3 S' y h$ P; J1 ~ [公仔箱論壇公仔箱論壇, @, q, J2 e% Q- z6 P+ S0 G
材料3 @. Z+ i) V2 x" F5 w: M( o6 f' x
田雞 3隻、西芹 50克（切段）、泡椒 30克、鮮辣椒 2湯匙（切碎）、泡薑 5片、蒜頭 4粒（切片）
7 a, X" ~: v% \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 j% v/ }( M) e# z9 P2 i* F調味料
9 P& U1 {4 G% I$ ^4 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽適量、紹酒 2湯匙、生粉適量tvb now,tvbnow,bttvb( L e6 i. t( \7 A9 y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 \2 a8 m6 s3 l% n- n0 q
7 m3 H! }' \$ v. U
做法5 f V" v. S$ R' p* P8 z) o) M
1.田雞加入酒、鹽、生粉醃 10分鐘。
, f/ j6 ^7 k V9 S6 _3 C6 n
- M) M) _; t7 O0 G O7 O+ J, j2.燒熱鑊，落 3湯匙油，大火炒田雞加鮮辣椒、泡椒、泡薑、蒜片。) N* s" q% H/ ?' j5 |( p( h
2 l& f* l8 u' u0 {$ v7 p: Stvb now,tvbnow,bttvb3.加西芹，生粉水略炒即成。
; `0 Y: p5 l7 `; r6 H7 L9 @- s" E) r/ J
tvb now,tvbnow,bttvb, [8 E i G6 U e( h
1 u0 n5 w, y+ C6 |4 Twww.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' { ~/ D" i1 J5 C6 @9 F6 y2 g/ D. l
 7 d) V& K) K0 i0 ~! s$ I" z- x
7 l! {) Z/ Z3 Cwww.tvboxnow.com公仔箱論壇+ Y) H2 P$ Q; P, A
貼士公仔箱論壇) p" X9 G9 O8 H
炒田雞時切勿不停兜，否則田雞關節及肉質會甩掉，最好將鑊鏟向前推，將材料推勻。 |
發表於 2009-10-16 06:00 AM
| 