經常喝豆漿的婦女體內的女性荷爾蒙雌性素Oestrogen與黃體素TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. e( g! H' s5 Q y. k
progesterone都明顯地降低。我們已知雌性素的濃度過高與乳癌很有關係，乳癌的發展與女性荷爾蒙息息相關。研究中讓婦女每天喝下約TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; d$ x: O% K. E$ k! y( x2 }
1000c.c.的豆漿，連續達五個月，結果喝豆漿的婦女體內的雌性素濃度比不喝豆漿者低了30-40%，黃豆中已知有一種天然的女性荷爾蒙稱之為
* M" ~+ g4 u. n# Q5 w9 Kwww.tvboxnow.comsoflavone（異黃酮）它與人體的荷爾蒙很相像，有趣的是，它具有雙重的功效，不但能夠佔據乳癌的荷爾蒙受體(hormone
3 b$ f# O; [* k0 a; ~receptor)，讓人體的荷爾蒙無法刺激乳癌細胞，另一方面也能夠像人體自然的女性荷爾蒙一樣地防止骨質疏鬆症，這種功效和一種抗藥物Tam
& ^' `8 t% X- h! n i; p5 i+ r0 v0 Nwww.tvboxnow.comoxifen極相似。公仔箱論壇. M, |. I8 i0 Y( Z9 U! K S L; I
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東方婦女通常會食用比西方婦女更多的黃豆，但是隨著飲食習慣西化，年輕一輩的東方女性發生乳癌的機會越來越高，或許這也和黃豆攝取量越來越少有關。嗯.....男女性都會得乳癌的，所以大家多喝中國牛奶---------豆漿 }- {0 q: o5 E# x3 l
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豆漿是一種營養豐富，十分可口的飲料，但飲用時必須注意：8 i% @$ x" M2 z; W U" ~# S
豆漿四不：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 @- {" u# r& ]) T+ }
: i/ ^' M. @2 O6 ?& f+ W公仔箱論壇一、不要沖紅糖：紅糖內的有機酸會和豆漿中的蛋白質結合，而產生變性沉澱。
- s- @7 }8 w6 |, P( A2 e4 M二、不要喝過量：一次飲用豆漿過量�A容易引起食性蛋白質消化不良，而出現腹瀉脹滿等不適症狀。$ V/ K( N2 @" K5 V6 C q% @
三、不要不煮透豆漿：因為豆漿內含有胰蛋白質抑制物，如果沒有煮熟透，喝了會出現噁心、腹瀉、嘔吐等症狀。2 R& g- T) ?; S. H' ^5 t; n
四、不要裝在保溫瓶：豆漿中的皂素會溶解保溫瓶裡的水垢，而且瓶裝的時間一久，容易造成細菌繁殖染。* ?' p& k. R3 b: L0 y
/ V& t* s7 N! E公仔箱論壇飯後五大不：www.tvboxnow.com6 e# `, T5 D/ {6 p7 x0 }7 s5 g7 m5 N
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一、不要立刻喝茶：因茶水會稀釋胃液，使胃液消化能力減弱。. @ z V2 x& C. W5 D9 z; t
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二、不要立刻大量喝水：大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% q3 k$ @: n# [( I4 ?1 E3 b
三、不要立刻吃冰品：會使胃部擴張的血管收縮、減少血流，影響正常的消化功能。
v, y9 o4 S" P/ c8 c公仔箱論壇四、不要立刻抽菸：菸中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物，一同進入胃腸，直接危害人體。
# a* t6 D. R. h8 \: D. @, d7 V" j7 g: O五、不要立刻吃糖：糖容易轉化為脂肪，若飯後立刻吃糖，更容易被消化吸收，造成肥胖。 |
發表於 2007-1-4 09:53 PM
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