% G+ C$ D- B" z, D5 Stvb now,tvbnow,bttvb; Y4 h' V! e; T7 c% a6 G
１喝杯加蜜牛奶。tvb now,tvbnow,bttvb' z- I% c s" T6 V" Y7 M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 g& ~8 K: X. R5 n/ S1 v
２梳頭：可疏通頭部血流，提高大腦思維和記憶能力，促進髮根營養，減少脫髮，消除大腦疲勞，早入夢鄉。4 ^( | t1 t1 v5 P. B5 v/ m* L
@3 r) @) I0 z* L３泡腳：民諺曰：「睡前洗腳，勝服補藥」。www.tvboxnow.com" }3 m! d2 C% g6 \2 q0 y" ^: s/ w
) p8 q0 s/ s, W! P; m0 f４平心靜氣地散步10-20分鐘，會使血液循環到體表。
/ f/ Q3 [ ?/ ~" q/ {9 Ltvb now,tvbnow,bttvb
; w5 r* \ a: U- Z" ^! S５刷牙洗臉：睡前刷牙比早晨更重要。) J) w: h* g1 _) {2 U
|
發表於 2016-1-12 01:35 PM
| 