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6 D- {# g" K& J. g" d  E香草涼麵
7 @8 V3 [( F3 T) R【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# r) ?) |5 K# c" H  Q
義大利長麵         150公克
( K9 ^5 D6 |+ H7 S1 b+ ~5 Y% X香草涼麵醬         適量www.tvboxnow.com4 t% ]9 L8 u% r7 e
紅甜椒         20公克3 _: j! X7 p8 O; n, q* l+ L
黃甜椒         20公克
7 ^9 ~: n  b; e: B3 q* \巴西里         1隻
; p' G. I9 e  a- ^! J( p公仔箱論壇羅勒         8片公仔箱論壇# h( l; D  c- H4 Q9 j
薄荷         5片
9 X9 Z& d& o. o$ g公仔箱論壇: {' S7 E8 ?# U" y0 u
【做　 法】
# N  \4 v7 X* vwww.tvboxnow.com1.將義大利長麵放入滾水中煮約12分鐘至熟，接著撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。
2 y/ [8 Q" S' l' F) a/ ~2.紅、黃甜椒洗淨瀝乾後切丁。
: w% C2 L4 ?5 Y4 {/ g5 @3.巴西里、羅勒、薄荷洗淨瀝乾切碎。公仔箱論壇2 F0 u( K* X; F7 Q- J  Z
4.將作法3的材料與蘋果美乃滋醬混合均勻。tvb now,tvbnow,bttvb6 L* A7 q$ D1 C: s: n3 K
5.於作法1的義大利長麵上淋上作法3的醬料，再擺上作法2的材料即可。

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0 k' G/ C2 N/ c$ y9 n義式風味涼麵
  [. b( a# R" r9 b公仔箱論壇【材　 料】. P; u6 ]- r1 P* J+ j8 f
螺旋麵         100公克tvb now,tvbnow,bttvb7 s5 x8 Q/ [. H
義式風味醬汁         適量
. r9 Y/ r) X0 V3 F' z, E  N公仔箱論壇黑橄欖         20公克* B+ A0 v: w! D0 R- U0 Y: |" r9 k
紅洋蔥碎         1大匙  h/ P( ^9 G- R
芹菜碎         1大匙
, }% D) G: K, Y1 ^綜合胡椒碎         1茶匙; q" c$ R; S# p) i7 h( Y; [
  M& K5 ?9 t2 H
【做　 法】
7 T3 w* |5 X( G& t& I$ d1.將螺旋麵放入滾水中煮至熟，再撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。
2 R7 B$ {4 O: A* H( w: r! {: g' i; Ltvb now,tvbnow,bttvb2.黑橄欖切成片狀備用。公仔箱論壇1 ~; T5 c- a2 ]$ D6 S! W1 {' E
3.於作法1的螺旋麵上淋上義式風味醬汁，再放上作法2的黑橄欖和其餘材料，食用前拌勻即可。

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. v- B6 s+ w0 p
玉米牛肉焗麵" |* j4 j) J. q$ `
【材　 料】
6 Y7 M9 U+ j3 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。通心麵         120公克
' T' E: t1 X9 L! B. ~5 f+ T8 ]3 r1 `公仔箱論壇玉米粒         20公克
3 |3 t4 G2 G: B  N; J1 wwww.tvboxnow.com牛絞肉         30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 {6 u4 q& l; p* g  \( b
起司粉或絲         2大匙
9 a5 W+ E- G5 i- ^/ P" Itvb now,tvbnow,bttvbwww.tvboxnow.com0 Z& s- c" M; R+ A. s% \
【調 味 料】
1 }3 [) E# j/ {3 B3 N9 {3 B美奶滋         2大匙www.tvboxnow.com7 V9 X4 G: e# x: g/ C3 M. }: i( X0 U
tvb now,tvbnow,bttvb( ?& Q/ k) ^0 g- s
【做　 法】- k2 F/ l- H3 i) I
1.通心麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* W9 k6 r3 r$ N- h4 E
2.將作法1放入大碗中，加入玉米粒、牛絞肉和美乃滋拌勻，倒入烤碗撒上起司粉或絲
6 b4 D& W4 H" h& S9 Xtvb now,tvbnow,bttvb3.將作法2移入預熱好的烤箱以180℃烘烤約2分鐘至表面呈金黃色即可。

