转帖---用川贝炖橙能治咳嗽,而且材料方便,做法简单,效果显著
A) L. w. l; w4 mwww.tvboxnow.com材料:新奇士橙一个、川贝少量 www.tvboxnow.com6 X: w4 [, H: O" B
做法:
& W6 `4 p8 ^7 {. [+ I3 q# ^先把橙洗干净,用小刀把橙顶部切开,用勺子把橙内部的龈搅烂,然后放着待用;公仔箱論壇7 r( Z( V. a' l! j" J) H
用刀把川贝拍几下,使它变碎
2 O) I- ^# M2 I5 N' l8 D r把已碎的川贝放进橙内,并再度搅匀,再把橙顶部盖好,用2根牙签插好,不要让它掉下来;www.tvboxnow.com# a" I$ \& c4 v }/ |: w7 g5 w4 w) E
然后放在炖盅内炖大约半小时,当用筷子能够戳穿橙皮就可以拿起来食用了。
N1 e" L' v% Z& {; N2 Z: |5 b5 o0 atvb now,tvbnow,bttvb川贝橙吃起来会有点苦涩感和橙子的香味,川贝性凉,甘平,主要功效:润肺止咳 化痰平喘,清热化痰。橙:含有大量的糖和一定量的柠檬酸以及丰富的维生素C,营养价值较高,还含维生素P,具极高的医药价值。 |