BeiDouChef

5 v6 S" U% I$ q# F6 q3 K法式松露炸雞捲         tvb now,tvbnow,bttvb( n$ N7 r8 h8 m! f8 p  A, M
【材　 料】
& {# Z. Q- |9 Mwww.tvboxnow.com雞腿         2支
2 e6 @1 g' ?6 Q! k8 V$ D0 }) {! S西芹         10公克tvb now,tvbnow,bttvb7 _/ o7 W7 `* q! \* u: x
松露         少許* V# h: F! u9 j4 q$ K. |5 P8 V
洋蔥         少許tvb now,tvbnow,bttvb4 u! y/ R1 X3 t, f% F( s
紅蘿蔔         10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' G2 ~# s% p2 Z! }: f  Q! n! _6 h' u1 s

  B: b7 P: G/ `* o5 S公仔箱論壇【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! r( U; v/ d9 O& C; H  G, {2 C. z" `4 M, y
A.鮮奶油         20㏄
3 C  x, q6 g. r, _1 u+ Ywww.tvboxnow.com雞粉         1/4茶匙" N9 |+ \: k% E+ y3 v- p/ r
B.蛋液         20㏄
# b9 u3 @* M2 T7 x- M美式酥炸粉         2大匙公仔箱論壇: C2 l& Q. t) B! u* B# f

' d) D* p3 a/ wwww.tvboxnow.com【做　 法】
- V* P9 f2 @" S+ ]www.tvboxnow.com1.雞腿小心剝下來保留；將雞腿肉去骨，備用。. l6 c9 ]3 B  B* c; u2 W( \
2.將作法1的雞腿肉剁碎；其餘材料剁碎，備用。
8 I+ l' N5 `% }8 h5 T1 y) Y3.將調味料A加入作法2的材料拌勻成內餡備用。
: d3 c) Q- B! o. W: r3 y! U4.將作法1保留的雞皮填入作法3的內餡。公仔箱論壇& r, Y, i# j% a$ N0 P3 J" b5 l$ i
5.將調味料B拌勻成粉漿後，將作法4的雞腿均勻沾上粉漿。
" k6 q6 N  O; p8 owww.tvboxnow.com6.熱鍋，倒入適量的油，油溫熱至150℃時，將作法2的雞腿排放入油鍋中，以中火炸至表面金黃、內餡熟透即可。

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公仔箱論壇7 m. y/ V, X; I$ i# B
生菜烤雞肉        
& l& L- Y# v6 l, ^- G% dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
. z: r8 E# D* z& G7 vwww.tvboxnow.com雞胸肉         1副公仔箱論壇+ g! T% k4 U& A
烤肉醬         3大匙
! j! S9 Z1 _% [0 P  a( B9 }) _公仔箱論壇核桃         1大匙7 X6 h2 R4 [7 Y) _( M$ W
美乃滋         2大匙
5 x/ r, b4 O: y6 ?公仔箱論壇山葵醬         1小匙
. m& M; ^; d& z6 D( A. a公仔箱論壇蕃茄片         適量
8 z- b, @9 n3 Z5 r/ ewww.tvboxnow.com美生菜         適量tvb now,tvbnow,bttvb, j# I/ g+ u+ t+ K% t- F, Y
) y& W. |( w- D' ~9 }
【做　 法】www.tvboxnow.com0 q, U1 _: v' Q7 E7 Y; e- h! L3 P' A
1.將雞胸與烤肉醬拌勻略為醃漬，備用。
) u, c% g+ v; XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.核桃洗淨備用。
/ r- G( e8 I( V7 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將作法1、2的材料分層放在烤盤上，一起放入已預熱的烤箱中，用200℃上火加旋風功能，烤約3分鐘待作法2的核桃上色後取出，續烤約7分鐘後取出作法1的雞胸肉，並切片。公仔箱論壇+ `6 b) c9 Y5 n* p2 I& G
4.將美乃滋與山葵醬拌勻成醬料備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& z( G: F1 @0 g7 r2 ]) ^
5.取一片美生菜，包入適量作法3雞胸肉片、蕃茄片，再灑上作法3的核桃，最後淋上作法4的醬料即可（重複此步驟至材料用畢）。

