BeiDouChef

# q' y& N. I$ [* d" F$ Bwww.tvboxnow.com檸檬酸奶涼麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( V; U- f. a, l6 n& ]1 j
【材　 料】
' b/ Q( M2 Q6 @( `( ?: ~+ y公仔箱論壇義大利熟麵         150公克
- U) f% @! x$ \+ Rtvb now,tvbnow,bttvb玉米粒         2大匙* b$ X' |" J/ C0 z- i
鮮奶油         1大匙
3 h4 |: i, x" g+ utvb now,tvbnow,bttvb優格         2大匙
2 H* c1 U5 B, g" |6 {3 g# ]9 T檸檬原汁         1大匙
) D# t, ~5 i  W6 l# J  q5 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬皮         適量
6 A1 Q7 S# p" Z7 Q5 F( _公仔箱論壇+ ^( z' @) i. o4 C
【調 味 料】
  S& R, T( q0 g, B  d, ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖         1茶匙5 @5 o  E$ L0 u' ~1 x, A8 P
鹽         1/4茶匙
+ @; P0 @! @& [( D% ?2 P
7 W4 Q% E) [) V; k0 x0 G5 jtvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
% A* [$ q+ ?6 i# N6 jwww.tvboxnow.com1.將擠出汁的檸檬皮用刮刀輕輕刮出些許表皮留用。公仔箱論壇4 p" k4 D( H( o) q1 j/ }
2.將鮮奶油、優格、糖、鹽一起拌勻。
, k9 k: X7 {$ j, t, M1 ^0 b& ^) w3.將義大利熟麵和作法2的醬汁拌勻，再加入作法1的檸檬皮屑，最後撒上玉米粒即可。

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公仔箱論壇" ~4 m" w2 S, R; U  S* @3 p+ b3 F
海鮮義大利麵
, m8 |: ]# S2 M) p1 bwww.tvboxnow.com【材　 料】
; }4 x6 @5 h* i' Vtvb now,tvbnow,bttvb義大利直麵         180公克2 o0 z$ X* T& Z( z  n3 S
中卷         1尾TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) n' [7 b; i7 p9 L
蝦仁         120公克
# u* o; [$ ?7 e; Vwww.tvboxnow.com蛤蜊         150公克
% k0 M5 o+ S' R4 X5 S- J! q公仔箱論壇青椒         1/2個
0 g. m+ ]# L, m4 D9 g( z公仔箱論壇紅椒         1/2個
$ j- P) M2 }* W" gwww.tvboxnow.com洋葱         1/2個0 J4 V, O! ^# V# `& F6 i
蕃茄         1個5 r5 ?+ H. P% }' z6 X5 p; U
紅蘿蔔         少許www.tvboxnow.com0 V6 y: o% t7 z" k, D- b9 U
月桂葉         1片
% N( j% k! F: X% GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。九層塔         少許
4 @+ P. i- Z, \% b1 y* y/ X! \tvb now,tvbnow,bttvb高湯         300c.c  W* I, m5 P( c5 k  z. C
橄欖油         少許
3 }3 n# j) ]$ J2 r! Y* pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 {9 U; F( \( P& {6 s1 ~
【調 味 料】
, y& y0 @/ f4 W( k* E" G( ^3 S, v1 M蕃茄醬         4大匙
4 j0 [7 w0 P6 p# |; B蕃茄糊         2大匙
6 C* C7 i- e" y, ewww.tvboxnow.com俄力岡         少許www.tvboxnow.com5 r1 H- B7 ]+ M
義大利香料         少許
( g$ Q' s* {7 ?' [/ ?; @tvb now,tvbnow,bttvb鹽         1小匙
; K* t" Z% |8 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白砂糖         1大匙
5 l+ ?( b9 h  c! x$ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白酒         1大匙www.tvboxnow.com2 M4 w2 e% |" C+ `
奶油         適量
" K1 u: U- d* a6 A$ P9 k- N  zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) n3 I8 I. }# z! m; t, m3 ^
【做　 法】公仔箱論壇& Q2 [& s$ J: B9 `) }
1.義大利直麵入滾水中煮約8分鐘撈起。
3 f3 K; E0 I! N* B+ E2.中卷洗淨切圈；蝦仁切泥腸；青紅椒、紅蘿蔔、洋葱切絲；蕃茄切小丁。6 k8 u& @' V, f$ J
3.取鍋放入橄欖油，放入作法2的中卷、蝦仁和蛤蜊，炒至蛤蜊開口再淋入白酒，撈起備用。
+ z; h$ Z+ c3 T+ k2 N4 x4.取鍋放入奶油加熱至溶化，加入蒜末和作法2的洋葱絲炒香，再放入作法2的蕃茄丁和月桂葉略炒，放入蕃茄醬、蕃茄糊炒勻，續加入作法2的青紅椒絲、紅蘿蔔絲拌炒，再放入高湯煮開，加入作法1的義大利麵、俄力岡、義大利香料，最後放入作法3的所有材料，並加入剩餘調味料炒勻即可。