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www.tvboxnow.com" Q3 i1 a8 b* {' ^1 ~5 f! F4 r
鮪魚通心麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ^  w$ r, V! R
【材　 料】www.tvboxnow.com# M3 U( I) i* h
通心麵         120公克
8 s  M1 {1 G; i4 D) P: F! s0 |0 U! U罐裝鮪魚         50公克www.tvboxnow.com' h- c$ |; F: k! l- q* V
洋蔥末         5公克
' A. @/ B1 E* }# E8 C% }/ J: lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 H& s4 j) q* Z4 A" v1 X( _+ y& b公仔箱論壇【調 味 料】
' n( J- G) G) b高湯         100㏄公仔箱論壇: [/ Y7 o: v' j$ }5 i. }& {% h
義大利綜合香料         1/8茶匙
( m/ r/ j1 t$ w; M1 wwww.tvboxnow.com鹽         1/8茶匙
& H$ @1 ]2 x1 L5 K1 N, I動物性鮮奶油         30㏄tvb now,tvbnow,bttvb* U* f; Q8 R* P
公仔箱論壇0 O7 v* Y# G% I. o
【做　 法】
/ ^3 \9 B3 j. S1 V0 o" b1.通心麵放入煮沸的水中煮約４分鐘後撈起，瀝乾水分備用。tvb now,tvbnow,bttvb1 c' W6 m( n5 ]. L/ C+ J8 Y, ?! q
2.熱鍋連湯汁倒入罐裝鮪魚，以鍋鏟弄散魚肉，再與洋蔥末、義大利綜合香料一起以中火炒香。www.tvboxnow.com  h' A; ^/ }( m) \- Q, C
3.於作法2的鍋中加入高湯和動物性鮮奶油、作法1通心麵拌勻改小火煮約1分鐘，最後加鹽調味即可。

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+ q8 o8 l' b9 c% r& x* r
辣味蒜香義大利麵
# o3 j% H1 l. d0 [  M" |【材　 料】
* E2 E  @5 A9 |8 _www.tvboxnow.com快煮義大利麵         120公克
  k: c+ Y  M1 J" c+ G: k  L辣椒片         1/4小匙+ A) [  O9 x  ~* d
蒜片         1/4小匙) A& Q8 F, }: I) ~: C# c& P
辣椒末         1/8小匙
2 h2 v+ ^. K7 i5 ~7 Ctvb now,tvbnow,bttvb蒜末         1/8小匙
4 T$ d' q& }( ytvb now,tvbnow,bttvb九層塔絲         1/4小匙公仔箱論壇$ E  `, t$ h. {( B$ S$ A

" Z0 S0 C& {& A0 l& M+ F- uwww.tvboxnow.com【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 |2 W& a1 r3 }( ~, J# T
高湯         100㏄tvb now,tvbnow,bttvb& y2 k3 U2 X( M3 a( f' a2 `. p
義大利綜合香料         1/8小匙9 r$ ~0 o. _8 |! V7 y: P4 {  f6 G  ?
鹽         1/8小匙
0 e9 ^, t2 V0 D  y7 E
3 U! a7 T) Z1 b: A  L; }, otvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
" h& N9 ?" S8 ~5 @7 S. ^公仔箱論壇1.快煮義大利麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。6 d) E0 Q7 x, S+ ]9 S5 B
2.熱鍋倒入少量油燒熱，放入辣椒片、蒜片和義大利綜合香料中火炒出香味，加入作法1義大利麵、辣椒末和蒜末炒勻。tvb now,tvbnow,bttvb0 a& i( ]; f, S( S0 h6 W
3.最後加入高湯和九層塔絲拌勻小火續煮約1分鐘，最後加入鹽調味即可。

