材料:
1 c+ t! w/ g7 |. h* fwww.tvboxnow.com山藥條180g、富味鄉有機黑芝麻20g、富味鄉有機芝麻仁20g。www.tvboxnow.com6 i* E6 z0 H1 {
: I3 m! f$ Q& v) ?作法:
( r9 E5 j, H# q& Hwww.tvboxnow.com山藥條泡冰開水,瀝乾,分別沾上黑白芝麻,排盤即可。) q* K, ~$ i2 h! _
★芝麻是植物中鈣質的首選,可多加食用,並配合山藥乃為養生之道。3 k# W4 F# z* O/ G
★山藥食用應用冰水冰鎮以保持爽脆的口感。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 _9 Y# T0 }! n3 ?: l% {
★除了山藥外亦可使用小黃瓜等根莖花果類食材。 |