BeiDouChef

9 q) n" r5 }0 ]% \+ A4 R9 w3 h: N$ qwww.tvboxnow.com香草涼麵
$ {/ I2 {1 }/ d【材　 料】# ]% @6 t' i8 V% k5 f
義大利長麵         150公克0 q8 ^& C, _) |3 L0 S6 ~. M+ @; Z
香草涼麵醬         適量公仔箱論壇# x, Y$ `! I6 L! C1 W9 D
紅甜椒         20公克www.tvboxnow.com. N$ i- r+ w3 R* B2 ]" f9 C" U
黃甜椒         20公克
% E+ E1 i' r3 ^/ N; P' [巴西里         1隻" e- X% V* t" @! ^4 O- ~. L6 k
羅勒         8片
$ I' ^7 y& U  n. x6 ^) Q8 m) }公仔箱論壇薄荷         5片公仔箱論壇& L( ^1 q1 i# X8 a1 L
公仔箱論壇6 i, o' c7 X" `" A& ]4 ?% E
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb2 l+ y6 A5 J6 S5 `2 ^3 [
1.將義大利長麵放入滾水中煮約12分鐘至熟，接著撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。
; ?0 _. |5 }5 W; c! ~2.紅、黃甜椒洗淨瀝乾後切丁。# @/ J) C( l& {; B4 |
3.巴西里、羅勒、薄荷洗淨瀝乾切碎。  Y9 C/ z$ o# w6 ~" c: F( n
4.將作法3的材料與蘋果美乃滋醬混合均勻。
5 b0 {* I, s7 @, _7 T% h5.於作法1的義大利長麵上淋上作法3的醬料，再擺上作法2的材料即可。

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www.tvboxnow.com7 q; w" n7 |' |4 F* F2 P# L7 n: N
義式風味涼麵+ Z" z6 Y8 N- s3 x
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb$ M1 i  F; ]* S0 c9 \+ ]% c
螺旋麵         100公克: c1 `: v0 b0 S
義式風味醬汁         適量
, t$ k" \7 ?. S2 j# G' u黑橄欖         20公克tvb now,tvbnow,bttvb1 ?5 x6 X, z; ~7 b
紅洋蔥碎         1大匙- E5 z9 l7 E4 u8 `+ c
芹菜碎         1大匙
0 R$ t5 Y' R9 _5 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綜合胡椒碎         1茶匙
- f  ]' G$ l3 G0 Q6 R$ u  G4 l4 x7 o8 Y/ M9 A: v3 U
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 c% M  e7 R8 G9 X' o0 n5 ^
1.將螺旋麵放入滾水中煮至熟，再撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。
8 C" k: e- C) B5 q9 H. v' nwww.tvboxnow.com2.黑橄欖切成片狀備用。
8 o: v, p7 S4 j  [1 M/ awww.tvboxnow.com3.於作法1的螺旋麵上淋上義式風味醬汁，再放上作法2的黑橄欖和其餘材料，食用前拌勻即可。

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! l0 y3 M+ ~/ W: p1 j3 q" P/ [公仔箱論壇玉米牛肉焗麵
; E2 @3 _& X4 `( x9 ?1 J1 B【材　 料】
" D2 E8 Y+ {1 U3 z: c. B通心麵         120公克
' x7 m& `3 l, {# Q1 V- z/ |% {" KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉米粒         20公克
6 W* \. L2 F/ ~7 I" f( c2 B0 d牛絞肉         30公克
+ x+ N# O8 z0 l6 g" m$ }: l公仔箱論壇起司粉或絲         2大匙4 y- e" o1 x5 I! W. r
公仔箱論壇, Q0 {( r& n9 R! S( b0 I
【調 味 料】www.tvboxnow.com8 p- s2 X. D- f. ?
美奶滋         2大匙- `* G- ^& A* ]; I0 l

