，拌入1大匙橄欖油後備用。公仔箱論壇8 x9 R6 |, ]) _; x
4.熱一平底鍋，放入作法1的羊肉翻炒至半熟時，倒入作法2的青醬約2/3的量，以小火煨至羊肉熟透時起鍋備用。
/ ?4 C7 L4 Z/ W& j+ E9 H5.將作法4之煮料淋在作法3的義大利寬麵上，可只淋半邊，再將剩下的1/3青醬沿著麵周圍繞著擺放即可。

BeiDouChef

9 `4 Z# p" I" v6 X
煙燻鮭魚奶油細扁麵
- U" z$ y$ D6 n, b2 V( W& ^tvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】8 x" A% X$ s" c# s8 H
A.水         350cc
% S' @# ]0 Z' G2 V% D' u) }糖         1大匙
+ ^. y+ X# [" A7 e) J$ Ntvb now,tvbnow,bttvb雞粉         1大匙www.tvboxnow.com3 t% {  D: }# v6 K
鹽         2/3大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ~( b7 R  E! ~
鮮奶         170ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  s7 @9 L- b$ G4 g
奶油         1/12磅
! o; x0 X/ B/ L: A麵粉水         1碗5 N* B4 _5 w5 `! A! ]
B.煙燻鮭魚片         80g
- q. D/ L& I3 l9 V細扁麵         180gtvb now,tvbnow,bttvb2 P& s& \7 D( v0 `" ^$ }, g' O* P
洋蔥丁         1/6顆
  [6 u3 `& ^9 \3 G3 Q. pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅甜椒         1/4顆
2 y# \1 U: L/ D  I% _2 F# U4 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃甜椒         1/4顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 s" g4 ]0 w1 Z7 v% R" _4 D
花椰菜         2小朵公仔箱論壇0 B3 j& t) s* k/ ], Y
鮮奶油         180cc& o9 h. m  w! u/ r; X+ D
糖         1/3小匙
8 Q+ d' K8 E5 h- M% uwww.tvboxnow.com雞粉         1/3小匙www.tvboxnow.com+ s5 u* a6 l& o3 Y4 q  S
白酒         少許
/ z6 i7 ~/ S7 L2 N3 X! \www.tvboxnow.com魚高湯         60cc公仔箱論壇+ }* m4 z& h4 G( D. s/ ]( D0 x
橄欖油         適量
/ r1 P, v4 Z9 _# N+ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奶油         少許
. R! _$ F/ K% v7 y1 x* ywww.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. B2 J* k. z& o/ s& h
【做　 法】
- i7 a, K" H( `4 W/ D4 }2 W$ Gtvb now,tvbnow,bttvb1.取一深鍋，倒進全部的材料A以小火熬至濃稠狀再加入鮮奶油80cc攪拌均勻即可熄火，作成奶油醬（10人份）備用。
. f* Y4 y0 F! S( G, Qtvb now,tvbnow,bttvb2.用一深鍋煮開滾水，放入1小匙的鹽和1大匙的橄欖油，放入細扁麵煮6分30秒後撈起，拌點橄欖油置旁備用。) Q6 y% A: p5 I# M
3.甜椒洗淨後切絲，花椰菜汆燙一下過冰水後撈出備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 }$ f  F5 o! {) t. Q) I5 W4 I
4.熱鍋，倒入適量的橄欖油，放入洋蔥丁炒至半熟，加入作法3的材料拌炒一下，再放入作法1的奶油醬50cc、魚高湯、鮮奶油100cc和材料B的糖、雞粉、白酒煮至滾，續加入鮭魚片和作法2的麵，等湯汁收至一半後起鍋，加入少許奶油和一下灑上巴西里即可盛盤。

BeiDouChef

2 r7 N; z3 O8 p4 O# Z公仔箱論壇香蒜橄欖油麵
. k$ y! H+ t" k3 m公仔箱論壇【材　 料】公仔箱論壇6 @" [( F5 \% d3 }
義大利麵         180g
/ P4 a% k- R  q% UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油         適量
0 k9 O9 s. A' J8 |2 B& @公仔箱論壇帶皮大蒜         2顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* m$ p' C% b+ p& \2 B* o$ T
大蒜片         20g
, n  q0 p% s. G9 q5 G5 h: i黑胡椒粉         5gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Y- d% z; ~: b# `0 G
義式扁平巴西里         5gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 i/ T3 t3 t! M  x

0 m! E; r+ `' l9 Ytvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
; A3 i% Q  u5 g$ _公仔箱論壇1.將帶皮大蒜以低溫油脂浸泡使其熟成，再擠出蒜頭搗成泥狀備用。1 P* F- O- W* q1 U5 A5 ]& L- `
2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，再放入義大利麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。0 G" S  p' {+ x
3.熱鍋，加適量橄欖油，爆香大蒜片，加入作法2的義大利麵略微拌炒，再拌入作法1的蒜泥，最後以黑胡椒粉、鹽調味，起鍋後灑上義式扁平巴西里即可。

BeiDouChef

# a. l( {; s" c1 X鮪魚番茄麵www.tvboxnow.com( y4 I. s. S$ h# W5 S2 z" m& i% |2 B
【材　 料】
9 T6 L; \+ z9 F義大利麵         180g
+ f& X$ _" z$ H; \1 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。罐頭鮪魚         70g
9 M: G' M% h3 t) v蕃茄         1顆
0 Y- }2 A" Z, _3 x( R! M+ B0 i2 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄醬汁         3大匙
$ o' d7 B  `# i9 E公仔箱論壇大蒜碎         10g
  w- ]2 l% K1 d% ^$ s8 f巴西里碎         10gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 i, I( T7 z# Q4 _6 e7 D
橄欖油         20㏄
" O" W7 I) @0 @5 Q! [, y) xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         少許
9 w& N( ?% F* V/ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒         少許4 P, y. m, K! N8 ?8 O7 c4 @

% i9 p( ?$ e& T/ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
2 B: C, G! a2 w- |- R2 e' {: L1.蕃茄以滾水汆燙10秒鐘撈起，過冷水後去皮去籽，切大丁備用。
; r' U1 D7 I, f/ u# `2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入義大利麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。公仔箱論壇. ~1 W) d) }1 K1 b/ @
3.熱鍋，加入適量橄欖油，放入作法1的蕃茄丁略微拌炒，再放入大蒜碎、巴西里碎炒香後，與鮪魚肉、蕃茄醬汁拌炒均勻，最後加入作法2的義大利麵拌勻入味，最後以鹽、胡椒調味，盛盤上桌前灑上巴西里碎即可。