眼睛告訴你的六個密碼www.tvboxnow.com. M/ D6 p# x9 j0 P5 V
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◎黑眼圈5 ?) C$ D# u6 s( T$ n
一早起來，發現眼圈黯沉發黑？小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。想想最近是否壓力過大或過度疲勞？支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失調，也會讓眼周黯沉。醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！
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I' Z( s6 R4 }7 H' [/ Ttvb now,tvbnow,bttvb◎眼皮浮腫
$ Z" w, R. |8 Q公仔箱論壇睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？你可能體液失調了！造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。健康的腎能將體內多餘水分順利排出，水分不足時，他會放慢代謝速度，把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！www.tvboxnow.com8 g5 R# u4 ~3 X# V
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◎脂肪顆粒www.tvboxnow.com" C0 w& F/ _+ z, J/ K* X% w
除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。
% b' \, N, ~ t: A7 M7 e/ Jtvb now,tvbnow,bttvb少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，惱人小顆粒很快就會不見！
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; w0 a, K: O, a, \+ Y3 q公仔箱論壇◎紅血絲
6 }" M' L/ }* K1 I$ L1 ]0 Kwww.tvboxnow.com血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。
5 q: T h5 F; l如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。
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N* L' T0 T5 F \www.tvboxnow.com◎針眼TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 i, T3 ^; g/ B- T5 q! X
別小看長針眼，日本醫學專家發現，長針眼代表你的免疫力正在衰退，細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 f5 ]/ I, q9 B: ~" K7 \& J
常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。
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◎眼白泛黃
# k0 C# U. S! O/ a2 b公仔箱論壇可能是肝、膽出了問題。膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。
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好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！公仔箱論壇/ R: n; u3 q% n4 X
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嘴巴告訴你的六個密碼: W, S+ i0 \ g' E, `7 u
. V; y" m& l$ `$ rtvb now,tvbnow,bttvb◎唇色發白
4 g8 F- k1 \2 y# N- V) L: `公仔箱論壇嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足。9 H0 u5 Q1 ~* `: j
建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐，從而減輕貧血症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 f. R" L7 z! k, P
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◎唇色過紅
+ N, P$ k" k& Y如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。tvb now,tvbnow,bttvb2 Y1 O, K" n3 H8 _/ h$ z4 `
多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。' f! D/ W% J! o# X/ Z/ T
0 i( e3 \7 r0 C) T3 j' z! v Q3 }www.tvboxnow.com◎嘴角破裂公仔箱論壇4 m [+ z4 x2 |9 b% @: x
感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，很可能是早期胃炎的預警。當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 q) ^7 P! y& r) {. m
建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。www.tvboxnow.com2 @% Z) T- W: s
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◎嘴唇乾澀tvb now,tvbnow,bttvb, L, M. \, {# Q
嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抵抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。www.tvboxnow.com; i2 E( n( J5 d
除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口，鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。% F4 T. s" ?5 j8 J M# R
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◎口氣不佳
. j0 `/ ~5 Z8 d9 m$ g: Hwww.tvboxnow.com對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。
" ~" o8 Y$ M& W- C" }, ~. b/ z/ _tvb now,tvbnow,bttvb此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。
$ `4 g. H6 s2 O5 K1 b: \www.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb; J) x8 r& f. |$ Z
◎流口水3 Y5 B p' ]4 Q- n w9 A4 B
早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱，無法充分吸收水分，造成水分滯留，唾液被稀釋，才流到嘴邊。
9 I5 ], f: U7 y$ E& o7 Q. n7 }公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb8 U; y1 C3 T* w$ X, Y0 C9 w
如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號先。公仔箱論壇4 q$ R8 t4 j q, b) M% G
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6 [0 Q" t$ b: o公仔箱論壇舌頭告訴你的六個密碼
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◎舌頭振顫
: @7 X0 {+ ~; s8 c- _tvb now,tvbnow,bttvb對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！5 I+ N, l; M" ^) o+ Z7 Z8 w8 r
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◎舌頭發紫 f; Q, @! u0 \
