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發表於 2007-4-3 05:22 PM
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睡觉时禁带六种东西,最后一种最严重,可能致命
人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 R% c6 D: Q) S7 ?! B
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也是科学养生的重要内容。 % W6 J8 S: \$ q1 u3 |; h( S7 j
但如果
+ g2 E+ c5 I/ y8 _, ] ]: [5 W 忽略了睡眠中的一些细小事情，
( q& g9 n0 J U2 N- W 会对健康不利。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 R$ C' O) x/ {) t6 d1 n; K$ _
1 戴「表」睡觉。
! N; @, t& N8 B 有的人喜欢戴着手表睡觉， www.tvboxnow.com2 i+ {* s, t% n* f3 j! B2 x: b# Y; K
这不仅会缩短手表的使用寿命，
- K- S4 _( G* B$ _# Q: |www.tvboxnow.com 更不利于健康。 4 @$ K( y8 U. [8 H( l/ l* \
因为手表
6 X) d* _- g- ?6 i r6 gtvb now,tvbnow,bttvb 特别是夜光表有镭辐射，量虽极微， 公仔箱論壇' _$ ?5 c ^# A0 ?7 |! Y
但专家认为，长时间的积累可导致不良后果。
3 D) q; w( x- c7 Z 2 戴「牙」睡觉。 . T; \/ `; N) {, N9 n
一些人习惯戴着假牙睡觉，
( m; ?' O- M. c' y$ owww.tvboxnow.com 往往睡梦中不慎将假牙吞入食道， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 H3 I0 {, } f
假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓，
# q6 T7 P* A# S4 G# Gwww.tvboxnow.com 引起大出血甚至危及生命。 0 w& ?" u+ |9 Q7 _$ n
因此，戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净，
. b5 y; ?& r$ A! J, Utvb now,tvbnow,bttvb 既有利于口腔卫生，又可安全入眠。 + c$ }% ]/ B( [! T/ l# v
1 ?2 q( x A1 o: } 3 戴「罩」睡觉。 公仔箱論壇& ~; J1 G& m4 @& ?; |+ S
美国夏威夷文明病研究所通过调查５０００多位女性发现， www.tvboxnow.com( g8 d* y, w& c8 w/ c/ Y
每天戴乳罩超过１２个小时的女人，
8 U4 N4 R4 m, n* U% Y! R7 `$ T 罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
, j/ m( E, d' x* w- ^/ c& ktvb now,tvbnow,bttvb 女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房，
% d% I( |: m$ f [. O d6 Z公仔箱論壇 而晚上睡觉就没有这个必要了。
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" i' A) G# U/ R) I- Q2 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4 带「机」睡觉。 9 s0 P$ s0 U' Y$ X
有的人为了通话方便，晚上睡觉时将手机放在头边。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 \8 X, W- U% v# h
美国专家詹姆斯．库克指出，各种电子设备， 4 A5 H; ~1 _! Z# C
如彩电、冰箱、手机等在使用和作过程中， tvb now,tvbnow,bttvb2 a1 i: ]5 U0 P. Z
都有大量不同波长和频率的
! o1 I9 {# [, `+ n" qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 电磁波释放出来， , @8 f5 a A) q2 Z: I
形成一种电子雾， tvb now,tvbnow,bttvb7 K. P+ [6 S, Q
影响人的神经系统和生理功能的紊乱， tvb now,tvbnow,bttvb) A6 T. u3 X" P! }5 p
虽然释放量极微， tvb now,tvbnow,bttvb* h+ m+ H, [1 P: Z
但不可不防。
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. T2 p. W) d4 F* k 5 带「妆」睡觉。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" q+ E! k$ }* r# R, ?
有些女性尤其是青年女性，
+ _' ~5 W% C5 z/ U9 y% l. r9 G 她们往往在睡觉前懒得卸妆。
( X5 Y8 M* k0 E' F 须知，带着残妆艳容睡觉，
6 f" F: s! u2 g0 P! E: |( |- E5 Xwww.tvboxnow.com 会堵塞你的肌肤毛孔， 公仔箱論壇+ r& Z# X9 Y: u# E, B& ]& M
造成汗液分泌障碍，
, B. I) d7 n5 D7 R6 t5 f 妨碍细胞呼吸， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ~$ Q% n! ]$ S
长时间下去还会诱发粉刺，
4 g8 @! h; `& utvb now,tvbnow,bttvb 损伤容颜。
# i1 P) T1 I9 G0 C3 X: Y公仔箱論壇 所以，睡前卸妆洗脸很有必要， # v m* X9 L' C5 W' t+ D
可以及时清除残妆对颜面的刺激， www.tvboxnow.com" [5 p5 ~3 C) w2 v2 v- W
让肌肤得到充分呼吸， 公仔箱論壇1 R/ U# h3 N8 A& M I
仅可保持皮肤的润泽， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. a/ B* g r0 i& k4 t
还有助于早入梦乡。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- |9 l$ E; Z! J$ ]2 a
9 Q) I' c: n8 [5 ?/ V! M! T公仔箱論壇 6 带「别人的老婆」睡觉。可能睡醒被别人打死 |
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發表於 2007-4-11 01:02 PM
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