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% \: j8 _- O. E義式炸雞        
7 K6 l4 T# V3 Fwww.tvboxnow.com【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb! f& c; v) F" `  e. ^& C
雞腿         1支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% j  h/ }& z3 {( {
3 [( C7 r: f# Z) P
【調 味 料】4 V% T1 C  f2 J/ ?$ Q( B
水         10㏄. Z2 M* x% Z* t- d
鹽         1/4茶匙/ U2 V/ a& _" [. S
九層塔末         少許
7 w! n2 f" I  j義大利香料         1/4茶匙公仔箱論壇  u! [5 M, K7 A
美式炸雞粉         1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb. p! L! b( M6 \% L3 p( ]

! z- V" t: x  S+ ^* ^www.tvboxnow.com【做　 法】
" A1 u/ f" m! ]/ ~- m$ ]; H" J& Z2 C1.雞腿洗淨切塊狀備用。
2 V0 {6 n0 c( B( VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.所有調味料混合拌勻成粉漿備用。
/ D( B; k- Z7 u0 L# M& |- g* _www.tvboxnow.com3.將作法1的雞腿塊均勻沾裹上作法2的粉漿備用。- d% `3 i8 q: [$ v7 p2 S* d, X
4.熱鍋，放入適量的油，油溫燒熱至150℃時，將作法3的雞塊放入油鍋中，以中火炸至表面金黃且熟透即可。

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公仔箱論壇* C# n( |& x1 E5 b
巧達起司酥皮炸雞        
* j, I; }; d- {0 H, w公仔箱論壇【材　 料】公仔箱論壇4 r6 R! d, c- k9 o; V7 s. z& \
雞翅小腿         4支tvb now,tvbnow,bttvb& O6 s* N( i" u3 C
巧達起司         1片$ |5 h0 h" o) M: ~+ P' J

/ O/ o9 K8 C3 L% E  J- ~% x# f; A公仔箱論壇【調 味 料】
& W% `- Y: {* @1 D8 \公仔箱論壇起司炸雞粉         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb2 [: f' ~% ^( x0 U; D5 c$ f
鹽         1/4茶匙
  {# T( q7 ?. y* |' ^* u% L: C6 ^水         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb8 N+ O& {( Z! v0 {( m& w! H5 ^
公仔箱論壇! n1 n, v, F0 |/ y6 a+ C
【做　 法】www.tvboxnow.com! J5 o2 M( ^/ q2 f
1.雞翅小腿去骨；所有調味料拌勻成粉漿，備用。
7 l  g% L1 j. B1 ]3 a! {www.tvboxnow.com2.巧達起司切碎後塞入作法1的雞翅小腿中備用。
" a) O3 P* D& N/ {- V: `  S4 B% }tvb now,tvbnow,bttvb3.將作法2的雞翅小腿均勻沾裹上作法1的粉漿備用。tvb now,tvbnow,bttvb. h, C3 l+ E1 l/ u: Q7 t/ Q# ]
4.熱鍋，放入適量的油，油溫燒熱至150℃時，將作法3的雞翅小腿放入油鍋中，以中火炸至表面金黃且熟透即可。

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公仔箱論壇- Z1 ^8 r1 v# R! Q& ]& J9 O9 x2 E& R
焗烤雞翅         公仔箱論壇& j! o. c$ s8 \( ^* C4 w; d
【材　 料】
: X. p* }; C: o% H  E2 u) Z3 ]www.tvboxnow.com雞翅         6隻
5 P9 K' }- ]# N$ S$ Q4 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1小匙
% j+ o; a' Z% e5 `' \' ntvb now,tvbnow,bttvb起司粉         1大匙
* N- y4 l3 q3 ^8 n4 U( Dtvb now,tvbnow,bttvb洋蔥蘑菇醬         2大匙
5 T: j8 `% z$ P8 o公仔箱論壇起司         100公克tvb now,tvbnow,bttvb  A/ u0 w0 m" }4 ^1 J  C/ {! i
4 q1 L1 q# F  k% D
【做　 法】
" m. i$ S* {4 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.雞翅上撒鹽，抹上一層起司粉放入烤盤。
' ~. V, n( G5 O3 g; K! M' MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.預熱烤箱至180℃，將作法1的雞翅放入烤箱中，烤約20分鐘至表面脆酥取出。
# G6 @, R* {5 y; N. ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.在作法2烤好的雞翅上淋上洋蔥蘑菇醬汁，再撒上一層起司，即為半成品的焗烤雞翅。% F9 M- b$ S( _: m$ Z4 O: v1 o
4.預熱烤箱至180℃，將作法3半成品的焗烤雞翅放入烤箱中，烤約10～15分鐘至表面呈金黃色即可。