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 p  j- y5 l* ?8 n3 e. ]" e; O) g3 `
什錦海鮮水管麵5 s8 _3 \  M5 z" d
【材　 料】$ g2 @  G- m  J3 M7 V/ I' ^
鮮蝦         6隻www.tvboxnow.com! t9 R) D" C1 u) b5 F' ]: \
蛤蜊         4顆
& x, o" @! W! _/ u% \% w/ g1 g中卷         20公克
8 a+ C; v5 a& J7 v) U) jtvb now,tvbnow,bttvb義大利水管麵         120公克* E$ M4 z- ~0 N9 W2 n: A- W' c! A# L
蒜片         2顆
; g5 \0 J3 K  Q九層塔葉         少許公仔箱論壇/ @* y4 l! o. s5 z/ X; F$ {
蕃茄丁         20公克tvb now,tvbnow,bttvb8 p) I3 {8 K- e* X
黑橄欖片         2公克tvb now,tvbnow,bttvb4 f, {8 ]2 M; }$ |: |
九層塔葉         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 k- U  D! {& G3 ~# M

& A% K$ `, f( ]( S6 Itvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】6 _  r. ~- H; P, I; P; w
鹽         1/4小匙
* n) Q* }1 b# c* E/ U白酒         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! B3 K! L& E' C
橄欖油         1大匙
- p' C  \, v$ c; b6 ~  n! G( YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb, i  e) H9 d# y, N+ K8 R

simc28

多謝晒! 加油!

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5 g  v$ ^; k( g0 G# Gtvb now,tvbnow,bttvb樵夫式義大利麵公仔箱論壇: |# V' y; ?4 W' ]& x
【材　 料】
! W, k4 p3 F9 i  v, @* OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利麵         200公克
3 |  G9 q1 v) G7 T! l公仔箱論壇洋蔥末         1/4個5 g/ P2 p. I$ c
絞肉         200公克tvb now,tvbnow,bttvb4 X6 l7 w  Z# X! }8 z2 }- b0 {
西式香腸丁         100公克
: X6 |$ D7 r: O5 S, w洋菇片         80公克
! K  `; w% M; v, D蕃茄Source         250公克
6 Z% g7 N, Q; ]7 v0 x5 e; r. q: x公仔箱論壇茴香子         少許tvb now,tvbnow,bttvb: @' @! M8 V9 I
紅椒粉         少許
5 [5 ^. ]. b2 {4 D2 Vtvb now,tvbnow,bttvb辣椒片         2條
8 d( x0 \/ V6 B# e7 H0 F( b9 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。巴西里末         少許
9 G+ c, B5 C" M! n3 m+ _/ P公仔箱論壇沙拉油         1大匙
8 A$ I' F, D0 O) X/ W橄欖油         2大匙www.tvboxnow.com  m% i; s3 p: f* D5 n- q

( G" d6 b8 u2 N2 \& F& Z5 g公仔箱論壇【調 味 料】
% b% G  Q3 [0 L6 T/ ?: t. }3 J, F$ @; y鹽         1/2小匙www.tvboxnow.com9 P9 u; F  ~) g, h7 r
鮮奶油         1大匙& L5 l0 {! e' d8 p, M

$ t; u9 d" C, b- `3 _6 J2 M( STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
8 w/ ?2 V# }) Q6 l; V7 b* C1 k6 _( p1.取一湯鍋，加入適量的水並在水中加一大匙沙拉油，煮至滾沸，將義大利麵放入以中火煮9～10分鐘，撈出瀝乾備用。
- q+ A4 \; ]" B6 [/ P% ?' i2.平底鍋燒熱，加入橄欖油，以小火爆香洋蔥末、絞肉、西式香腸丁、洋菇丁至香味散出，放入蕃茄Source、茴香子、紅椒粉、辣椒片與鹽拌煮至醬汁滾沸時，放入作法1的義大利麵條煮至入味，再加入鮮奶油即盛盤，最後撒上巴西里末即可。

