材 料 : tvb now,tvbnow,bttvb9 ]$ u# |( u, V6 |9 k% E
! m4 C. u; {; r1 d# I; Ywww.tvboxnow.com1 白木耳…20g(white fungus)2 香蕉…1/5根(banana)
/ N3 U/ A8 `! \: V- C. g, N3 X, |" B) e公仔箱論壇3 葡萄…2顆(grape)
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3 G2 @/ U4 s, `4 威化夾心(巧克力)…1/2片(chocolate wafer)www.tvboxnow.com# T* a$ d8 W: u4 C: z2 r
5 香草奶昔…2大匙(2 tablespoons vanilla milk shake)tvb now,tvbnow,bttvb8 W0 o: ?7 C2 n/ p% B7 B
6 水…250cc(water)tvb now,tvbnow,bttvb5 O+ Q, x- J7 s. a& m& Q9 d
; k/ a; v: C$ k% c9 [0 mwww.tvboxnow.com做 法 : 1 白木耳洗淨蒸熟。www.tvboxnow.com/ W4 s ^# [9 ]+ L+ q
2 將材料 1、2、3、4 放入果汁機,先加水 150cc 打 30 秒,再加入 100cc水、餅乾及香草奶昔打均勻即可。 |