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蕃茄乳酪寬板麵
. F! C. z. f3 w' x) Y3 E0 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
4 Y$ R9 O! I: d& S7 l5 c寬板麵         80g
" W# s; |, r! c5 Ttvb now,tvbnow,bttvb小蕃茄         8顆tvb now,tvbnow,bttvb& e- U1 z% t& ^/ `1 M( u% F
莫札雷拉起司         50gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Z4 \9 e6 t( j4 u' Z0 {
大蒜碎         少許
- b0 P! i7 [7 i. X洋蔥碎         少許
5 Q+ w/ k- ~5 L公仔箱論壇橄欖油         適量
& Y# D$ k5 e! ?. y! Q+ Cwww.tvboxnow.com俄力岡         少許
9 y/ p! v0 Y* s+ g1 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         少許
1 \9 K, Y  n8 ^" w" O/ Y- S胡椒         少許tvb now,tvbnow,bttvb, u. B% P) ^1 S1 e  }' J
& m$ @/ J7 T8 a! }: q
【做　 法】8 G0 T5 G* ^6 r  J
1.莫札雷拉起司切小丁備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ @, l( Z5 g5 {/ T
2.取一深鍋煮水至滾沸，加1匙鹽，放入麵煮至八分熟後撈起，拌點橄欖油備用。
7 V% {8 ~  L' q7 F, Dtvb now,tvbnow,bttvb3.取一平底鍋，加入適量的橄欖油爆香洋蔥碎及大蒜碎，放入小蕃茄後轉小火熬煮4～5分鐘。
9 N7 q* G1 z. R3 f6 h5 C9 dtvb now,tvbnow,bttvb4.續加入作法2的麵於鍋中拌炒，等麵收乾湯汁後，放入鹽、胡椒調味，再馬上放入作法1的起司丁起鍋盛盤，最後灑上俄力岡即可。

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. Q/ I& a$ T$ b& j
$ A  v8 e, |) G  ]9 r) |tvb now,tvbnow,bttvb# E0 ^! q* S* m& Q/ r3 j) _$ W
煙燻鮭魚奶油細扁麵
* V1 D5 y. p! V' h0 v+ a# m: e公仔箱論壇【材　 料】公仔箱論壇' {" z% a% s- e+ p9 \7 N; Z  H. d0 b
A.水         350cc
4 H, z+ f! q7 L! q9 B糖         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb! v) ~& E1 |5 r! _4 A
雞粉         1大匙
1 H; [6 b7 C2 m3 {. w" a鹽         2/3大匙
+ g; |! i8 |8 M& m1 r公仔箱論壇鮮奶         170cc公仔箱論壇- J- e: J) g' z
奶油         1/12磅公仔箱論壇: {( y3 n) [9 F3 R, b- W' Y5 {
麵粉水         1碗# s% \4 A3 V* z* y9 m# ^) D0 _( b7 T
B.煙燻鮭魚片         80g' a+ J% m: w* j
細扁麵         180g6 o/ C6 g3 E) K7 \
洋蔥丁         1/6顆
, ?6 z* X& R+ V: J# XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅甜椒         1/4顆
/ q3 m- Y' N" T7 Zwww.tvboxnow.com黃甜椒         1/4顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Q) `. ?' S1 \  y2 V0 \# f
花椰菜         2小朵
- l/ K6 v% w' n2 ~9 r& Z0 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮奶油         180cc
& i0 y5 w. s5 y+ t: Ftvb now,tvbnow,bttvb糖         1/3小匙公仔箱論壇6 G3 x, `. o' ]2 n, q
雞粉         1/3小匙/ A) t% |$ S9 a% H. t3 \' c- `5 I
白酒         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 V/ x; \7 `  d/ Q3 E' J: \' r: _
魚高湯         60cc
9 g: i9 h1 N* u. Zwww.tvboxnow.com橄欖油         適量
+ k0 ~6 `4 Q7 Z& D公仔箱論壇奶油         少許
3 P% Y* r/ A% l3 Q2 stvb now,tvbnow,bttvbwww.tvboxnow.com1 O! U8 B% R! ]2 t8 ^! R, p
【做　 法】
. O" N+ T0 `/ A2 b6 `5 \& ~1 j1.取一深鍋，倒進全部的材料A以小火熬至濃稠狀再加入鮮奶油80cc攪拌均勻即可熄火，作成奶油醬（10人份）備用。公仔箱論壇) s' n9 `6 g2 [+ ?2 {
2.用一深鍋煮開滾水，放入1小匙的鹽和1大匙的橄欖油，放入細扁麵煮6分30秒後撈起，拌點橄欖油置旁備用。
. M/ `; t6 S  W$ X$ O公仔箱論壇3.甜椒洗淨後切絲，花椰菜汆燙一下過冰水後撈出備用。tvb now,tvbnow,bttvb$ z4 |. N, l1 Z# o
4.熱鍋，倒入適量的橄欖油，放入洋蔥丁炒至半熟，加入作法3的材料拌炒一下，再放入作法1的奶油醬50cc、魚高湯、鮮奶油100cc和材料B的糖、雞粉、白酒煮至滾，續加入鮭魚片和作法2的麵，等湯汁收至一半後起鍋，加入少許奶油和一下灑上巴西里即可盛盤。

