返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 辣蒜辣炸魚塊

www.tvboxnow.com# G: ^! y7 S- R" H
公仔箱論壇) c4 s) g, f. P" J. _
材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. J) I2 W5 y( L" ~5 O# R
魚柳 300克、卡拉粉 1杯、辣椒 1隻(去籽切粒)、味椒鹽/芫荽葉各適量tvb now,tvbnow,bttvb0 O+ p% A3 ?1 j6 w3 P1 Q

2 p$ s6 b6 k9 ?3 i2 \+ _) t公仔箱論壇醃料1 }8 _, _( t/ a( j9 T9 _8 w
蒜茸 2湯匙、辣椒粉 1 1/2茶匙、鹽 1茶匙、胡椒粉 1/2茶匙、蛋 1/2隻
, ?/ n* p5 G0 s' |( E4 h% O' I
+ m9 ], O8 @0 s1 g: e$ zwww.tvboxnow.com
7 W) t; k4 I0 X* C+ Q$ _做法3 {$ y+ _+ z. B" \! D; P' e
1.將魚柳切大塊後放入大碗,加醃料拌勻醃 20分鐘。; e+ g+ l; N6 B1 Y
8 x2 _( }$ I+ M" _! L
2.將魚塊蘸上卡拉粉,放入已燒熱的油鑊中,用中火炸至定型,盛起後轉大火,再放入魚塊用滾油將油份逼出來,盛起瀝乾油上碟。
1 o4 n3 M1 J$ J: L4 i6 r+ R, u6 |www.tvboxnow.com公仔箱論壇1 |" e  ]! o7 L0 e  J
3.撒味椒鹽、辣椒粒及芫荽葉即成。公仔箱論壇- j9 F3 O( K3 {4 D
返回列表