煮白木耳
. l4 m8 U/ `& n8 v7 x公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb: N6 s% B. s9 T' h$ A4 }: }3 d
[ 有效的植物膠原蛋白]
3 Z6 m( E4 a+ \) ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. ~) k0 q/ H# y7 ^" {" s+ b公仔箱論壇『膠質』和『骨質』在人體內，就好比房子的『水泥』和『磚塊』，www.tvboxnow.com- I" l# h8 l6 s/ N$ [
通常一些老化現象都是膠質缺乏才會引發。公仔箱論壇7 P2 Y! o, }" D; {, A/ G3 r
, V+ ^5 ~2 i4 p1 X
人隨著年齡的增長，皮膚內膠質 (膠原蛋白) 會漸漸流失，然後皮膚漸漸鬆弛，失去彈性。
+ N! H0 t% u+ X, A1 D, z: c2 u. ?6 D補充膠質(膠原蛋白) ，用擦的! 是! 沒用的，因為膠原蛋白是大分子，
- @4 c4 h: G: k6 B$ E* A1 k公仔箱論壇1 N. I9 j. f0 f2 O& z$ d5 O& v
0 c; @) M* I% h0 m" b用擦的只能到表皮層增加皮膚保濕度，卻無法補充到真皮層失去彈性的肌膚。- {. e% G& B1 a2 k
所以要用吃的補充膠質 (膠原蛋白)，像是豬腳、雞腳、牛筋、白木耳、燕窩www.tvboxnow.com2 S5 p+ n4 k2 `3 ~5 t9 P q: P
0 ?0 j8 C t h- Y/ ~% C& F
6 D# z+ X" p4 s1 {. |) L3 B. x* q$ s都是富含膠質的食物。白木耳是養顏秘方，卻鮮少人知道。www.tvboxnow.com+ A3 j. o2 j* O3 I; a; q8 b' @
3 {6 n2 q8 g4 X4 B& { Z% e$ Q+ V) o
, }7 k( \' Y4 z6 q5 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 F% X+ z1 I j0 y, e3 X, r. k% bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以現在女性在乎身材為前題，白木耳絕對是補充膠質的最佳食物首選。
' ?# V0 z+ k: ?) }1 Bwww.tvboxnow.com白木耳富含的植物膠質絕不輸燕窩，之前聽人家說︰有錢人吃燕窩，沒錢人吃白木耳。
1 i* ]) O# Z- t2 y( B" A' N" E
, ~ d3 ~2 H. \0 @; C6 c$ bwww.tvboxnow.com
# K" h* D9 x5 T5 I4 z但最近我看雜誌說，辜家二少爺辜仲瑩也是早上吃一碗煮爛不加糖的白木耳保養皮膚。公仔箱論壇8 h! L" ^. A. Q8 L: h7 V
# T7 s F5 m; W. OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; d, U; N6 k" j; G
所以我覺得話應該改成：外行人吃燕窩，內行人吃白木耳。0 D9 Q) {1 X9 G* r9 r" ?% |
如何煮白木耳 :
! k3 [% t' ?% F m: Itvb now,tvbnow,bttvb1. 去超市買盒裝 '黃'木耳，(千萬不要買純白木耳，因為純白木耳煮不爛)。0 C+ [' q) T/ A& f5 m: s
2. 拿1片去泡冷水泡軟 (可先去除底部較黃部份) 約30分鐘。公仔箱論壇7 G* b: @9 E' Z8 T3 T
3. 倒掉前兩次泡黃木耳的水, 因為有些腥味。tvb now,tvbnow,bttvb# e% P* q) f2 C' n y
4. 然後將黃木耳加水放進果汁機打爛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* U* V& r3 |( G3 [+ A) o6 z
5. 再將打爛的黃木耳放進鍋裡煮約一個小時。 (水加多少自己斟酌)7 j6 K; K+ ]. G# I' d9 L/ v
6. 如何調味也看個人需要。 (加龍眼乾紅棗，加蓮子糖水，單加糖水，加蜂蜜，加果糖，或冰糖 …)9 N6 O. {1 N% X: m; U: c4 ]9 l
一星期煮1片約可吃五天，一天吃一碗，當妳照上面方法用果汁機打爛黃木耳去煮，
- A) i2 T2 s9 m" K4 d: B4 \1 \: \
( K1 l6 ?$ W5 I; `3 t2 C
5 x5 A& R$ o+ {0 p, ^tvb now,tvbnow,bttvb妳會發現：吃起來根本跟外面賣的即食燕窩一模一樣。 |
發表於 2008-5-22 09:40 AM
| 
