- D4 {6 }# z! ^5 x% k! mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.奶製品。酸奶中的益生菌更有助於保持體內菌群平衡。: m2 [) L6 f0 t& Y
2.雞蛋。提供高質量的蛋白質，減輕體重。
& g9 x/ N2 j5 m r! N# T3.堅果。有益心臟且抗老化。2 i- X) u8 w1 L3 a; d% n# T
4.獼猴桃。含有高密度的營養素。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% q4 Q! B$ Y. H" d& U, U
5.豆類。有效降低膽固醇。
. M) v x, ]( p2 u, b2 d公仔箱論壇6.西蘭花。含有維生素A、C及維生素K。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' @: r u% l+ R5 R- f
7.水果干。糖分低，不易發胖。tvb now,tvbnow,bttvb1 j) N5 i# F5 ]0 T
|
發表於 2016-1-8 01:45 PM
| 