) f0 T8 o" N0 b q! _tvb now,tvbnow,bttvb
! ?6 S V7 b) ~* p" m9 \1 l8 m% ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* x, m- l& m; }# ^4 j# O% P5 Z
" u- u/ k0 M. Y1 G
材料8 e" t$ X8 _& A9 p
雞蛋.....2顆. \9 ], q L/ t; [; N7 l0 r
清水.....240㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ D/ G" e G L* G
麵粉.....30公克www.tvboxnow.com4 O* @" {4 t( W! i3 s
高麗菜.....40公克
- u) j8 d) u7 n毛豆仁.....20公克/ F, _3 G. }, G' |9 w
紅蘿蔔丁.....20公克tvb now,tvbnow,bttvb, y7 |1 `& d, S7 e' q/ T% ^
tvb now,tvbnow,bttvb3 k# k9 N/ f" r+ ]5 e! i$ {; I# Q5 i
. \" A* f% }. D8 E
調味料
; d9 J8 A! \) X5 Atvb now,tvbnow,bttvb鹽..... 1/2茶匙4 u+ B/ R7 d5 X5 T" e( q, _6 F
大蒜醬油.....2大匙
4 o$ k/ m5 [$ _! J" p+ h# r9 P- F+ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! s- y( r: m- ]1 [7 w
6 h4 m5 \: M! @; c6 Cwww.tvboxnow.com作法% s6 |3 E) [3 }6 [' b+ y7 v& h# H, m
1. 高麗菜洗淨切絲。0 E6 r$ v4 K" f0 Q+ \
& U" t' F- E A hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 毛豆仁放入滾水中汆燙至變色後，撈起瀝乾備用。tvb now,tvbnow,bttvb2 D; w* \7 Q) J' T
tvb now,tvbnow,bttvb4 g N8 N$ }' i
3. 麵粉和清水混合拌勻，加入雞蛋打散，再將所有食材和鹽放入拌勻。
# b: X3 R8 u2 ]6 C" nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: k2 n- S8 m! J. {* C8 z8 h+ C- fwww.tvboxnow.com4. 取平底鍋，加入少許油燒熱後，倒入作法3的麵糊，以小火煎至金黃色後，翻至另一面煎熟，取出切塊盛盤即可。
! I, _" j9 }- D1 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ H; W% Y% C# M
5. 可搭配大蒜醬油一同食用。
6 N) K8 T9 W% }3 Y* ~/ b, @www.tvboxnow.com公仔箱論壇0 s8 w9 A$ }1 q* R$ K
, i4 j# H9 S, g4 ?: S |
發表於 2015-11-14 04:47 AM
| 