柱侯醬燒骨伴菜飯tvb now,tvbnow,bttvb; \5 W& |# d3 l/ i+ r5 B
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材料：
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3 Z8 u- l4 `6 P5 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腩排骨 - 6 條 (約 8 厘米長)/ Q8 c6 o8 ?3 H0 t
伴食:
( f9 {) l- q$ a9 S3 W7 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白菜 - 100 克% l6 Z N) ]3 o+ `& o
薑 - 1 片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' T: s' G) g9 V9 j0 U D1 y
白飯 - 2 碗
6 X$ L V) M) t" o& k! C/ R" F- Pwww.tvboxnow.com7 W! T1 H. G" t% M; r3 V
; C' k6 Q3 g7 X- H/ g調味：
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0 H7 y9 G+ b9 r4 P9 Cwww.tvboxnow.com柱侯醬 - 1 湯匙
2 l g1 |% x7 {: Z: t u3 I鹽 - 1/2 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb" \, P* U; y f
糖 - 1/2 茶匙
. H5 V0 ^0 D5 y3 M! @5 d生抽 - 1 湯匙' f/ F, m0 m3 t" `/ Z; @# L$ r2 r% R
粟粉 - 1/2 湯
6 i& ?% |2 p9 l0 z: z( R; w Jtvb now,tvbnow,bttvb水 - 1 湯匙
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1 F4 x# f( z- A3 d; {做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 O9 ~( ^# Q# @. V
! c, u# O* P, _) k3 }' mwww.tvboxnow.com1 把腩排醃 30 分鐘。 www.tvboxnow.com% P% a. w+ r# W
2 預熱焗爐攝氏 180 度，焗架上排上腩排，焗約 45 至 60 分鐘。 4 |- \% }6 P1 G, i; f8 t' Y
3 預備菜飯︰剁碎白菜；鑊內燒 2 湯匙油，加入白菜及薑片，快手炒至軟身，棄掉薑片，然後加入白飯炒透，再以少許鹽調味。 www.tvboxnow.com* w. H- c7 @! y: T. \2 S5 F
4 把腩排上碟，伴以菜飯。 |
發表於 2010-3-9 02:59 AM
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