& g4 b9 L8 J6 M$ m. c4 ttvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
$ o! I6 ]! C4 H3 Q/ _* b1.通心麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。
: F  W: a" u/ G, L/ y2 Z# f公仔箱論壇2.將作法1放入大碗中，加入玉米粒、牛絞肉和美乃滋拌勻，倒入烤碗撒上起司粉或絲
% A/ c4 r( L: I9 `: S& n4 m3.將作法2移入預熱好的烤箱以180℃烘烤約2分鐘至表面呈金黃色即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb: C% h& F( J" X* J( M6 V( e- b
鮪魚通心麵
& o/ r1 E  [1 d0 [tvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
  Q# ]# M: U/ z( j4 ]$ k" I4 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。通心麵         120公克
8 u  X2 L3 y/ i  J4 S; hwww.tvboxnow.com罐裝鮪魚         50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ W* z% g( P$ d
洋蔥末         5公克
$ D9 z3 d9 V7 L; \9 h
. E3 M& d1 v0 ~1 P/ F【調 味 料】; l3 K+ s: U* B4 a
高湯         100㏄
) ?8 O2 ]0 p, ?9 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利綜合香料         1/8茶匙* V& q; q0 f. a7 S6 T4 ?+ {" i0 }
鹽         1/8茶匙
' L! P/ ]& ^- B( a2 U1 F" X& }. ?tvb now,tvbnow,bttvb動物性鮮奶油         30㏄
' N- n" s5 ^0 K/ e' L' |( U8 Z$ c* N: N
【做　 法】公仔箱論壇# u- [' a% b. b& A/ T: K
1.通心麵放入煮沸的水中煮約４分鐘後撈起，瀝乾水分備用。tvb now,tvbnow,bttvb8 Q/ ]5 ?$ M: m, I7 c2 \) j
2.熱鍋連湯汁倒入罐裝鮪魚，以鍋鏟弄散魚肉，再與洋蔥末、義大利綜合香料一起以中火炒香。
  Z1 v, o7 x" D' p: Z6 N! ?  `公仔箱論壇3.於作法2的鍋中加入高湯和動物性鮮奶油、作法1通心麵拌勻改小火煮約1分鐘，最後加鹽調味即可。

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5 [3 w+ d  [' G' f8 }% gtvb now,tvbnow,bttvb辣味蒜香義大利麵tvb now,tvbnow,bttvb. P+ j. I! P' {5 S% R
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb7 k6 ?4 n2 m& s1 ]! e
快煮義大利麵         120公克5 ?2 k7 j' D* p( ~
辣椒片         1/4小匙
* s2 n/ }4 \5 V/ `4 N蒜片         1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb) M  M" J6 t/ o0 e0 {4 B" c
辣椒末         1/8小匙
$ u0 {" b1 f- R) E9 E* z蒜末         1/8小匙
. W9 k4 B1 L, F! ^& m6 J九層塔絲         1/4小匙5 a  s% \$ E, B+ ]

5 ~: ^, {/ W  @& {【調 味 料】7 N# F0 k3 t: c$ F6 P6 \5 s, ~- _
高湯         100㏄
7 v2 @$ N9 a  @# O2 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利綜合香料         1/8小匙
9 M' t! ?- }2 R1 G4 Q6 _, ftvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/8小匙
% L( O7 H# W  M2 o8 z( @# Qwww.tvboxnow.comwww.tvboxnow.com+ |, d( \) l, z$ c/ z. p1 r; _, a/ O
【做　 法】$ i6 k: K2 U& f; l
1.快煮義大利麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。
& s9 |& d* V: }2 i9 R) a7 }7 W; bwww.tvboxnow.com2.熱鍋倒入少量油燒熱，放入辣椒片、蒜片和義大利綜合香料中火炒出香味，加入作法1義大利麵、辣椒末和蒜末炒勻。
, g$ ^3 D. k2 z, c. C' t# F公仔箱論壇3.最後加入高湯和九層塔絲拌勻小火續煮約1分鐘，最後加入鹽調味即可。