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. `' k  y8 m! s' R海鮮焗麵$ _: W6 ?& C4 F: \0 R
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb3 ]% `  U* v/ w( n
義大利長條麵         200公克
4 y# p! I4 a" T% r* }, Swww.tvboxnow.com鹽         1小匙
: G9 J2 |5 m* w. R4 O橄欖油         1大匙
/ o/ r& t1 ~; J9 e/ w# F+ K6 z公仔箱論壇透抽         1隻
5 @. ~5 x- p5 u  w2 r& Z5 T: |' Xwww.tvboxnow.com蛤蜊         100公克7 ^+ X, _8 d0 F6 V3 [
鯛魚肉         50公克www.tvboxnow.com6 M  W" Y% L: ?' ~; Q8 R0 A$ ~
鮮蝦         10隻
" s* [! @5 E' d蒜頭碎         1瓣
# F8 K/ Y. ]4 W  z. f4 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白酒         1大匙7 m3 |7 b" p4 |
番茄紅醬         4大匙www.tvboxnow.com! |/ H: z0 v% `: j+ e/ p8 N8 L9 O0 u
高湯         200ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Q$ v" l6 x' D
起司絲         150公克) {; y9 s' \) Q( R+ Z: e' V, e

- ^+ o0 W' T  L8 D( h" q【做　 法】
  S- w& g1 U& KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.取一深鍋，倒入八分滿的水，先加鹽，以大火煮至水滾沸後，放入義大利長條麵續以大火煮約12分鐘(煮麵的過程不時攪動麵條)，撈出麵條，瀝乾後淋上橄欖油再拌均勻備用。
2 a; @& f7 S# t' Z! W  O2.透抽洗淨切圈形；蛤蜊洗淨；鯛魚肉切小片；鮮蝦去殼、腸泥留頭尾備用。
/ ~( j) K' A1 T; \7 k3.取深鍋，倒入適量的水以大火煮至滾沸後，放入作法2的全部海鮮汆燙?分鐘，撈出備用。
0 O! R, U8 A0 I2 mwww.tvboxnow.com4.取一平底鍋，放橄欖油加熱，先放入蒜頭末以小火炒香，放入作法3的海鮮拌炒，再倒入白酒轉大火讓酒精揮發。3 x, \; _6 D& F% S; B8 F
5.將作法4轉中火，加入蕃茄紅醬、高湯拌炒均勻後，倒入烤盤中，並在盤上鋪上一層起司絲，放入已預熱180℃的烤箱中，烤10-15分鐘至表面呈金黃即可。

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& m! M: }! ]( [2 R& X+ g# ~  ^; a
焗奶油蛤蜊筆管麵www.tvboxnow.com0 M5 V$ t0 e0 O2 {: A0 I
【材　 料】
+ ?  o" w( |4 O( R" o; q: M4 R9 u公仔箱論壇筆管麵         200公克tvb now,tvbnow,bttvb1 S, Q. O5 F4 Q( J
鹽         1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 |& m6 ?1 E$ S" }2 M4 s+ E
橄欖油         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb2 u7 I+ `. S4 V, q
洋蔥碎         30公克tvb now,tvbnow,bttvb" E! G% s  w+ ]0 W5 N4 Z7 B4 O7 \  Z% B
蒜頭碎         1瓣
) I  G0 g+ J$ x公仔箱論壇蛤蜊         150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. E2 D, ?$ B) e, r" c9 ]
白酒         1大匙www.tvboxnow.com9 V/ ]: J+ Z  E+ }7 J
奶油白醬         2大匙
# O% k+ ]) U4 p3 @  G0 s/ L高湯         100cc
# f, k' W) ]" X$ B, y7 T$ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。馬自拉起司絲         100公克
" i9 d1 ~9 G6 _' ?  D6 D公仔箱論壇0 j8 E( f9 A2 T  X  G$ A5 `
【做　 法】
- s, H* d4 H0 Q; {, Xwww.tvboxnow.com1.取一深鍋，倒入八分滿的水，先加鹽，以大火煮至水滾沸後，放入筆管麵續以大火煮10～12分鐘（煮麵的過程要不時攪動麵），撈出筆管麵，瀝乾後淋上橄欖油再拌均勻備用。( l) L$ V5 D& e( D, X# ]+ K
2.取一平底鍋，放橄欖油加熱，先放入蒜頭末以小火炒香後，再放入洋蔥碎炒至軟，倒進蛤蜊略炒一下，再倒入白酒後轉大火炒至蛤蜊口開。公仔箱論壇+ h  p. O1 T8 B% S3 x$ Q
3.將作法2的筆管麵及奶油白醬、高湯倒入作法3的鍋中拌炒均勻。  @3 x% L; L; @& o; T
4.將作法4炒好的食材放進烤盤，再鋪上一層起司絲即為半成品的焗奶油蛤蜊筆管麵。$ @6 C) K1 Q6 I5 N& q
5.預熱烤箱至180℃，將作法5半成品的焗奶油蛤蜊筆管麵放入烤箱中，烤10-15分鐘至表面呈金黃即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb% n9 y9 |4 }, _0 A% ?+ ~; p; B+ ^0 }1 c
焗烤南瓜鮮蝦寬麵
( n' q; C5 c. b: g9 y3 htvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
% [0 W6 f; A7 w% o! T& c" m公仔箱論壇寬麵         200公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. H- z: x( g6 x- G; j7 c6 X
鹽         1小匙公仔箱論壇  s3 y1 \) M7 p
南瓜         150公克
3 t* C7 ?) e: H. z4 Ptvb now,tvbnow,bttvb鮮蝦         10隻
* X1 @: ^8 @8 P$ t7 r  tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油         1大匙/ W8 _+ h( d% d% S
蒜頭碎         1辦
4 Q$ j& r( D& p& RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥碎         50公克公仔箱論壇0 x+ B1 Q- q9 E
茄汁肉醬         4大匙! K8 }9 Y& @- n$ v3 R
高湯         200cc
0 T2 K+ p6 \3 V1 a. l/ K' ~公仔箱論壇起司絲         100公克
8 k; R$ s* H* |+ r- P公仔箱論壇+ x, l1 {2 |/ q2 z6 F  u# h. s
【做　 法】" t# \- w$ C# q1 x& m! j1 p; c
1.取一深鍋，倒入八分滿的水，先加鹽，以大火煮至水滾沸後，放入寬麵續以大火煮15分鐘，煮麵的過程要不時攪動麵，撈出煮好的寬麵，淋上？的橄欖油拌勻備用。www.tvboxnow.com9 ]. e6 k# I- x8 l5 D$ w
2.南瓜洗淨連皮切薄片；鮮蝦去殼、腸泥，留頭尾後，放入滾水中汆燙至？備用。
: E6 @, h  B# x' d. @9 Q' Xtvb now,tvbnow,bttvb3.取一平底鍋，放橄欖油加熱，先放入蒜末以小火炒香，加入洋蔥末炒軟，加入南瓜片略煎一下。
" m9 J) a2 T7 F6 j* Z5 S8 [tvb now,tvbnow,bttvb4.將作法1的寬麵及茄汁肉醬、高湯放入作法3的鍋中略微拌炒，倒入烤盤中，再鋪上作法2的鮮蝦，撒上一層起司絲，即為半成品的焗烤南瓜鮮蝦寬麵。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( v0 r; Z% Y- y9 j  M
5.預熱烤箱至180℃，將作法6半成品的焗烤南瓜鮮蝦寬麵放入烤箱中，烤至表面呈金黃色即可。