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www.tvboxnow.com4 c. n* k( P' g  [' E
鯷魚洋蔥麵# f8 u( D' J* l( g
【材　 料】
7 T  t& o2 g' G8 itvb now,tvbnow,bttvb番紅花麵     180g
. A0 w* k! h/ I, \5 z6 o  I5 V鯷魚罐頭     30g
% j& Y* j0 O1 H- _2 t/ y. G2 r( M公仔箱論壇洋蔥     100g
( R% L$ K( l2 M+ y5 S, VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油     30㏄% k+ w) e# v$ }# {7 o" e: N
巴西里碎     10g
% x* P- T; f( I3 E* Fwww.tvboxnow.com鹽     少許
+ ]: X" V0 c- x8 ~$ W* Y' i. Swww.tvboxnow.com胡椒     少許www.tvboxnow.com0 j( N7 O4 L1 D3 L! t4 t. _

3 H: Y  A2 q/ ?$ P( J' M- D' v5 g【做　 法】www.tvboxnow.com6 i7 i& D& X) t( v( E
1.洋蔥剝去外層皮，洗淨，切絲備用。+ m  ]& P  _7 _( U/ ^
2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入番紅花麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。tvb now,tvbnow,bttvb; P: z" G4 [! p+ e2 T8 W$ }
3.熱鍋，加入適量橄欖油，炒香鯷魚與作法1的洋蔥絲後，加入作法2的番紅花麵條拌炒，最後以鹽、胡椒、巴西里碎調味即可。

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+ j! p. W5 V) a/ M. v! `公仔箱論壇鮮奶油羅勒涼麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ g) Z8 W. s7 w
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 A" O6 I5 X7 i, u/ N
紅甜椒         10公克
# a. C/ ?5 I# Q1 k2 @) r! o% xwww.tvboxnow.com黃甜椒         10公克
" s( n! V* i1 c  |西芹條         15公克
. U0 v' V3 d) h" X1 `; Y0 I熟義大利長麵         150公克公仔箱論壇; q% l+ p; [2 k
甜羅勒         10公克
+ ^# z: _, c4 _* e5 ]www.tvboxnow.com鮮奶油         2大匙4 f8 S* ^. X/ \7 q# E
美奶滋         1大匙3 J+ t  M% U7 q' E1 [
" k- X5 B4 i" |8 ]; i4 _% E
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, z0 @2 v5 Y  ?" a/ A7 M- W2 b
鹽         1/2茶匙
- s4 c0 C/ V9 i3 r. _9 W7 _tvb now,tvbnow,bttvb
* A, d7 U9 r( G5 l  z- \公仔箱論壇【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, W' {7 d' [0 ^
1.甜羅勒切碎；紅甜椒、黃甜椒切絲，備用。
3 t3 l: L" M$ r! y$ j3 C) o公仔箱論壇2.將鮮奶油、美奶滋、鹽拌勻，加入作法1的甜羅勒碎。
; p& Z% ^( H( J  t. I3.將熟義大利長麵盛盤和作法2的醬汁一起拌勻，再放上西芹條與作法1的紅甜椒絲、黃甜椒絲即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb: d/ ]( ]* D* D- [' o" C  D7 M
茄汁羅勒涼麵
3 c4 Z9 ~: x+ u* m6 ?% j8 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
6 o4 A* n4 {0 b$ `! Z- s, x' Y公仔箱論壇熟義大利長麵         180公克8 J3 R" v) K, v" P
罐裝原粒蕃茄         4顆
0 f+ Q4 A/ U+ }& c5 N甜羅勒葉         8葉tvb now,tvbnow,bttvb5 x- e) H, q) X1 f$ r+ @( E
蒜仁         1顆
; T% s$ a) M% _3 P$ zwww.tvboxnow.com
' I0 V3 l9 k9 Q6 B/ a/ @www.tvboxnow.com【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb) _  J5 q9 k* [
蕃茄醬         1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& n2 I* h. Q$ [; @( T' V5 T
鹽         1/2茶匙www.tvboxnow.com$ u/ j& Y2 o5 ]: K) u7 \
糖         1大匙
( h/ g/ T4 L! y: O+ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。帕瑪森芝士粉         1茶匙www.tvboxnow.com; t6 @: C# [  s# y( C) @" k
公仔箱論壇5 K! i6 s; V- X7 ~5 A
【做　 法】
' Y) w/ A' F" x8 A& Bwww.tvboxnow.com1.將甜羅勒葉切碎；原粒蕃茄用手抓爛；蒜仁切成細末，備用。
4 q& R$ K+ K/ b$ D% T2.將作法1的所有材料與和其餘調味料拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& k, B- x! N# x4 H# G
3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻即可。

