材料： 調味料： 公仔箱論壇9 y( i3 _1 Z% ?9 v
雙冬烤扶材料：
- S8 \" @6 W C6 i% S3 |3 Zwww.tvboxnow.com綠竹筍２支、香菇２兩、烤麩４粒、白仁一個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 A" O, z; Y" |: s7 L% _
) y5 ]/ i- `8 d0 E" c1 g4 x
蕃茄炒蛋材料：www.tvboxnow.com+ `- h- m8 Y) z! X* @4 a
蕃茄３個、雞蛋５個% j$ a" A. n$ A
公仔箱論壇9 c# ~5 V0 c1 z; c, l
回鍋素肉片材料：tvb now,tvbnow,bttvb2 K4 J# ^# p) ^: `
三層素肉三條、辣椒一條、青椒一粒、木耳２朵、筍１支www.tvboxnow.com* s% ~7 y2 T- Z3 Z' r' D& `
% x% T$ j z4 K* E9 R
炒高麗菜材料：
& _9 z0 U, k4 ?$ O: j* _4 b8 y: Zwww.tvboxnow.com高麗菜www.tvboxnow.com7 h6 {2 l, j8 |5 C% t
6 h/ A4 w) }+ N公仔箱論壇牛蒡湯材料：
8 c! U' a1 H, g9 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛蒡１支、紅棗２０顆、枸杞適量 雙冬烤扶調味料：
+ `5 I8 N9 M9 x" Dtvb now,tvbnow,bttvb蠔油、糖少許
8 R4 k) L* g0 U1 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 J# t! |0 |1 X) x! `5 L4 Q0 d: F
蕃茄炒蛋調味料：% _# G& m2 }- z9 T2 C
糖３匙、白醋１匙、鹽、太白粉少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 W# b: @7 ? j! f' s& w1 K6 c
+ ?9 S+ x% l4 u, x, L
回鍋素肉片調味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. m6 C" w* }6 H& M% r
辣椒醬一小匙、醬油膏一小匙、糖１匙4 h6 ^8 n" ~: c, g6 | \
9 h+ D" z- A; F3 z: R; t: ?
炒高麗菜調味料：tvb now,tvbnow,bttvb- d" k: x; y5 m& h& I
鹽少許
) }8 {5 a& a/ Q5 O4 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. ]9 ^6 M2 e. ]' e3 g% sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛蒡湯調味料：www.tvboxnow.com6 N" C! W, l; O
鹽１小匙、水６杯
7 _2 p# y6 L' {+ I K3 X" w
% G( W# Y' n: L, ]: n$ q* @: Ctvb now,tvbnow,bttvb
9 p+ _' Y/ K3 |0 d9 f4 W; ]) jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法： 公仔箱論壇! D: a4 q+ `; F+ R. K. l% v8 S- p' B
雙冬烤扶作法：
, W0 t5 m7 U. U6 @" o: N6 d7 hwww.tvboxnow.com綠竹筍炸過，香菇泡水後炸過，烤麩白仁一起滷，蠔油調味滷至金黃即可。
' g" q- L, n4 ~公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 B1 n* ^" c2 V" H8 p: A* V/ V
蕃茄炒蛋作法：tvb now,tvbnow,bttvb& Z1 K$ S, }/ f
蛋先炒熟後，加入番茄一起炒，加調味料勾欠即可。
2 j7 j0 K o/ ]4 o9 c) z1 v) ltvb now,tvbnow,bttvb3 U- J4 R; m& D$ L& ]
回鍋素肉片作法：
6 B7 P1 }( s7 P, _1 z9 x三層素肉切片，青椒切片，所有材料用大量油炸過備用，調味料一起爆香，材料加入熱炒即可。; ]. D2 Y# E( N* t( i9 H) o6 `
$ j1 k8 m) A: @
炒高麗菜作法：
3 B& [8 h# i+ l" K公仔箱論壇現炒，悶燒即可。
- x1 F) f: B* ]3 y) D1 W* y8 v3 t+ b# dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www.tvboxnow.com& ]0 q3 t: S0 e* _& F& k
牛蒡湯作法：公仔箱論壇5 v" P0 C9 x" L* X2 l
先將牛蒡削皮，切3公分長段，泡於鹽水中，水６杯注入湯鍋內，加入所有材料及調味料煮３０分鐘即可。 |
發表於 2010-3-17 05:10 AM
| 