[中式食譜] 熘三段

jljiang

: d% W  E! P/ E  n$ Qtvb now,tvbnow,bttvbwww.tvboxnow.com+ @% w2 M6 M3 ^1 Z4 G

6 h" m) `9 p2 ?* d$ G. ?# h公仔箱論壇      材料：土豆，猪梅肉，虾仁
; A( ?; F6 r: ]/ n- _. [$ n　　
* }/ i' B# l9 F: H! W6 s( R" g5 B% Lwww.tvboxnow.com　　6 D# d( Z" m! L; k% [" r. Z' n
　　配料：尖椒，姜，蒜
, N& C- H) E( u4 k& o( I9 V0 @- Pwww.tvboxnow.com　　
) {/ x. z% g  @9 g7 a# c　　www.tvboxnow.com  U' M& v4 x' S9 c  V
　　调料：生抽，蕃茄沙司，鸡精，淀粉，盐，胡椒粉6 X. w3 U+ ?1 N1 X
　　公仔箱論壇" o2 v6 Y# _4 H
　　
9 C( u# M6 e5 U( vwww.tvboxnow.com　　做法：公仔箱論壇+ Y, c' H5 \: O0 |
　　
! y! P# l& s  o1 e5 o) a. w5 g　　
/ Q1 L7 V/ i) @& f" WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　1、土豆滚刀块，梅肉切1.5CM左右的小段，虾仁去虾线虾肠洗净。公仔箱論壇, W6 ?3 Q6 |/ {
　　
% H+ N) @' l* Z0 K. k( xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　
! g2 f. t/ i8 f  V) [" W: v7 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　2、土豆裹上干淀粉；梅肉加水淀粉，豆油胡椒粉抓匀；虾仁加干淀粉和蛋黄胡椒粉少许水抓匀。调料调成碗汁各用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. s/ J5 K- @- S1 b4 ^
　　
; \* ~: c, ?3 F- B! A# n0 v公仔箱論壇　　
/ u" V0 k  i3 {* C# Y& Ktvb now,tvbnow,bttvb　　3、尖椒切棱型片，姜去皮切片，蒜去皮拍一下，泡在调料汁里出味，这样做的时候可以把蒜拿出不要，不影响美观还有味道。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  |, L; K' N% _
　　www.tvboxnow.com( ^, T8 e) l. V. z* L( A
　　tvb now,tvbnow,bttvb4 [# G4 t/ W7 `9 S1 }+ m) Z8 v( T
　　4、勺内加油，烧至六七成熟时下土豆，肉，虾，分别炸至浮在油上捞出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: K. V3 W2 x# |  J
　　
# c) a6 @) H, y% nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　
7 [2 l# m1 C" B# O公仔箱論壇　　5、大火复炸。
. l3 q% U+ l6 E$ H% R& Nwww.tvboxnow.com　　
4 j9 k4 D5 S4 V! ?: J1 }7 b　　! t6 R, d0 e+ Q
　　6、油倒出，留少许底油，加姜蒜炒香后取出，倒入新三宝再倒调好的碗汁，翻匀挂汁出锅即可。