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www.tvboxnow.com' e% O+ Z2 v" w# N1 s
雞排茴香圓麵
+ v# C) R4 }9 ^% Dtvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】www.tvboxnow.com  i+ W3 R1 T9 u& v( a- |
雞腿排         1隻tvb now,tvbnow,bttvb5 C! B& Y. F* h# M4 i6 c* `
白酒         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ^+ W0 |' A6 V# e( S
鹽         適量
3 l) w9 O, ^/ |1 I+ y0 X公仔箱論壇辣椒粉         1茶匙
' q5 C( e0 p- s5 o: g( }4 a# I* Ewww.tvboxnow.com低筋麵粉         2大匙
* F$ Q" n7 @) `& t; u9 b玉米粉         2大匙2 M/ y) P$ h0 C# }$ U
水         適量* a) r0 u- P: f. F/ R
雞蛋         2顆tvb now,tvbnow,bttvb5 V4 s; |9 x. `) l# l
沙拉油         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' @  G! V& m+ P' q; s1 [3 e
奶油         40gtvb now,tvbnow,bttvb& y8 F/ |- \- L7 d
洋蔥絲         40g& K( d5 y* q3 E
煮熟義大利麵         180g
6 U' A( D, C; V0 L茴香醬         6大匙3 y/ x, ]5 a6 X0 W! p
辣椒片         8g
8 S3 y  z( o6 y) }( m% c; L公仔箱論壇紅蘿蔔碎         5g' J2 ?, s" T$ Q: p/ u1 ^0 H* E
+ l$ ^! t) I+ O5 K$ |) [
【做　 法】
( \% i1 v7 o+ B; Q3 X1.將雞腿排去骨洗淨後瀝乾水分，淋上白酒並灑一點鹽、辣椒粉做調味，並將雞腿排切成大塊狀備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- \. T' ~+ |* U4 r6 o; ~
2.取一盆將低筋麵粉、玉米粉放入混合，以水調成糊狀。
: A) {8 p* Y, |. v& F2 twww.tvboxnow.com3.麵糊中加入雞蛋、沙拉油攪拌均勻，將步驟一的雞腿排均勻沾裹麵糊後，再沾裹一層低筋麵粉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 c) V, [4 O% ~
4.熱鍋後放入沙拉油燒至180度，慢慢放入雞腿排炸至表面金黃，撈起瀝乾油脂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 j! c: @6 u9 m- O) S' h- o0 X
5.另取平底鍋熱鍋後，用小火以奶油炒香洋蔥絲、辣椒片與紅蘿蔔碎，加入煮熟義大利麵拌炒1分鐘後倒入醬汁混合均勻
: I; r5 P0 E1 s9 D4 c; ktvb now,tvbnow,bttvb6.起鍋裝盤，並加上雞腿排即可食用。+ L+ u" q( u5 ~# o  X
【備　註】
# ~' G. P2 M' \tvb now,tvbnow,bttvb茴香醬的製作方式可以參考本站食譜-茴香醬
5 E, i* K4 F9 {tvb now,tvbnow,bttvb
9 [. a  t, g5 D3 @; wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; U0 b7 u  j$ s2 \. X茴香醬- b4 f. E. V1 w8 p6 k$ B
【材　 料】
: k5 s+ T" U4 G奶油         40g- e7 X4 N  r1 K
洋蔥碎         50g公仔箱論壇* v9 h% g7 p- Z( Z/ ]" J* R4 o5 Q% t
月桂葉         1片
4 e( [  L" ^: M& ?: n+ f% G& x小茴香         1茶匙
; S4 w. @  b! V: A% u) _2 I7 ztvb now,tvbnow,bttvb蒜頭         2粒公仔箱論壇5 i% |, \: @* `9 v2 s  F
馬鈴薯泥         70gwww.tvboxnow.com( [4 q5 @: h9 e/ s6 s: x
低筋麵粉         2大匙
1 |, m: \) G1 p& X" _% U鮮奶         300cc, [" U* j' i8 {1 V
動物性鮮奶油         50cc
8 R7 P- o% C: ]; V/ Ztvb now,tvbnow,bttvb巴西里碎         1/4茶匙
" u# A( u! m- l* ]+ d2 }www.tvboxnow.com西洋芹碎         40g
+ n% h, b3 m5 c0 S4 B& Jtvb now,tvbnow,bttvb高湯         300cc
. s* y3 h$ e- f+ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* d% S; o6 t/ n8 ^【做　 法】www.tvboxnow.com+ y- {0 R2 i8 ]3 c$ w
1.熱鍋後，融化奶油炒香洋蔥碎、月桂葉、小茴香、蒜頭碎小火拌炒1分鐘。
$ \! o  a" M1 j+ Ptvb now,tvbnow,bttvb2.加入馬鈴薯泥、麵粉繼續炒1分鐘。
2 `$ T5 }2 Y: k9 @4 q3 q# k7 l+ E公仔箱論壇3.再加入鮮奶、動物性鮮奶油、巴西里碎、西洋芹碎、白酒、高湯拌炒2分鐘即可。; o7 v( ]1 ~5 k% q5 I$ ]% \; n) m8 f
白酒         30cc