當血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。
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◎舌苔太厚
: N' Y) r; |% G$ R/ ?舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，可能是腸胃功能不良或飲食過量。
3 U) T. }- M4 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。& b" I$ _2 X. ~$ [+ ]
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◎舌苔太薄公仔箱論壇7 R6 l3 `" X& \, i" U
舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原，以免中招。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) X/ j, c* R2 s
: o& l$ h. z8 W7 _2 `/ U* f◎舌苔泛黃
7 [, x. Q2 @4 ~% x1 t2 Z! hwww.tvboxnow.com舌苔泛黃很可能是感冒信號！注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成一層蛋白膜，防止細菌入侵。
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; X8 r5 z {! ^+ a( j) P公仔箱論壇◎舌苔泛黑% k; A$ `( n* \& ~4 s. f ]5 I
這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; |# r& G. u- G6 d7 A5 `. U3 G
洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。
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鼻子告訴你的六個密碼6 i( \/ D: x4 G$ y& t
* ^+ B* |: j; _/ g2 S0 o, swww.tvboxnow.com◎鼻子大小公仔箱論壇8 }1 G$ L7 W% i4 W4 ^( Y% R, E3 j
鼻子大小與呼吸狀況大有關係。鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；但在污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。
5 c3 `: v4 C; p j# Z7 q4 m在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。www.tvboxnow.com. G6 ]" ]( [7 p7 p+ r" [
- @6 o4 O( G7 c; @) l) S7 s, @- Ktvb now,tvbnow,bttvb◎鼻翼掀動
$ N- J8 m) [; h& xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮，呼氣時縮緊肚皮，很快你的肺活量就能提高不少！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Q0 c2 m- B/ n3 d
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◎鼻尖粉刺$ A) U0 s! N3 e8 h
鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。
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◎鼻頭發紅
$ g0 j0 j* m5 ]8 I' U5 N; @www.tvboxnow.com這可能代表肝臟超載了。飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。! \/ L+ l5 N" n2 ]3 C9 s
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◎有時流鼻血
" ^& ?! I; u0 P: p4 O$ z5 c2 y0 xwww.tvboxnow.com腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。
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- W' w( r7 U: z, y◎鼻塞
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! Q6 D" H+ v' L( F) D7 W9 U, S若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能造成呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。tvb now,tvbnow,bttvb5 ~& w# F% q2 x( P# L- @ E; \ i# l
公仔箱論壇% U8 m# s- Y7 x. ]2 R+ n9 v
! ]" W: ~+ o' ], q( p: ~tvb now,tvbnow,bttvb臉頰告訴你的六個密碼
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# r0 ~1 b' t% I" K' G! |公仔箱論壇◎臉頰發紅tvb now,tvbnow,bttvb- D/ P* ^, E; U9 E
臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。洗個舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。8 B+ ~9 G' @) A/ x1 x
" D! R2 [+ D7 H# R2 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎臉色蒼白tvb now,tvbnow,bttvb. ~) X/ U: P B) B9 z+ ]3 ]
嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* V3 v+ q1 c: {& \- P5 f8 d3 v) ~
& t0 X4 P1 U7 a1 T3 p" OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎顴骨上出現皺紋公仔箱論壇8 `3 A2 I! l3 J6 @4 y
可能是肝臟功能異常所致。當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。德國醫學專家說，除了看醫生提高肝功能代謝率，顴骨處的皮膚較薄，紫外線尤其會帶來傷害，防曬尤需注意。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 g8 {6 }% i! H0 a0 o& ?! P
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◎雙頰冒粉刺TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' a0 s+ o: c+ p2 d
荷爾蒙分泌失調會在額頭、下巴長粉刺。如果臉頰兩側長粉刺，除了清潔不徹底，還可能是心情焦躁、工作壓力大所致。不妨來趟旅行，給身體、心情放個假！
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8 K) g% U* `9 _% |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎毛孔粗大
9 [+ x/ }$ I. e# b9 K' z* r8 u隨著年齡增長，皮脂分泌會逐漸減少，肌膚保濕力也開始下降，如果這時身體缺乏某種特定維生素，毛孔就會變粗大。最好的解決辦法莫過於攝取足量維生素Ｃ，其中所含的膠原蛋白能提高保濕力，肌膚有彈性，毛孔也會隨之隱形！" @; l4 V1 V$ i# [ N
( ]! h: c/ Z/ {; @4 t1 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎臉色發黑
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你可能得看醫生檢查一下是否是腎臟有毛病。腎臟能調節體內水分的代謝，如果腎臟的過濾功能降低，廢物就會長期堆積體內，使得膚色暗沉，剛開始是在肌膚較薄的地方出現色素沉澱，慢慢地會向四周擴散，建議嘗試一下韓國流行的三日蔬果排毒法，每天喝大量的水，吃新鮮蔬果，避免肉食，體內沉積的廢物自然很快排出。 |
發表於 2008-7-31 08:26 PM
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