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用料：
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羊腩500克，白萝卜500克，陈皮1小块，蜜枣4颗，姜3片。
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制作过程： ( f4 D) L' j; m2 O+ o; _
; f. {/ \" T6 etvb now,tvbnow,bttvb 1、羊腩洗净，斩件；白萝卜去皮，洗净，切件；陈皮烫软，刮净；
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% ~. S" f0 I* _ 2、所有汤料放煲内，加水。武火煮沸后，转文火煲2小时，下盐调味即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 h5 W" k% z2 K5 r7 E4 [- d
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功能解析：
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* [. d3 h* ~; f: d7 H8 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 羊肉性温而不燥，能够暖中祛寒、温补气血、开胃健脾，冬天吃羊肉，既能抵御风寒，又可滋补身体。
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發表於 2009-1-20 05:06 PM
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睇落煮法好簡單喎，我會試跟住來煮，感謝你的分享！