在下午，工作學習時間長了，感到特別疲乏。這時候伸個懶腰，就會馬公仔箱論壇: s7 t7 n f* B& T$ ]$ }3 \
上覺得全身舒展，精神爽快，十分地自在。即使在不疲勞的時候，有意TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ~+ _1 [# {' ]: X
識的伸幾個懶腰，也會覺得舒適。
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3 O- h* m! N6 J所謂伸懶腰就是把手臂的肘部向上抬高超過胸部的一種運動。然而，為
1 b/ d1 L9 A3 k2 ~ y1 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。什麼這樣一個簡單的動作有如此神奇的作用呢？大家知道，伸懶腰時可
) X0 d2 w E5 P. L& |tvb now,tvbnow,bttvb使人體的胸腔器官對心、肺擠壓，利於心髒的充分運動，使更多的氧氣
6 Q# d5 d z/ k1 ]1 B* F5 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。能供給各個組織器官。同時，由於上肢、上體的活動，能使更多的含氧www.tvboxnow.com* b3 r) V+ J2 \5 ~ g' i! p
的血液供給大腦，使人頓時感到清醒舒適。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% `7 x) B3 w: z9 m" c0 r
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人體解剖學、生理學告訴我們，人腦的重量雖然只占全身體重的1/50，公仔箱論壇; }1 a( x) u5 [0 t' B ~& h p$ `
而腦的耗氧量卻占全身耗氧量的1/4。人類由於直立行走等因素，身體
! B! x N! o* m+ e& U" g/ ttvb now,tvbnow,bttvb上部和大腦較易缺乏充分的血液和氧氣的供應。tvb now,tvbnow,bttvb5 g7 x$ H" l2 \7 I" q( g; a7 {
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久坐不動，加上大量用腦工作容易引起大腦缺血、缺氧症狀，頭昏眼花，tvb now,tvbnow,bttvb) o- i7 \! K' h% z
腿麻腰酸，導致工作效率降低。所以經常伸伸懶腰，活動活動四肢對恢
/ o# n* r: ?8 F8 R- L) W* }www.tvboxnow.com復疲勞是絕對有好處的。 |
發表於 2012-9-4 05:03 PM
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HI! THANK YOU VERY MUCH !!! 
