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/ O' |2 G' A, C材料:牛肉,(紅,綠)辣椒
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6 f: w5 Z) e6 [7 u: cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調料:生薑,豆鼓,料酒,胡椒粉,鹽,味精
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1.取牛肉中的梅子肉,切片,加腌料(生薑,料酒,胡椒粉,一點點鹽)拌好放一邊.$ y3 o3 i; m9 [$ L0 F
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+ a# i, u+ \0 Ztvb now,tvbnow,bttvb2.下油鍋前,牛肉最好合分爲二.(先炒一半,後炒一半)分兩次油兩次炒.放盤候着. (友情提示:讓牛肉熟的快,嫩)www.tvboxnow.com7 w) K1 n' O6 W2 ~
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3.油少點,下豆鼓,炒一下,下雙色辣椒爆炒一會TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ g- n) [1 k1 _) w+ R- t, ]2 A, e
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4.下牛肉,炒一會,加鹽,味精,收盤 (友情提示:鹹味先嘗,適量加入) R K. {+ y5 R% ^' d9 T
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發表於 2009-10-11 03:08 AM
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