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www.tvboxnow.com# |+ f% c2 S% d2 e3 u/ g
松子醬涼麵
! j% ~9 x& Z! O9 pwww.tvboxnow.com【材　 料】
( L" }- _  s* d" J+ D* O熟義大利長麵         200公克  r3 Z- r" ]& I
熟雞絲         30公克; ]  o) E8 x& o' k8 S
小蕃茄         4顆
6 }+ Q) d3 u% Q' V5 a  F% G公仔箱論壇松子         2大匙公仔箱論壇  ^, S$ F. S: _
蒜仁         1顆
, J: F6 i( M3 v; {www.tvboxnow.com九層塔         15公克, p+ T9 I3 q2 H5 V4 I  U/ [  o7 o

7 i& F8 U# |. N3 A% x  }tvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
7 d( f2 V4 V7 A7 i/ c- A) ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油         2大匙
2 E: d# N7 O9 T1 l( P5 V1 K鹽         1/2茶匙
% u7 F9 @! J7 p" p1 b, Ltvb now,tvbnow,bttvb
% w# g" R  U( P' y( O& ~8 O0 l公仔箱論壇【做　 法】www.tvboxnow.com3 a9 U4 I) n6 u
1.將松子、蒜仁加入橄欖油，放入食物攪拌機中打成泥狀，再放入九層塔和鹽打至成碎末狀，倒出備用。
: @1 ?& m% H3 k; [$ z5 M3 }$ l2.小蕃茄切半備用。( i4 a5 p8 a6 L* ~, A! R
3.將熟義大利長麵和作法1的醬汁拌勻盛盤，放上其他配料與作法2的小蕃茄即可。

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www.tvboxnow.com+ D( }. Y) I4 h7 i9 k* M: C, f
豆漿義大利麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ]! B( v; W# s5 z
【材　 料】7 W- V) n8 j( C" b9 \6 y
原味豆漿         200㏄3 ~1 H3 X& Z5 X! ]" ]( g
義大利麵         300公克
* L' |$ k' @/ |- M* p* P) j4 M# A: F培根片         100公克
9 B/ F/ v0 y- atvb now,tvbnow,bttvb蘑菇片         50公克
7 n7 z" g) G. Y- G8 \& S) twww.tvboxnow.com蒜末         10公克
$ x: f, x& h. Z7 |洋蔥末         50公克
; h/ i/ a2 T6 Mtvb now,tvbnow,bttvb蛋黃         1顆tvb now,tvbnow,bttvb9 _8 }1 F; e8 {" I& Y- W8 a2 E1 k
奶油         20公克tvb now,tvbnow,bttvb! f! `- q9 O; `
tvb now,tvbnow,bttvb# R8 F! K& G+ ^2 m
【調 味 料】
* Q9 z& ~" Q. C) HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1/2小匙
0 i$ n. W" v0 ?% @( d+ l0 d/ ]胡椒粉         少許
$ z, a7 N6 W- O8 c( }. B6 V公仔箱論壇www.tvboxnow.com6 R# Q# T! l% u3 j: Y7 ?4 ~0 M
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 S) C' t8 g3 ]2 m
1.煮一鍋滾水，放入義大利麵，加入少許鹽與橄欖油（份量外），煮約12分鐘至軟後撈出備用。
! ]& s/ k% r& k. J2 n2.熱鍋，加入奶油至融化後，爆香蒜末與洋蔥末，再放入培根片、蘑菇片炒香。
: G4 x" ]/ M' l; e公仔箱論壇3.原味豆漿加熱與蛋黃拌勻，倒入作法2的鍋中續煮，再加入作法1的義大利麵與所有調味料，一起混合拌炒均勻至入味即可。