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8 w: w" B' C  h) ~6 O
什錦海鮮水管麵
4 `1 }6 D8 M, f  Q; P【材　 料】* O# i/ F! L1 Q' t
鮮蝦         6隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" L# A" y" s# r+ i$ N  u$ H
蛤蜊         4顆
1 G3 g/ z- a1 j/ E0 b: i$ W中卷         20公克
2 o! ?4 C5 @" C$ q! g1 pwww.tvboxnow.com義大利水管麵         120公克
# L. B0 M, F+ F) k& B6 ~9 H& ltvb now,tvbnow,bttvb蒜片         2顆( m; X) C5 c2 P3 [6 J+ q
九層塔葉         少許
. W/ E1 [$ h2 @# k: L3 |www.tvboxnow.com蕃茄丁         20公克
2 A3 X: \' _/ p黑橄欖片         2公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' v9 [8 B% P3 v) w
九層塔葉         少許; x# H8 b) F; [/ H4 r

& B% j3 j6 y. y  V【調 味 料】# ~# v9 x% h" o1 w0 U
鹽         1/4小匙
# s1 w" l( i- o# ^- k+ mtvb now,tvbnow,bttvb白酒         1大匙
8 \  q6 g" T. Z: s; x5 r橄欖油         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 [4 S% I8 g8 q" [

8 @% i, J! L  I; C* }

simc28

多謝晒! 加油!

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% Q5 `1 ?1 l2 Q' c) L0 Ntvb now,tvbnow,bttvb樵夫式義大利麵
  W6 i8 w% J1 y% |2 rwww.tvboxnow.com【材　 料】
' n9 a! r8 U! F. }3 x8 [+ xtvb now,tvbnow,bttvb義大利麵         200公克. C2 l9 r$ h! E% K- S2 U7 K2 U
洋蔥末         1/4個www.tvboxnow.com9 r  n+ f6 b( s' k
絞肉         200公克  Z3 W- A7 b( [& v
西式香腸丁         100公克
3 G) c" X% d' Z: @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋菇片         80公克
& j* L  }5 c7 y- b' q" c# w5 b: s* b' ^tvb now,tvbnow,bttvb蕃茄Source         250公克公仔箱論壇2 V# g$ V/ r  d- U4 H
茴香子         少許www.tvboxnow.com& J2 [  W+ l1 T* x1 K
紅椒粉         少許' Q1 Q- Z! |7 I2 z( n2 V/ a  Y& N8 {
辣椒片         2條
4 b# D( z" m/ i( G2 P  I* |公仔箱論壇巴西里末         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* u2 ]' M4 n% E8 q7 r5 y; y
沙拉油         1大匙
+ A6 ?2 P$ K  _: F2 o橄欖油         2大匙公仔箱論壇5 ~  ]+ h0 z* a4 ^, d; d1 ]

9 t7 |+ |; L) kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
3 h$ ?' z7 q- o4 a% M5 \9 A" |公仔箱論壇鹽         1/2小匙
' h3 f. g* r9 C8 }+ N鮮奶油         1大匙公仔箱論壇: T- G( v. O5 M4 |4 O

1 j6 L3 h7 N7 y. V$ l. m6 h【做　 法】
2 k# U& {8 S0 E6 S公仔箱論壇1.取一湯鍋，加入適量的水並在水中加一大匙沙拉油，煮至滾沸，將義大利麵放入以中火煮9～10分鐘，撈出瀝乾備用。公仔箱論壇! E9 O2 q- b" U8 z$ r- _
2.平底鍋燒熱，加入橄欖油，以小火爆香洋蔥末、絞肉、西式香腸丁、洋菇丁至香味散出，放入蕃茄Source、茴香子、紅椒粉、辣椒片與鹽拌煮至醬汁滾沸時，放入作法1的義大利麵條煮至入味，再加入鮮奶油即盛盤，最後撒上巴西里末即可。

