咖啡控開喝了！ 最新研究：每天3杯能降低心臟病、中風機率

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1 c1 g) R# @( n, u# A) R& Q公仔箱論壇
: g4 g8 _# w4 |  D* Ctvb now,tvbnow,bttvb▲喝咖啡對身體益處多，現在開始狂喝吧！
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- E" U1 K+ C; p. A1 U. n" ^公仔箱論壇咖啡是現代人的精神救贖，起床、中午甚至是熬夜加班，都習慣來一杯提神，但仍有多數人對咖啡持保留態度。而最新一項調查研究指出，每天喝3杯其實能降低心臟病、中風機率，看到這裡，就大膽盡情喝下肚吧～9 E; t* [# ?# f( Z
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▲研究指出，喝咖啡對能降低心律不整的機率。（圖／Pexels提供）
6 U) ^* C; k# }4 Y8 m* W5 q公仔箱論壇有些人認為咖啡會導致心悸，但據《每日郵報》報導，美國一項針對34萬人的研究調查發現，茶與咖啡可以防止心臟節奏紊亂，隨著喝下肚的咖啡增加，能讓心律不整的機率下降。
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: C; `$ Y* f" {( `% E6 D+ @+ N2 Vtvb now,tvbnow,bttvb▲每天喝6杯的人，心臟病與中風的機率，也不會比完全不喝咖啡的人來得高。www.tvboxnow.com7 P! N+ q& E" W$ V, s, `& ^9 v

) ^$ B5 v, e9 O/ V  |9 y紐約大學心臟病醫生Nieca Goldberg表示：「大家對於咖啡、咖啡因有與多誤解，整體來說，並不會增加心臟病風險，這是需要澄清的。」但研究還特別指出，若是心臟病患扯，要避免飲用含咖啡因的能量飲料，這很有可能會導致心悸。
& v, ^" j  r; e$ c0 C' b# n公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& L) @- N; A# h: ?" c% l4 ~, E5 v
▲健身前喝咖啡，會有更好的鍛煉效果！& v; k0 x- A7 E2 x6 R

& L- G9 e6 l/ F公仔箱論壇《每日郵報》網站上還整理出喝咖啡的好處，像是可以減低口腔癌風險、 健身前一小時喝，可以延長鍛煉時間、促進新陳代謝，有助於減肥。另外還能 止痛、減少癡呆與認知衰退、緩解肝癌。看來對身體益處超多，未來喝咖啡不用多擔心了～TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* G  d$ L/ x( m2 }- R. f. o

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