BeiDouChef

# ?& k$ v4 k" O" X公仔箱論壇茴香豬柳菠菜麵tvb now,tvbnow,bttvb( {8 g5 K! f/ z
【材　 料】
! B' C% y4 H& [: _/ M) y奶油         40g
9 k2 K6 r. w; W3 K9 ?/ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥絲         40g' n  P9 |' }3 e0 `0 X
豬里肌條         60g
4 ?" j( z& I5 L$ N1 k) i" O) oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煮熟義大利波菜寬麵         180gtvb now,tvbnow,bttvb% @9 C3 R: E1 k, ]$ u0 u9 j
紅辣椒絲         30g
+ O5 ^' q( K( F& e/ ~3 C* ftvb now,tvbnow,bttvb黃椒絲         30g
5 z# }2 }* j. s' U$ Y茴香醬         6大匙
; |; ?% {/ \9 b1 M% `% G1 O2 F" u) V5 }起司粉         適量$ e6 i) G) \5 n1 m6 U# x: @
公仔箱論壇  g3 V5 v; s2 o9 v' b' O2 G4 Q- Z
【做　 法】公仔箱論壇/ ?% d  m/ s3 F0 M! b
1.以小火用奶油炒香洋蔥絲，放入豬里肌條煎約3分鐘至熟透，放置一旁備用。$ h- y2 K  i: g, _; Q# h6 X
2.另取一鍋煮熟義大利波菜寬麵、紅辣椒絲、黃椒絲拌炒1分鐘。
  |7 [4 {# _" m( t/ C$ |( ]6 r8 d3.倒入醬汁拌炒均勻即可起鍋。www.tvboxnow.com# c5 Z6 I# ~" b3 g/ j8 _" \
4.放上煎熟豬柳裝盤並灑上適量起司粉即可食用。. y3 D- z/ F1 f, j" x+ \* a
【備　註】
/ A5 o8 f8 n7 l4 {  X# ]tvb now,tvbnow,bttvb茴香醬的製作方式可以參考本站食譜-茴香醬

BeiDouChef

: w( u1 t3 X$ a6 ^
香辣經典牛肉寬麵
, j0 W; B9 _5 n公仔箱論壇【材　 料】0 S2 y  k* O. t% e
奶油         40gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* v! C. H$ Y- d% Z
洋蔥絲         40g% V, C& N! Z9 R  b9 A
火鍋牛肉片         70g
2 l% y3 S& k& i- |* O' g天香辣椒醬         3大匙www.tvboxnow.com& l4 k) d2 y! e# A# T
煮熟義大利寬扁麵         180g
6 p1 S7 X5 ^* X9 f* m7 |* {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青椒絲         10g公仔箱論壇' T; \9 g/ Z; x' K0 e9 }
紅蘿蔔絲         40gwww.tvboxnow.com3 }8 D) G5 _0 _' H# J$ M
起司粉         適量
7 v: ^. Z1 Y; z. s9 n  a' Q, Q* ]( w' |
【做　 法】
1 C' g& Y  W) {tvb now,tvbnow,bttvb1.熱鍋後以小火用奶油拌炒香洋蔥、牛肉片與天香辣椒醬。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" d% P" n5 {  L: l- N& L, k
2.加入煮熟義大利寬扁麵拌炒1分鐘，再加入青椒絲與紅蘿蔔絲拌炒。公仔箱論壇. q* V+ U+ M7 H0 ]6 A4 k* K' t
3.灑上適量起司粉即可食用。