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www.tvboxnow.com; ?; X* I3 [% m* z
鯷魚洋蔥麵
3 r) S& k+ [. m2 ^% E【材　 料】* _7 p; F1 m3 J6 V$ \6 Q9 u
番紅花麵     180g
( J* o) Z8 O; Q公仔箱論壇鯷魚罐頭     30g
4 L: n, C! r6 ]6 @- Y$ W公仔箱論壇洋蔥     100g
% _6 V( k. I; A, J: U9 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油     30㏄
1 v8 _% `# J3 {/ w1 J4 j1 [巴西里碎     10g3 ?' N9 {# P" P' J8 O
鹽     少許6 h/ y! K$ f0 h/ [' K( y
胡椒     少許www.tvboxnow.com9 W, ^+ N5 l: L+ w5 ]
2 q6 f6 z) J4 Y  U
【做　 法】公仔箱論壇$ c5 Z& c5 V+ d# A: g
1.洋蔥剝去外層皮，洗淨，切絲備用。tvb now,tvbnow,bttvb0 R* o3 ?9 f) ]" s* ?( s! z
2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入番紅花麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。tvb now,tvbnow,bttvb- j& E% d4 H' N8 K  W( a
3.熱鍋，加入適量橄欖油，炒香鯷魚與作法1的洋蔥絲後，加入作法2的番紅花麵條拌炒，最後以鹽、胡椒、巴西里碎調味即可。

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* w$ v: P6 n( ~! f8 j# U
鮮奶油羅勒涼麵
) ?; R& t* ~. B+ S; z$ \【材　 料】www.tvboxnow.com, c+ `3 M3 J  z- C5 Y
紅甜椒         10公克2 A2 _$ j9 c1 P- a. f& I' Z6 H* K
黃甜椒         10公克
/ R) \7 ~( y* N公仔箱論壇西芹條         15公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 }! X+ C: G/ ]4 o3 N8 y* H
熟義大利長麵         150公克
0 h3 P3 l+ o2 z+ v7 Y1 t4 V# B' |tvb now,tvbnow,bttvb甜羅勒         10公克
# |2 ^; J6 a( I8 v0 I1 H9 I公仔箱論壇鮮奶油         2大匙) C3 b# ^6 N* P. U
美奶滋         1大匙
, R) p6 R" y9 k4 N+ L+ ^www.tvboxnow.com
, N+ ^; n( C3 ^1 O: ntvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】公仔箱論壇! x/ I' o, p' _4 r/ H
鹽         1/2茶匙
5 z4 D& m+ V  z2 r, N公仔箱論壇
' f- l+ W) ^( s5 a/ W& J1 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】公仔箱論壇0 |3 I! b+ y0 A5 }1 ]. W9 P
1.甜羅勒切碎；紅甜椒、黃甜椒切絲，備用。* l# W$ k2 l1 T5 ]0 t' j
2.將鮮奶油、美奶滋、鹽拌勻，加入作法1的甜羅勒碎。
9 R/ Y  l. @+ p3 b; n0 S: ]www.tvboxnow.com3.將熟義大利長麵盛盤和作法2的醬汁一起拌勻，再放上西芹條與作法1的紅甜椒絲、黃甜椒絲即可。