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( E' N; L6 ~. V# u3 W! Z5 J公仔箱論壇沙拉燻雞肉捲 www.tvboxnow.com8 p5 S+ Y2 c3 }' N8 H9 t
【材　 料】6 R/ Y8 o; ]3 ^1 Z% Z2 n8 m) m( D7 c
荷葉餅     5張$ g9 D% _" B! e4 R4 y
燻雞肉     100公克www.tvboxnow.com4 A+ i: N! x* }" S1 t' z% L) F
小豆苗     50公克& v( P+ X/ k8 f4 b5 F# B# i

) _4 o$ N  R( s. @  B【調 味 料】公仔箱論壇( y7 o' b2 w% `+ m
沙拉醬     2大匙
5 v2 J8 s% P  m* l9 H. iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" J* E: q+ ~- T3 f0 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' {1 o/ K: v. Q  E; J8 }
1.小豆苗洗淨瀝乾水份，燻雞肉撕成細絲狀備用。
* p* J; G. c! ?/ q1 Ktvb now,tvbnow,bttvb2.荷葉餅攤平，放入小豆苗並均勻擠入沙拉醬，再放入作法1的燻雞肉絲，最後將餅捲起即可。

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) k. ^( Y9 y4 \. {# e0 Cwww.tvboxnow.com雞肉起士捲        
4 B; V, E: Z. O6 x【材　 料】
1 S1 b+ H, f/ D) d' F7 B; y3 z8 Y1 Fwww.tvboxnow.comA.雞胸肉         1片tvb now,tvbnow,bttvb. j/ L" F& B  e' Q% ?# D/ }+ u/ Z
B.鹽         適量0 d9 B8 K; n' K* r/ b
黑胡椒粉         適量tvb now,tvbnow,bttvb$ C! s4 }$ w; l. r
百里香粉         1/8茶匙
2 }7 o/ f5 \- e: Q/ A# W9 K; R6 ptvb now,tvbnow,bttvb巴西里碎         1/2茶匙
8 x' ^6 E" Y6 e2 a) K  ~- {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。C.火腿絲         20g
, G4 Y' D* J+ q& T, d0 s' S  Vtvb now,tvbnow,bttvb洋蔥絲         15g
, f' U- K' B$ b$ J) r4 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西芹絲         10g
" N  x' b9 g' k/ l7 P3 S6 D青椒絲         10gtvb now,tvbnow,bttvb# U+ h( n9 r9 l. R& k' L
起士片         1片
: [. ]+ K; V1 B* A* ?Ｄ.低筋麵粉         適量
( G9 }9 c, X  A# ?7 A3 Bwww.tvboxnow.com帕瑪森起士         15
% @  W" h. s' {3 o. Owww.tvboxnow.comwww.tvboxnow.com' L4 u, }1 l) m' }; v& q
【做　 法】% @; d# {% \, I8 r7 t$ }& m
1.將雞胸肉用敲肉槌拍打，使其厚薄均勻備用。
# n7 Q: K4 w: x2.在每片雞胸肉上撒上所有材料Ｂ，再放上所有材料Ｃ，然後捲成圓筒狀，以棉繩綁好固定，並在表面抹上低筋麵粉。# T, j8 R$ H; b7 O1 \
3.烤盤內塗抹一層油，放入作法2的雞肉捲，以事先預熱至180℃的烤箱烤約10分鐘後，取出翻面，撒上帕瑪森起士再續烤約6分鐘即完成。www.tvboxnow.com) S" v9 f+ v+ N
4.食用時拆掉棉繩，切片裝盤即可。

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3 l/ X( Q- M. W8 E2 {8 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞絲捲餅 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, |8 J5 o8 S/ b4 {3 B/ d1 ^
【材　 料】! J0 p- |4 F, S. b- E3 O+ K: Z# ~
印度Q餅         1張
! P! o! f+ Y1 @: }* v4 S, Y# W雞胸肉         80公克tvb now,tvbnow,bttvb. _* v# ^* l/ U3 `; [
蘆筍         4支& o% u/ s3 D/ Z, [+ A8 y" \
紅椒絲         適量公仔箱論壇2 ~# |2 `  v$ v0 D8 w3 {$ ?$ E
黃椒絲         適量
$ o/ ?. C( d% V4 K7 b2 P. J( Uwww.tvboxnow.com苜蓿芽         適量9 [4 S( |+ K9 T1 G% u8 M3 I, N
沙拉油         少許公仔箱論壇! W& m& ?' ~# p* X1 n  W, B
www.tvboxnow.com8 o* N+ Y4 v0 m9 Q
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb& C3 T; B( O9 n$ L* v
鹽         少許
  m+ L; Y2 {9 `+ q- {# v$ Zwww.tvboxnow.com優格奶油起司醬         適量公仔箱論壇# P1 P6 W) n* }) ~+ I: b

