材料
" Z9 ~. `( k5 \tvb now,tvbnow,bttvb白飯 2碗
: Z/ i5 l F1 t% P, l# { U& p( q8 s公仔箱論壇馬來煎 20g（弄碎）
- x- g6 ^; D# `8 [( [www.tvboxnow.com雞蛋 3個（蛋黃和蛋白分開放）www.tvboxnow.com* M. y% s% W$ S; }& i* H3 c2 s
芥蘭莖 50g（切粒）
7 L0 I: l* D1 _2 y$ J" j; p公仔箱論壇蝦仁 150g（用滾水湯熟）tvb now,tvbnow,bttvb3 x" O% u% t8 s# B g; i
調味料
8 B5 a' d8 M2 b0 W8 |! N* G味精 1/2小匙
/ R- ^3 b v5 }5 u: Z% }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉 1/4小匙 |
發表於 2010-5-13 06:48 PM
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