BeiDouChef

tvb now,tvbnow,bttvb+ g$ u* o( J  [. d+ c- t
鮮魚洋蔥水管麵
* C) {5 J, P! _" t$ r# O2 U【材　 料】www.tvboxnow.com4 K$ T: [7 a+ U4 l
鯊魚片         1片  d9 ^/ b; k8 x/ t
鹽         適量
4 B$ f  t' |: h2 Q3 }: twww.tvboxnow.com白胡椒粉         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 R4 n" y: H" A( I* T8 |0 x6 }6 C" o
糖         適量www.tvboxnow.com) o  G7 c+ \. y% W8 W6 L
白酒         適量tvb now,tvbnow,bttvb4 p& k, |" ?4 c3 N& z7 c9 q( Q
地瓜粉         適量
/ ~. t  N" I# e1 }+ j2 ctvb now,tvbnow,bttvb沙拉油         適量www.tvboxnow.com! r1 E& P" x. @
奶油         40gwww.tvboxnow.com$ U4 m) `/ n4 f9 f7 O( ?/ m/ e
洋蔥絲         40g
( k, o) w- |1 `- }& gtvb now,tvbnow,bttvb洋蔥醬         5大匙
7 w/ I' `( ^/ stvb now,tvbnow,bttvb煮熟義大利水管麵         180gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 S% i. `( l, w2 U" n
青椒絲         20g) v% p9 }5 D9 ]0 v' }

$ @& N2 q1 \( vtvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
. A: P  X) y  u) C# nwww.tvboxnow.com1.將鯊魚片先用鹽、糖、白胡椒粉、白酒醃5分鐘。
( G. s" L) O! B, N' Fwww.tvboxnow.com2.將醃過的魚片沾裹一層地瓜粉備用。tvb now,tvbnow,bttvb  {6 W* ?' W9 c0 @
3.熱鍋，放入足夠的炸油燒至180℃，慢慢放入魚片炸至表面成金黃酥脆，即可撈起瀝乾油脂備用。www.tvboxnow.com3 ~; m+ V1 F3 i; z. d  J1 [
4.以小火用奶油炒香洋蔥絲、洋蔥醬。
& ^+ w- S! ]) o! Z- M; G# V; A1 S" }www.tvboxnow.com5.放入煮熟的水管麵與青椒絲開中火拌炒1分鐘。
+ B) N* d/ I, p& D& N6.倒入醬汁拌炒均勻，起鍋裝盤時擺上步驟3炸熟之魚片再淋上炒後的醬汁即可。

BeiDouChef

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 F6 w7 b8 c7 Q5 T' j7 q1 C$ z$ F
蟹腳洋菇圓麵tvb now,tvbnow,bttvb4 c4 }. t/ Z* {% y3 c8 @2 \2 K0 W
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb  K" D* F) u! O( q& i* _! O
蟹腳         80g
1 W6 n; V3 n9 Q9 A" q  dtvb now,tvbnow,bttvb奶油         40g
& W0 J  g4 M8 r+ f! c: Y( g公仔箱論壇洋蔥絲         40gtvb now,tvbnow,bttvb& R2 t8 f, T; a" v) J! p9 k, g
煮熟義大利直圓麵         180gtvb now,tvbnow,bttvb1 y) r/ }3 O: E/ k2 n: G! a
洋菇番茄醬         5大匙; o5 o2 o7 ?" X
起司粉         適量
. q; S2 g8 a8 K, w- g9 Owww.tvboxnow.com
% |$ P0 D  P3 F" x  ~【做　 法】公仔箱論壇0 V2 K* w+ v! d8 b4 N
1.將蟹腳以滾水煮熟備用。公仔箱論壇9 K' W. c' T1 W% T8 w# o! \2 q6 W' w
2.取一鍋以小火用奶油炒香洋蔥絲。
& U( w2 O; |2 U2 g# a7 r# q' [/ i( }公仔箱論壇3.加入煮熟麵條拌炒1分鐘，倒入洋菇番茄醬汁炒煮均勻。
; @4 ~* Y3 G; r4.加入蟹腳略炒即可裝盤，並灑上適量起司粉即可食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 O) x1 e/ {  O1 w/ W. {1 M
【備　註】
- L+ _: e/ J+ W6 x6 s1 |tvb now,tvbnow,bttvb洋菇番茄醬的製作方式可以參考本站食譜-洋菇番茄醬
: P5 I& e% Z! g! L3 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 G4 j- g2 ]' F' w0 k: ]4 g( Q, Q公仔箱論壇
6 o- ~6 n! j* i) }5 Q" M* ~3 h: Pwww.tvboxnow.com洋菇番茄醬www.tvboxnow.com2 s  z! q1 g% P, D. l
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb8 r3 Z, m- Y  R! ]- b/ @
奶油         40gtvb now,tvbnow,bttvb9 B# ?4 I" x+ D% D7 L9 c8 B3 u
蒜片         20gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 L7 _" Y, ~$ W* P( |
紅蔥頭         20g. p( X8 x. x, ?! @2 x$ c& ~
洋蔥絲         50gtvb now,tvbnow,bttvb! d. z$ R. G8 i6 P2 [+ I6 @3 Z! I
新鮮番茄         100g
! U. P* @  I- q# D# A" Ltvb now,tvbnow,bttvb洋菇片         60g
1 s6 C: L! c$ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄糊         50gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  @3 n) S- e/ i, P  b! Y) b0 I
番茄醬         3大匙
- c) x4 \9 P/ P: @2 o3 F1 e& L0 K百里香         適量
, O& N" [. v3 c高湯         700ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- a1 S+ V' T# l" u" s
鹽         適量www.tvboxnow.com$ E$ Q7 Y5 E5 h9 F9 ?/ }* o4 r" S
糖         適量公仔箱論壇& J( l4 |$ U5 c& J" J
黑胡椒         適量
1 l8 z% n' J5 Utvb now,tvbnow,bttvb
5 R# h# F8 f' s& E8 @tvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
4 ^: ^: `4 n1 j6 ?; OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.熱鍋後用奶油爆香大蒜、紅蔥頭，再加入洋蔥、新鮮番茄碎下鍋拌炒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 P3 `/ `- [& i4 j8 f' K
2.放入洋菇片炒香，倒入番茄糊、番茄醬，灑上百里香拌炒3分鐘至熟軟。www.tvboxnow.com/ q+ z5 r: M. L1 ^
3.倒入高湯煮沸，再以中小火燉煮約5分鐘，起鍋前加入鹽、糖、黑胡椒等調味即可。

