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發表於 2008-4-30 07:48 PM
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睡覺時, 禁帶6種東西
睡覺時, 禁帶6種東西
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5 J+ O, U; s% U" S1 p人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,也是科學養生的重要內容。
6 K8 u$ l4 _6 l" L4 w" a但如果忽略了睡眠中的一些細小事情,會對健康不利。tvb now,tvbnow,bttvb" `! @/ f2 J7 ~* Q3 T; D
i3 p* t7 m3 l1戴「錶」睡覺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- a+ G" b" I: X0 b8 B1 P
有的人喜歡戴著手錶睡覺,這不僅會縮短手錶的使用壽命,更不利於健康。因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微,但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。tvb now,tvbnow,bttvb! G0 u2 o! A+ P, P) g. W0 h( j
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2戴「牙」睡覺。tvb now,tvbnow,bttvb) E8 `4 V- O2 c; j! d& T. u. Y* T
一些人習慣戴著假牙睡覺,往往睡夢中不慎將假牙吞入食道,假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓,引起大出血甚至危及生命。因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨,既有利於口腔衛生,又可安全入眠。' c2 R; [( o$ j8 `# h
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3戴「罩」睡覺。www.tvboxnow.com8 n; H B3 S! I8 ?9 v
美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,每天戴乳罩超過12個小時的女人,罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房,而晚上睡覺就沒有這個必要了。公仔箱論壇& G+ V' P$ G9 A7 B+ J& j
; i# V6 } T3 k9 @+ B4帶「機」睡覺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Z2 O: c" i5 j) L3 B6 R
有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。美國專家詹姆斯克指出,各種電子設備,如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來,形成一種電子霧,影響人的神經系統和生理功能的紊亂,雖然釋放量極微,但不可不防。
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% ~2 Q+ I u! Y; G& |公仔箱論壇5帶「妝」睡覺。
# q) ]9 t- I, {4 }8 g* ~* c有些女性尤其是青年女性,她們往往在睡覺前懶得卸妝。須知,帶著殘妝豔容睡覺,會堵塞你的肌膚毛孔,造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸,長時間下去還會誘發粉刺,損傷容顏。所以,睡前卸妝洗臉很有必要,可以及時清除殘妝對顏面的刺激,讓肌膚得到充分呼吸,不僅可保皮膚的潤澤,還有助於早入夢鄉。tvb now,tvbnow,bttvb. \7 i2 V$ o6 r
, j& u+ L) V' e W$ o0 {公仔箱論壇6帶「別人的老婆」睡覺。公仔箱論壇4 i) g. `! o8 {+ }. h
可能睡醒時已被別人打死 |
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