原料：www.tvboxnow.com6 [# U4 D, Y: c+ m% i8 a
5 U' b8 X8 |- s5 @! W" O公仔箱論壇鲅鱼、盐、甜酱、油、蒜、料酒、醋、韭菜、香油。
+ w# ~& [# a. Gwww.tvboxnow.com
9 G. w2 B/ A& }" L( x8 J公仔箱論壇做法：
0 u' A8 {; ?) J# c* l3 N, E1 M) K
$ {! l5 [* X0 C/ d8 K% X$ ?( Btvb now,tvbnow,bttvb1、把鲅鱼开膛破肚 ，清洗干净 ，切块 （残忍啊，阿弥陀佛） ，用盐、甜酱腌制；
! O5 {6 F ~- ~) G9 d, U1 twww.tvboxnow.com
6 v$ x% K# H7 X; V% b7 }. W1 z! i公仔箱論壇2、锅里放油，油热后把蒜片爆香，盛出蒜片，用爆过蒜的油煎鱼，两面都煎，喷一点料酒和醋去腥，做鱼一定要放蒜，很香的；www.tvboxnow.com: h5 w# d: c5 O4 h
) b% F0 k5 f4 C+ `3 R* ?3、倒入一些开水，大火烧开，中火炖焖至熟，汤汁收干；
7 ?8 y6 L! P. g4 S公仔箱論壇& j- R9 T, J4 v. G) n; l; ~+ \
4、香油，放几根韭菜，出锅。
# ?& r) C6 b8 W! Kwww.tvboxnow.com
8 R1 D8 F! c U! y+ X- f5 Vtvb now,tvbnow,bttvb
/ ~5 ^/ _2 u5 L. h& x0 g P9 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 h8 s( s: X" q" L0 t* h2 Xwww.tvboxnow.com再来一张酱焖鲅鱼的成品图：
6 B! d" h* ~+ ^. \8 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Q( p4 Y1 I4 }* o9 h0 K& Y
 |
發表於 2009-10-15 01:22 PM
| 