BeiDouChef

, g: N2 o3 b# g3 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。千層焗烤肉醬麵tvb now,tvbnow,bttvb4 |- V2 E, z8 P
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb! s; g5 x3 c, @5 U' {5 K+ |
千層麵         3片
0 T' v; G. }/ w7 f! Dwww.tvboxnow.com茄子         一條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ~, u, R8 q# e  W$ U. O
橄欖油         1大匙
0 F. u4 q$ s( O- Vtvb now,tvbnow,bttvb蒜頭碎         10g
# C; [' c) h" h+ q4 G8 Y. [tvb now,tvbnow,bttvb洋蔥碎         15gwww.tvboxnow.com# M0 H0 ]% N* q- z* ^' @5 S
九層塔碎         15g% K0 I1 ~* b# P) v- @
奶油         10gwww.tvboxnow.com$ Y: p4 `' d& A, R& c7 D. S2 i
披薩起司絲         70g0 s& ]4 b/ ?, N) g" e2 z3 j- Q# Y
巴西里碎         1茶匙
- R/ ~& L6 R( ]" k! E4 t/ h( D義大利肉醬         500cc
( l5 `1 r$ D& L& v% M0 Z
9 n9 E9 {+ I; q2 R! {' `【做　 法】
4 g: m* H" u* d6 p6 O# M( [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.取一鍋將千層麵煮至8分熟撈起泡水備用。tvb now,tvbnow,bttvb3 y2 U$ G2 Q/ w( r- l. o
2.茄子切片備用，並將烤箱設定220度預熱。tvb now,tvbnow,bttvb, O. e+ k9 x2 }& g
3.用橄欖油炒香蒜頭碎與洋蔥碎，放入茄片、九層塔碎中火略炒1、2分。
2 F6 |% f; k' \& D! @公仔箱論壇4.取一深盤，取奶油塗勻盤底，倒入一層肉醬，鋪上一層麵皮，灑上起司絲並放上茄子。1 m6 `" a( w; m8 g
5.重複步驟4，最後覆上第三層麵皮，最後淋上肉醬，灑滿起司絲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 W8 D& G5 Q/ _1 h8 `- Y+ \2 |
6.放入220度烤箱烤約5分鐘取出，灑上巴西里碎即可。tvb now,tvbnow,bttvb1 P- ]4 E# B. z+ }) F# C
【備　註】2 D9 I$ D9 p& Y8 W' X( y
義大利肉醬的製作方式可以參考本站食譜-義大利肉醬(1)
7 A* ?1 I- ?! Xtvb now,tvbnow,bttvbwww.tvboxnow.com# ?% ]5 @6 ]- a" Z5 @2 s7 c
tvb now,tvbnow,bttvb, J5 C4 \. h$ W9 ?) H, g
義大利肉醬
$ Z  ~6 y* G4 v【材　 料】
2 o* D- _8 V& M; }; ytvb now,tvbnow,bttvb蒜頭         2顆
1 U" z0 T+ o' [www.tvboxnow.com洋蔥         1/4顆
8 `  [& |' ?) `$ s* z4 J0 R- Itvb now,tvbnow,bttvb絞肉         40公克
  ]. N/ |3 P( N/ X義大利綜合香料         適量
  O( P* m% W9 ^& iwww.tvboxnow.com蕃茄口味義大利方便醬         1大匙www.tvboxnow.com- Y5 {$ F4 `' A! f, T6 P

8 m+ I; p% `, o* @2 M8 d【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; M) m, x( @6 w/ X3 Y9 n5 }* _
1.蒜頭、洋蔥切成碎備用。公仔箱論壇2 B( s8 e, m7 Y8 O( f, q2 p  a1 b
2.熱鍋，放入適量橄欖油，放入蒜頭碎炒至金黃，再放入洋蔥碎炒軟。
+ p- {* t  b) Z% m! v3.加入義大利綜合香料炒勻，再加入蕃茄口味義大利方便醬（粉）炒勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- D$ b. w& X1 F* g$ z) z
4.最後加入絞肉炒熟且入味即可。