4 _" m/ S# K$ ~【做　 法】
; @( w( h9 Q6 @7 o' b2 U, g公仔箱論壇1.先在雞胸肉上撒鹽，放入180℃的烤箱中烤約20～30分鐘，烤至表面乾熟、裡面約八分熟後取出，放涼後再剝成細條狀備用。www.tvboxnow.com5 ?# p: \7 R2 j
2.蘆筍洗淨放入滾水中燙熟；黃、紅椒絲、苜蓿芽洗淨後瀝乾備用。1 M* k- w* N8 \3 k
3.取鍋，開小火用廚房紙巾沾少許沙拉油抹在鍋內後，放入市售印度Q餅，將兩面餅皮煎熟至呈黃褐色取出備用。
- x' n) ?  Y; j0 C% x0 T0 X公仔箱論壇4.取作法3的餅皮攤平，並在餅皮中間偏下方處依序放入作法2的蘆筍、苜蓿芽、作法1的烤雞絲和作法2的紅黃椒絲，再依個人喜好淋上適量的優格奶油起司醬後，並將餅皮捲起即可。

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www.tvboxnow.com+ D7 a% [* V) q6 ~
法式麵包蔬菜鍋         + W3 {/ l4 u& g, ~. ~
【材　 料】: U& }. T$ g+ Z3 b/ Z0 d
法國麵包         1條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' h- b) Y$ O) Q# u7 c/ c( f
洋蔥         1顆# _1 g/ e1 r6 B. L" J
西芹         50公克
9 s* {& j! u5 Vtvb now,tvbnow,bttvb蕃茄         2顆5 I: s% F0 W6 }9 b$ Z
鮮香菇         2朵4 R# F3 D" H; Q2 d
馬鈴薯         1顆
: c: @# `7 U+ F  j4 \! ?9 Y& c. h公仔箱論壇紅蘿蔔         1/2條
2 w0 b& P. d( G2 |5 _- ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠花椰菜         80公克www.tvboxnow.com4 t  }" a0 s! V/ L9 D
湯底：公仔箱論壇# a) Y4 A6 O, W6 k' X
綜合蔬菜高湯         1200㏄7 x3 Z' v4 }! p( @
1 z' D* t; f5 j- T3 i
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 \" y$ I: @. |) m5 B+ [0 ]
鹽         1又1/2小匙公仔箱論壇/ o6 ^# b) |/ Q& f/ s% ?
雞粉         1小匙( G; l: C7 z5 M

3 O/ v. t- z- p8 ]( ytvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
* |$ O: `% H$ y" @; c1.將法國麵包切粗丁：洋蔥、馬鈴薯、紅蘿蔔去皮粗丁；西芹、蕃茄、鮮香菇、綠花椰菜洗淨切粗丁，備用。公仔箱論壇  d. F- q# E  d! Z3 Q# c
2.將作法1的蔬菜加少許油炒香炒軟後加入綜合蔬菜高湯燉煮15分鐘。( B) Y  c# U8 v4 f2 e3 ^
3.加入作法1的法國麵包丁即可。

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9 Y/ y9 _( h4 o0 b公仔箱論壇馬鈴薯烘蛋        tvb now,tvbnow,bttvb! M/ C: ~2 _% I
【材　 料】
( p, F# p9 h& Y公仔箱論壇雞蛋         3顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ]5 a3 m/ s* o' n
馬鈴薯         20公克. x2 p- i3 k" }8 z) m# g8 j
鮮香菇         10公克
* K* {3 s) L! ltvb now,tvbnow,bttvb蒜頭         2顆公仔箱論壇0 O3 T+ @9 S4 c9 B7 m
蔥         1支www.tvboxnow.com5 a6 f6 f. Q' s' v) t8 H! }
太白粉水A         1小匙公仔箱論壇% z: {' |9 e9 y8 t& g) N0 ~) j) T
太白粉水B         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb' K4 K' V# b' C+ f) Q+ l' i# r
: f% s" Q+ y* A; T
【調 味 料】
& |+ T. j" U! q5 Y' @" ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒醬         1大匙
/ i5 d$ ^8 T# r) S, d4 R) k4 Q醬油膏         1小匙
8 n# y* M8 u1 k" ~* j雞粉         1小匙
  ?- V1 o* h$ M. o+ k$ pwww.tvboxnow.com糖         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" o( E) w0 m: T2 ~+ y
水         100㏄tvb now,tvbnow,bttvb( m' H, H5 m& H! O

