3 ~- Z( r5 V1 w" H材料tvb now,tvbnow,bttvb; i1 x1 ~1 n6 o% ]% _* L
青豆....50克tvb now,tvbnow,bttvb, h6 P! u! f1 j' _# _ y% D+ t+ ~5 h$ X
雞肉[切粒]....120克
" [4 [ T0 j" w5 O; E8 U {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆腐[切厚片]....350克tvb now,tvbnow,bttvb" f3 R, Y x0 l, I( U
浸軟冬菇 [切粒]....2隻( f8 I% l# e5 H7 `: g2 f1 A
tvb now,tvbnow,bttvb& `- _0 H! e2 b& y6 D/ \
. G4 Z6 d4 m4 w$ V2 _醃料tvb now,tvbnow,bttvb# l" Y( E2 }& I: `5 u
粟粉....1 茶匙
% Y1 a% a( [. ] P' M# U1 m# Awww.tvboxnow.com純正芝麻油....1 茶匙3 q+ J& V' b: m1 D, |8 `
舊庄特級蠔油....1 湯匙公仔箱論壇2 p: f" s3 k9 f2 t' a) }5 \
1 I6 t, D- F1 f: V: m( STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ?. m6 T& p) b* {' Q7 k
芡汁
& G/ u4 V( Y) [水....6湯匙
) |1 ^. Y( z+ @粟粉....1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Z4 e! L: A( G$ ~' X, X
舊庄特級蠔油....2 湯匙
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程序
2 L0 Z7 C1 e- F. v1. 雞肉及冬菇與醃料拌勻。www.tvboxnow.com: l" e1 v; [4 ]' h/ E
公仔箱論壇6 S- C, [2 N) s: Y3 j" l) c
2. 豆腐放在碟上，雞肉及冬菇排好在豆腐上，用大火蒸10 分鐘至熟。倒去多餘水份。
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' C) M5 c# d! \! A' G0 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 燒熱1湯匙油，下芡汁及青豆煮至熱透，淋在豆腐上。
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蠔被稱為‘海中牛奶’，蘊含豐富蛋白質。炒蛋時加點李錦記舊庄特級蠔油，即時提升蛋的鮮甜味，家人吃得更滋味。 公仔箱論壇. ^4 W4 e" A x+ Z) s/ U' T# @
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發表於 2015-11-18 05:00 AM
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