BeiDouChef

2 \% D- P' w. v( t) }; I# n, a
洋菇雞肉水管麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; S$ x- v. p$ y% N8 a- `
【材　 料】% e' x) N2 r$ f
奶油         40g
+ @* q! x- ~7 z: C洋蔥絲         40g
2 F: a7 T% C7 ]8 G1 C9 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煮熟義大利寬扁麵         180g
. r$ C2 W4 H/ S& z: x菠菜         70gwww.tvboxnow.com0 z* ~$ y3 ^/ W
菌菇醬         6大匙
, G, T- Q% L6 o* R5 e3 m1 \2 a% _- @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。起司粉         適量2 ~3 q- w9 M8 r1 a6 x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- n: a1 f. q2 [" X2 F
【做　 法】
0 A" |: \1 P! V) U) }4 w公仔箱論壇1.熱鍋，用小火融化奶油，炒香洋蔥絲。tvb now,tvbnow,bttvb( P: i4 }* Z  O$ I( {0 W
2.加入煮熟麵條拌炒1分鐘，再放入菠菜拌炒。www.tvboxnow.com5 e, `6 S& W+ R; }1 n$ u5 B; c! m
3.最後倒入菌菇醬汁炒煮均勻。tvb now,tvbnow,bttvb1 z- T) I3 J* H! Y- G/ F2 l1 o
4.裝盤並灑上適量起司粉即可食用。
6 E0 \. ^: k: i+ a公仔箱論壇【備　註】5 C" l) R6 y. b4 H- [7 G2 `
菌菇醬的製作方式可以參考本站食譜-菌菇醬5 Q( I' \( e0 |- z

) Y: w$ _8 G/ o! S! Y
0 x- P; i& n+ K$ x) x1 Z/ w4 Otvb now,tvbnow,bttvb風味菌菇醬汁公仔箱論壇! S9 _5 O4 }% T7 Q
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( n% A% t7 Q9 |# Q8 ^& M* U8 J
牛高湯         400cc
* j+ s. _6 n; a: XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奶油         80公克/ y0 `  p/ |3 D) I/ n7 Q: j
動物性鮮奶油         300cc$ J, K! O. a: \
白酒         50cc
, p! \. H; d8 D, s$ i8 d水         200cc
4 v* P$ o1 i' @& t乾香菇         50公克
/ \. ~2 c0 ?" m. L/ p$ R2 s3 I! Utvb now,tvbnow,bttvb牛肝菌菇         40公克
* U* E+ p2 T- J3 `1 ~' Y鮑魚菇         50公克
5 z. {; `# ]+ \( g2 v2 htvb now,tvbnow,bttvb鴻禧菇         30公克# T* E2 }* E; m% v/ t0 ?8 V
西芹末         1湯匙0 ^0 Z9 _( X8 E4 J0 C
紅蔥頭末         1湯匙公仔箱論壇$ c/ c+ }8 u5 Y9 k. J* l. e/ x
洋蔥末         2湯匙公仔箱論壇1 G% r9 Y' B% R2 ^/ W
蒜頭末         1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb( @( f' b3 Y: H/ _+ O6 e3 `
糖         1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 \! y8 C8 d4 b5 h) T: ~
鹽         1茶匙
3 @3 b+ ]2 B* l3 ~www.tvboxnow.com黑胡椒粗粉         1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 R) Q% e, I$ i! s9 W3 [: ?
www.tvboxnow.com) {+ P/ g- a) }5 q4 s( o4 S7 B( y3 g- ^
【做　 法】
/ P3 I" ]$ V4 k, Iwww.tvboxnow.com1.乾燥香菇、牛肝菌菇浸泡水中2小時後，與其餘菇類洗淨，瀝乾水分，切成片狀，加水，用果汁機攪碎。
4 h5 u8 V# P: A4 S- {5 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.用奶油炒香紅蔥頭末、洋蔥末、蒜頭末，加入作法2.拌炒，再倒入白酒以小火微煮，加入牛高湯煮至略收乾，加入動物性鮮奶油煮至濃稠狀，以糖、鹽、黑胡椒粗粉調味即可。

BeiDouChef

tvb now,tvbnow,bttvb  s$ I- |) w, W' H" H( O
奶油野菇菠菜寬麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. e# s$ n+ H% t* h* J
【材　 料】公仔箱論壇/ S0 Z; ~  r$ W4 I0 D4 q, `# _- l
奶油         40g" z3 `! J1 U7 x7 e, N3 r2 O
洋蔥絲         40g2 y; B4 p. Z/ Y1 H2 A: F  H7 Z
煮熟義大利寬扁麵         180g
- b# z: P: W* o1 n1 m" S$ Pwww.tvboxnow.com菠菜         70g
  e, s& I& J0 M) N0 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菌菇醬         6大匙
6 M% ?( ~6 v  a4 t* s公仔箱論壇起司粉         適量公仔箱論壇" d# z" z; [4 I/ E& z' l$ I" _
公仔箱論壇% O& S/ o1 G5 S8 Z! {. Z4 a6 N0 _
【做　 法】
" y# b0 ^5 y& U! B# l& E7 G# ^www.tvboxnow.com1.熱鍋，用小火融化奶油，炒香洋蔥絲。
0 t0 m, H3 _# f  p0 s: k3 Z2.加入煮熟麵條拌炒1分鐘，再放入菠菜拌炒。www.tvboxnow.com1 [. D9 R0 k. ]7 T/ g5 l
3.最後倒入菌菇醬汁炒煮均勻。* W( z; A" }  o+ X. }
4.裝盤並灑上適量起司粉即可食用。
: ~: B6 k& I5 r; G3 l7 p2 Vwww.tvboxnow.com【備　註】
$ [' _7 H: }- E% W; m. D: Q- D( qtvb now,tvbnow,bttvb菌菇醬的製作方式可以參考本站食譜-菌菇醬