; A8 M1 x+ J# aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
- d% S7 S. @( ^4 Y6 x& d+ c公仔箱論壇1.雞蛋打散成蛋液；馬鈴薯去皮切丁；鮮香菇切丁；蒜頭、蔥切末，備用。公仔箱論壇& {* }# A3 j" z. @, I
2.將作法1的蛋液加入馬鈴薯丁混合在一起，再加入所有調味料及太白粉水A拌勻。www.tvboxnow.com; h0 K) P# G# ]7 F
3.熱鍋，倒入適量的油，倒入作法2的蛋液以中小火煎至底部上色，再翻面煎上色，盛盤備用。公仔箱論壇% L, m: O- W( }
4.將作法1的蒜末、蔥末、香鮮菇丁與所有調味料混合，煮至沸騰加入太白粉水B勾芡後，淋在作法3的煎蛋上即可。

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 L7 C% H4 a) \& Z6 o) y7 R
奶油培根烤馬鈴薯         % Q5 ]5 Y7 [0 {) W8 i7 e2 U
【材　 料】
, S# T7 b: W# F, D" r$ xwww.tvboxnow.com馬鈴薯         1顆
3 @3 X$ [) {4 m! O( I% ]2 Fwww.tvboxnow.com培根絲         1/2小匙
* v3 W. e* ?% [5 B( Bwww.tvboxnow.com玉米粒         1/2大匙
, H  l$ ]5 J7 H! W9 |公仔箱論壇蔥末         1/4小匙
) {( ^4 z2 S4 R% Q9 L4 v無鹽奶油         1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# o1 D. ]$ v4 M

: o: e2 h1 W' otvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
5 _0 ]# D+ @# S. n% e6 ^( s公仔箱論壇1.馬鈴薯整顆洗淨，備用。
5 u# f# ?8 [, u5 [# b: k& O公仔箱論壇2.烤箱預熱至180℃，放入作法1的馬鈴薯烤約30分鐘至熟且軟。
6 n5 Y# e- _6 y( z4 M0 O- O& {tvb now,tvbnow,bttvb3.取出作法2的馬鈴薯，縱切剖開，擺上無鹽奶油、玉米粒、培根絲、蔥末，再放入烤箱烤約2分鐘即可。

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0 m9 A9 u# I5 s" k7 _公仔箱論壇焗烤馬鈴薯          j& M9 ^! W+ s+ q
【材　 料】
3 J& @: j" s1 r1 @, f馬鈴薯         1顆
  R/ D1 a. h) m+ ~- qwww.tvboxnow.com紅蘿蔔         30公克
" ]+ A' k  l% twww.tvboxnow.com
. x5 `! @# x; a【調 味 料】
! i7 y# r7 l5 [& Ttvb now,tvbnow,bttvb美奶滋         50公克
- c* N7 a% j, k蛋黃         1顆
/ y/ j% O+ l  D9 L
. @0 q" I6 c' j$ k6 h【做　 法】
6 z/ I, U9 |7 o8 D, m# o- n$ l# A1.將美奶滋與蛋黃混勻，即為淋醬，備用。
) X9 E- s' Z+ d4 `' `; c2.馬鈴薯、紅蘿蔔去皮切塊，汆燙後撈起盛入焗烤盤中，表面再擠上作法1的淋醬，備用。
. C3 T& F) h' v& |3 s3.將作法2放入已預熱的烤箱內，以250℃烤約15分鐘，至表面金黃即可。

