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[藥膳] 秋冬保健湯水

蘋果雪耳生魚湯
' K+ O  U  a! O功  效:清胃腸積熱,除痰咳,潤膚。
# l: ?. L( y/ n適應証:消化不良,習慣性便秘等。 公仔箱論壇$ p% M1 f7 L- A9 H; T
作料:蘋果四個(去心切片) 雪耳一兩(先浸開) 南杏八錢  北杏一錢  生魚約十二兩(洗淨) ' J1 A3 f) z& x/ @
製法:適量清水,煲約三小時,調味飲用
0 ~: b7 S& b( Y4 `0 _$ ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 l3 m; j' C4 {# ^* n. ^無花果百合潤肺湯
8 l2 a4 o, ?9 Z+ A, v- n6 Z; qwww.tvboxnow.com功  效:清肺生津,潤髮膚,改善便秘。 tvb now,tvbnow,bttvb  K+ S! J( V# b) @* j* ^# h
適應証:肺燥咽乾,髮膚乾暗,大便乾結等。
. @  Z3 f( S2 D+ B7 L# S材料:無花果五枚  百合五錢  南杏五錢  北杏一錢 淨瘦肉三兩(先出水)
1 P) ]7 ^! P! J7 G! @( a. Rwww.tvboxnow.com製法:適量清水,煲約二小時,調味飲用。
6 x! X3 k' f( ^" A/ {- c' k# }7 R5 Rwww.tvboxnow.com公仔箱論壇6 \" m8 ~" b+ R# C' E8 c

( B) l0 _. E9 B- i羅漢果柿餅肉湯
7 q" g- B( x! C1 u0 r8 atvb now,tvbnow,bttvb功  效:清熱潤肺,止咳化痰。
# d# ~3 ^9 O( l0 j5 f/ _* D適應証:秋燥傷風,咽喉乾涸等。
' P' l, j( ?1 k/ K材料:羅漢果1/4個 柿餅三個 豬肉約十二兩(先出水)陳皮一錢生薑二片 5 n2 n( R& x* B. H8 O/ U  `1 J
製法:適量清水,煲約三小時,調味飲用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Y, [1 f( ?; I+ M( O
公仔箱論壇7 _6 w6 o' k) J$ T0 J
清燥潤肺陳腎湯
" Q; N6 Q; Z- D9 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功  效:清熱潤肺,健脾養胃。 www.tvboxnow.com4 C: {( D9 h* A) G  q
適應証:脾胃燥熱,咽乾,乾咳少痰,胸膈不暢等。 + O% z  [, h9 P9 z
材料:西洋菜約十二兩(淡鹽水浸泡20分鐘)  羅漢果1/4個蜜棗三枚   乾鮮鴨腎各二個(先出水)  豬扇排骨四兩(先出水)  陳皮八分 www.tvboxnow.com& A" {  g2 N1 W$ d- t: w; @7 ?
製法:適量清水,煲約四小時,調味飲用。
1 k  `" K  b3 f: ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 ~" V3 N8 W8 N) atvb now,tvbnow,bttvb菜乾瑤柱湯 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ^. y5 s5 ~' w+ i1 z: \6 n
功  效:清熱滋肺,除燥止咳。
. r' I# {" _9 e- B適應証:乾咳少痰,咽喉乾涸等。
9 n) [/ p* |4 r4 D0 u8 X公仔箱論壇材料:白菜乾三兩 鮮馬蹄十粒(去皮)瑤柱四粒 瘦肉六兩(先出水 )生薑二片 2 I" R, T0 q- l- D; G
製法:適量清水,煲約二小時,調味飲用。

thanks o0

sounds good, but i don't have most of the ingredients in my apartment... hahaa
Thank you.
thank you very much

回應 carmen_girl 第 1 篇文章

thank you very much
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