1、观察鲜艳颜色,桃红色、橙色或紫红色;
% E! z; p1 M; L6 B公仔箱論壇2、闻闻花草清香,丁香花、紫罗兰和玫瑰的香味;
4 p7 Z$ q, X( ?+ n3、别按“止闹按钮”,闹铃响后马上起床;
7 U* j8 O b Qtvb now,tvbnow,bttvb4、起床前做好规划;
0 D% N$ |. p4 w- n* h+ btvb now,tvbnow,bttvb5、立刻喝一杯水;
$ C1 _' r7 O( ^, e6、让阳光晒晒全身,在窗边读几分钟的早报
, N$ x4 J' t; O: f7、轻轻揉搓脸颊;tvb now,tvbnow,bttvb, m$ f" j3 F8 z0 |
8、早上来点性生活。 |