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- z  {' L5 p4 m# F$ H# hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茄汁羅勒涼麵- e  L) S, m+ C% J- Q+ h3 J% k% i. ]
【材　 料】* N7 T' j  w& ?- F1 O1 k
熟義大利長麵         180公克
. w$ l% E! u- G3 f8 v5 r3 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。罐裝原粒蕃茄         4顆
1 R  F/ }8 x1 N$ A甜羅勒葉         8葉
9 \. W$ K+ y- P5 Q6 r4 W9 r% k公仔箱論壇蒜仁         1顆. |$ E; b# K. q. e: v9 h( \
) q1 O, q7 G) F: ^- f0 E
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb6 ~0 A4 a  [* G# R+ z" x
蕃茄醬         1茶匙
, ]4 K* [1 _7 O9 T2 W鹽         1/2茶匙www.tvboxnow.com- D0 s5 @/ y7 {  \" D! Q
糖         1大匙公仔箱論壇/ Z  B8 U' P. H
帕瑪森芝士粉         1茶匙2 G3 \2 N( Y9 }
tvb now,tvbnow,bttvb5 Y: R) ]8 d0 F
【做　 法】
  a, [% ]& h9 j# C+ G' i, A. Q: m公仔箱論壇1.將甜羅勒葉切碎；原粒蕃茄用手抓爛；蒜仁切成細末，備用。tvb now,tvbnow,bttvb( y+ |4 J7 M6 K: v* S3 b# p
2.將作法1的所有材料與和其餘調味料拌勻。
7 P! M" ^% k0 P公仔箱論壇3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻即可。

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7 z& \: c2 H1 Y6 n+ V松子醬涼麵
  F. B) b0 h6 h: Wwww.tvboxnow.com【材　 料】
' I- D( C& F" v+ d8 [公仔箱論壇熟義大利長麵         200公克公仔箱論壇- I* P2 B  X# E* n+ y! C# h8 w5 n
熟雞絲         30公克+ ^7 J0 f& F' O# g3 e
小蕃茄         4顆
1 i- D7 p! I" B' b松子         2大匙
0 g4 b* I8 }: s6 w( C& ftvb now,tvbnow,bttvb蒜仁         1顆
; Z  s0 N1 G, @# a6 U1 s& lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。九層塔         15公克4 X1 m, c  @7 c( _* v# I6 A. e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' v3 u6 |8 l/ d" Y# D
【調 味 料】% c4 U: S: a: x# s) I
橄欖油         2大匙
+ G$ J# G$ L$ p& J* @' L鹽         1/2茶匙公仔箱論壇3 Y3 O; B+ D1 \* _& a! K: n8 h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. w  Y. t# u) F. q0 t5 J( T
【做　 法】# Z0 B" o2 _4 q  q' ^3 a
1.將松子、蒜仁加入橄欖油，放入食物攪拌機中打成泥狀，再放入九層塔和鹽打至成碎末狀，倒出備用。公仔箱論壇9 |2 A3 i) G0 T; t' l" F4 t
2.小蕃茄切半備用。www.tvboxnow.com9 f, @* V8 [/ b8 m  S2 R
3.將熟義大利長麵和作法1的醬汁拌勻盛盤，放上其他配料與作法2的小蕃茄即可。

