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[中式食譜] 蒜蓉蒸蝦 ﹣LC 無水蒸法(附食譜)

蒸蝦最麻煩是起腸,用大蝦可省卻不少工作,2 \9 X& {9 Z) O/ a( a
蝦肉亦較爽脆,可惜街市不是經常有,急凍的也不好用來蒸。今次用LC 22cm Buffet Cassrole 來無水蒸,一條龍蒸煮連鍋上,放便簡單。
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材料:* l1 r8 ^, T, X- V
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大蝦     7﹣10隻www.tvboxnow.com; j( g& D+ B0 M- w7 m" v' d) g
蒜蓉     1湯匙) D3 |$ i3 I9 ]% o, D: M* w
蔥花     少許 (伴碟)
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調味:
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鹽、胡椒    1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb% r0 G+ G6 {6 O4 v0 T3 R5 s& [2 p
      1茶匙
$ ~8 Z$ t6 s3 M指天椒     少許(可以不放)公仔箱論壇, Y- j* Q* o4 h* ^  f& C
     4湯匙
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1) 洗淨蝦,從頭部以下的背部位置下刀,向尾部切去,剛好切在蝦腸上. `8 r8 m8 Y0 U! R% Y8 r6 H6 I
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: \7 x, T. q. I' b2 q& }7 Xtvb now,tvbnow,bttvb2) 以牙籤挑出蝦腸,洗淨,鋪在碟上
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3) 灑上蒜蓉、鹽、胡椒及酒,加入4湯匙水,加蓋中火偏大焗2分鐘,轉小火焗2分鐘,熄火不要開蓋焗5分鐘
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原來e度都有有鍾意lc
聞其聲 不忍見其死
見其生 豈忍食其肉也
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