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+ R9 ?4 m# b! C* w) m' v, f$ h" V
紅酒醋涼麵公仔箱論壇( O1 X$ D- ]0 v; Y
【材　 料】/ s( V! z" t+ n. P: b
紫萵苣         3葉0 O: s, u- V- W3 [9 i1 t( S
紅甜椒         10公克
9 |) Z( n, j( o+ x/ W8 i- B$ z小蕃茄         2個公仔箱論壇" w) C( m/ P6 I. D
吐司火腿         2片tvb now,tvbnow,bttvb$ J  M8 O* Z2 o7 w+ Z
熟義大利長麵         150公克
9 W, g% I3 X4 p! a4 M% w# h" m# D公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb& y2 `8 M$ e1 S' p
【調 味 料】
/ M% ?) P6 ^4 |5 l- ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅酒醋         3大匙
% H0 t5 Q/ U( R橄欖油         1大匙www.tvboxnow.com  J+ S6 L, i! [4 e  h

* R- q2 Y2 [* ~: E, wtvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
$ L8 Q- g6 [6 A6 O% s/ Y, L1.將紫萵苣、火腿片、紅甜椒切絲；蕃茄切片，備用。
( W" }' i  a+ ctvb now,tvbnow,bttvb2.紅酒醋加入橄欖油、糖、鹽一起拌勻。
! s6 y" f" ^. ptvb now,tvbnow,bttvb3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻，再放上作法1的配料即可。

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【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb# Y4 n2 [' Y/ u$ v4 ~$ g& {
熟義大利長麵         180克
! b8 {* V' ^+ U+ I$ O3 }9 D7 E6 ?www.tvboxnow.com紫萵苣         3葉/ Q  |  ], z7 A
吐司火腿         2片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 S4 h$ F1 t( J
成熟酪梨         1顆5 s& B4 Y0 X% s3 u
鮮奶         100cc
4 {3 Y- M/ ?; X0 {www.tvboxnow.com' ?& d, j; d2 e( x+ E/ H# d+ a7 X
【調 味 料】
3 ~* z; j9 L8 D1 H  C/ x公仔箱論壇油咖哩         1大匙
: ]6 l9 I6 h! q* K( ~" O7 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖         1.5大匙
/ ]& m3 O, b2 b  r鹽         1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb1 K- D+ c/ ]1 w- ^# Y1 t
檸檬汁         1大匙
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. W8 g, w4 i& M【做　 法】www.tvboxnow.com( E. p2 ^+ f. R' F! p; N# s
1.酪梨去皮、去核，加入油咖哩、檸檬汁、鮮奶與所有調味料，一起用果汁機打成泥。tvb now,tvbnow,bttvb3 G5 ], O6 I  k5 j$ ~
2.紫萵苣、火腿切絲，備用。
1 \8 O5 |+ t# d% K! D' n. s6 |- jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將熟義大利長麵拌上作法1的醬汁，放上作法2的配料即可。