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公仔箱論壇! c1 ~  p7 h; K+ G, H
烤辣味羅勒孔雀蛤         TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 _% n: d6 Z( C; J
【材　 料】公仔箱論壇/ x& l; l' M! d1 [! c6 q
孔雀蛤         6顆
) \! A  ?- e' T5 `2 O0 ~. Q0 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新鮮羅勒         適量
9 `5 o% {' [/ W- }  rtvb now,tvbnow,bttvb辣味羅勒醃醬：公仔箱論壇& c6 i# c( C9 O' P' g
羅勒末         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& p7 P9 \6 O0 \4 `* w
蒜末１         小匙
! L# ^2 t% ~; @5 y$ Z3 K- UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥末         １小匙tvb now,tvbnow,bttvb& m3 {3 _5 V7 i/ m# E/ G, X
鹽         １/4小匙
5 O; i# [' Q- `. o, k( x  {公仔箱論壇糖         1/4小匙公仔箱論壇/ S3 ]) \* p% z, \; q9 `
BB醬         1/4小匙) e5 F- Z# y' }9 S* Q

2 Z" B( g+ y/ d7 {" r公仔箱論壇【做　 法】
0 }3 a# c" x! N8 L" a5 }1.將所有辣味羅勒醃醬混合均勻備用。
3 \6 E9 b  n# h2 W9 qtvb now,tvbnow,bttvb2.將孔雀蛤洗淨加入作法1的醃醬後稍醃一下備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 b+ \0 o$ f1 I7 @% ~; H
3.將作法1的孔雀蛤放入已預熱的烤箱中，以150℃烤約5分鐘取出盛盤。
' W) |- ~8 u6 A$ q4.搭配上新鮮羅勒即可。

BeiDouChef

9 H- _# O  l( B8 H6 k' P2 M' \公仔箱論壇紅酒燉洋蔥        
6 C6 ^" I; J5 A5 N4 K/ W3 t* P3 h3 G3 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】www.tvboxnow.com% U$ A* B: U$ \6 `
洋蔥         2顆公仔箱論壇, Q; V: |' v: E, A
橄欖油         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb3 h$ |# u0 f# i- w

  z, \. [! Z0 ~" Q1 j  a( Pwww.tvboxnow.com【調 味 料】
+ }$ Z( \: A9 n; ^5 y5 u+ K紅酒         200㏄
, ^6 U! N) j; ^) ~2 ?; r8 j水         100㏄www.tvboxnow.com" \7 S5 }; }1 F$ |3 {

5 h+ d$ m- K/ c6 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】8 R; D1 s9 e  H% T: ]! \- `
1.洋蔥洗淨，去皮切塊，備用。
4 d' q) e% \9 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱鍋倒入橄欖油燒熱，加入作法1洋蔥塊以小火炒出香味，再加入所有調味料改中火煮開後轉小火燉煮約20分鐘至入味即可。

BeiDouChef

% l) U+ ]/ G1 L公仔箱論壇焗烤雙色甜薯         www.tvboxnow.com" M& P% [1 |0 R% e7 l% Y/ G( g
【材　 料】
# f5 I( X! m: `" h4 u: qwww.tvboxnow.com馬鈴薯         200公克
4 \# w7 s1 E% t0 i9 }9 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。地瓜         200公克
- m) k4 l$ v7 |" d4 A公仔箱論壇起司絲         200公克
  p& X) C7 T: F0 k% C; ?
& ~# Y8 m# P6 a! WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
+ O% z; l  u$ I4 m& r: v# xwww.tvboxnow.com奶油         1大匙1 ~; t* Y: x- J' t% C
動物性鮮奶油         200㏄
1 t, K" D0 b  @- ~" |2 Y公仔箱論壇鹽         1/4小匙
; `3 E1 o" E) ?  a$ H8 Q7 D: V* @/ N高湯         100㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" U: t& h+ n# Z# f+ i
中筋麵粉         2大匙
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【做　 法】- ^8 r" L5 O- Y* _; g; |
1.馬鈴薯、地瓜洗淨，去皮後切片，放入蒸鍋中蒸熟備用。公仔箱論壇! I$ s, x1 m. y) F7 G" L6 K
2.奶油放入鍋中燒融，加入？筋麵粉以小火炒出香味，倒入動物性鮮奶油與高湯拌勻後煮開，最後加鹽調勻即為白醬，備用。
" {2 W' i; S7 E; E3.將作法1熟馬鈴薯片排入焗烤盤中，淋入一半作法2白醬，再排入熟地瓜片，淋入剩餘的白醬，均勻撒上起司絲，移入預熱好的烤箱，以上火／下火180℃烘烤約10分鐘至表面呈金黃色即可。