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發表於 2008-4-30 07:48 PM
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睡覺時, 禁帶6種東西
睡覺時, 禁帶6種東西
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1 n: D" U% k6 h) k TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 S3 G( |- x3 b F" D; t$ G
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# _9 o9 K; E" rwww.tvboxnow.com人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,也是科學養生的重要內容。www.tvboxnow.com& _7 x" @- {. B J1 m1 G3 P
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情,會對健康不利。
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1戴「錶」睡覺。 }8 D7 V9 b# j) {8 U+ q0 q
有的人喜歡戴著手錶睡覺,這不僅會縮短手錶的使用壽命,更不利於健康。因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微,但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。
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! _ q( y+ {' d1 A6 U% U9 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2戴「牙」睡覺。% n1 q$ |8 o; c
一些人習慣戴著假牙睡覺,往往睡夢中不慎將假牙吞入食道,假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓,引起大出血甚至危及生命。因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨,既有利於口腔衛生,又可安全入眠。公仔箱論壇$ ]. A% U- z" \# X7 o
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3戴「罩」睡覺。www.tvboxnow.com" q/ b: M$ @" q2 o0 r
美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,每天戴乳罩超過12個小時的女人,罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房,而晚上睡覺就沒有這個必要了。tvb now,tvbnow,bttvb* [! T/ |$ Z* O% I6 ?- R" \! z
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4帶「機」睡覺。
) @2 g n& x6 T3 l有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。美國專家詹姆斯克指出,各種電子設備,如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來,形成一種電子霧,影響人的神經系統和生理功能的紊亂,雖然釋放量極微,但不可不防。; ?" u0 V: x% Z: _1 ]; c* D
# {4 K3 I4 O% r3 |/ }) J公仔箱論壇5帶「妝」睡覺。
2 ? [& W% W- r6 A" t4 N有些女性尤其是青年女性,她們往往在睡覺前懶得卸妝。須知,帶著殘妝豔容睡覺,會堵塞你的肌膚毛孔,造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸,長時間下去還會誘發粉刺,損傷容顏。所以,睡前卸妝洗臉很有必要,可以及時清除殘妝對顏面的刺激,讓肌膚得到充分呼吸,不僅可保皮膚的潤澤,還有助於早入夢鄉。公仔箱論壇* G1 p: G8 f) k2 v6 H9 M( j
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6帶「別人的老婆」睡覺。公仔箱論壇# w( [6 c4 k' x! h0 @
可能睡醒時已被別人打死 |
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