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0 [' v1 _: i* v7 _. x  a2 m& r
豆漿義大利麵tvb now,tvbnow,bttvb" b5 @, P* ]0 e$ p, e
【材　 料】  i/ z& \; F5 D; }6 Z- T: E
原味豆漿         200㏄tvb now,tvbnow,bttvb# w2 _7 f* \" k8 o( u1 B5 w( W' q
義大利麵         300公克
7 m% ^, O( C! DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。培根片         100公克  `! X6 G4 W* z, I
蘑菇片         50公克
! h6 D# h! y  A% a/ M+ [$ ^0 D5 C8 Ntvb now,tvbnow,bttvb蒜末         10公克
  P1 {$ \) `6 F7 u3 t" U公仔箱論壇洋蔥末         50公克
! l/ p( y* j! _- O0 t! ~公仔箱論壇蛋黃         1顆tvb now,tvbnow,bttvb& H3 q" d% Y  m
奶油         20公克. \( i$ v; A  l9 y7 g6 T. Z6 R
; N3 s. P! |1 @7 h
【調 味 料】9 ^2 q; B6 Q+ X" m8 U5 c* q
鹽         1/2小匙& J4 E% H" y" O" t
胡椒粉         少許+ Y4 ?7 ~- A7 P0 s
公仔箱論壇+ m/ j' G# [7 A9 _( j% K
【做　 法】: S6 v( g# U" j8 n1 A. R
1.煮一鍋滾水，放入義大利麵，加入少許鹽與橄欖油（份量外），煮約12分鐘至軟後撈出備用。www.tvboxnow.com9 e5 @1 j) \* a$ x
2.熱鍋，加入奶油至融化後，爆香蒜末與洋蔥末，再放入培根片、蘑菇片炒香。
$ h* n' Q% X, Ntvb now,tvbnow,bttvb3.原味豆漿加熱與蛋黃拌勻，倒入作法2的鍋中續煮，再加入作法1的義大利麵與所有調味料，一起混合拌炒均勻至入味即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb4 V/ y" q# n& B- n+ E
紅酒醋涼麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: M5 B" y# }. U" j" M* s
【材　 料】
/ s2 N3 p2 G9 U0 n5 ]+ M1 T, U7 ~紫萵苣         3葉
5 t5 b! a/ t8 E/ Y% o; {$ R8 G* dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅甜椒         10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: _. _) Q  j. ]% `3 z  m' Y5 @
小蕃茄         2個tvb now,tvbnow,bttvb: s- M% j( a4 H2 T5 _# Q+ ?8 n
吐司火腿         2片公仔箱論壇0 f% G) m# U/ ~2 C4 r/ @
熟義大利長麵         150公克公仔箱論壇9 }: c8 V0 N% j/ o& A! e8 z
+ b" Q4 I7 Y( H" c' M
【調 味 料】
6 B- W$ r5 S# J5 B3 Vtvb now,tvbnow,bttvb紅酒醋         3大匙- u, Z) @. I; c- _! L7 E
橄欖油         1大匙9 w0 C0 d2 B6 P. N- Y
www.tvboxnow.com4 C! s& u/ \! Y+ S8 ]
【做　 法】
/ b: |0 f0 g" K4 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將紫萵苣、火腿片、紅甜椒切絲；蕃茄切片，備用。
1 |# ]+ u% G8 b0 Y2.紅酒醋加入橄欖油、糖、鹽一起拌勻。
1 s8 S* V/ S1 o! V# \tvb now,tvbnow,bttvb3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻，再放上作法1的配料即可。

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咖哩酪梨醬涼麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 S. P5 m6 m3 k: G. x( ^1 y/ G  s
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb$ _6 g; s, c% e2 m4 c
熟義大利長麵         180克1 w8 \" U+ j% _, p* J8 V
紫萵苣         3葉tvb now,tvbnow,bttvb/ t6 q6 f/ {1 m. x$ U
吐司火腿         2片
6 R2 ?0 d: w6 X5 d: t5 Q$ E7 n# ?& p公仔箱論壇成熟酪梨         1顆
6 W% ^1 n1 o2 G0 @8 `, y# m鮮奶         100cc
( A2 U5 y$ _8 a# m: P% PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; f  w) c2 l: q8 m0 A
【調 味 料】
! T. k5 t+ ^5 c) X5 O油咖哩         1大匙
( R" j1 j. E- I4 r$ jtvb now,tvbnow,bttvb糖         1.5大匙; t0 O' ?5 h$ I( I* @% @
鹽         1/2茶匙
1 D, ^+ c+ Q) E4 ~+ S' ^# B) Ewww.tvboxnow.com檸檬汁         1大匙
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) \6 E2 o8 T' w+ jwww.tvboxnow.com【做　 法】
& r+ e4 e9 K: U) ~1.酪梨去皮、去核，加入油咖哩、檸檬汁、鮮奶與所有調味料，一起用果汁機打成泥。- Y8 {0 F2 L, V: |3 H
2.紫萵苣、火腿切絲，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% I* X' T7 L* c, v* I" A3 w
3.將熟義大利長麵拌上作法1的醬汁，放上作法2的配料即可。