材料:
' N% h% C( e3 G; ^! L' u3 O! [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www.tvboxnow.com% H% u+ L& P1 B" M
牛柳扒200克www.tvboxnow.com& E) l. a- A1 P& g! f ^2 l& P. ~
白菌1隻5 g% q7 n7 Y3 k* y3 N1 D
紅蘿蔔3條tvb now,tvbnow,bttvb) }5 Z* l! i* v2 M% T! S$ h; ` V
大蒜3條tvb now,tvbnow,bttvb# ?6 n+ G9 p# G- X8 ?
毛茄2件www.tvboxnow.com' Y* D! P/ S4 U' G! T8 x
牛肉汁60克www.tvboxnow.com* o: [; i4 |1 c7 v* G& @
肉桂葉1片6 I1 g. J) u* z) |5 d. r- S- e
洋蔥茸2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! y# Z! Z- a/ k" C$ l+ L/ y6 l
黑醋1茶匙
. k1 `0 b7 S! e/ Q7 B5 k4 P& j$ ~紅酒3湯匙
4 P4 `& ~2 ^# v( O8 owww.tvboxnow.com
+ g; B, Q: `5 X# h+ e* dwww.tvboxnow.com& Q {: R% \$ J# z5 f G
& N: x' U6 {& a' g- k( f) n公仔箱論壇做法:
/ v* p! y7 ?9 z. ?4 j1. 將牛肉汁、紅酒、肉桂葉、洋蔥茸放鍋內,慢火煮約5分鐘;隔渣備用。
/ {' u. x; ?8 ~ U2 Y+ \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 大蒜用黑醋、適量黑椒和鹽醃約10分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 }; H* K' T d
3. 牛柳扒用適量黑椒醃,放在烤爐上。每邊烤約8分鐘,視乎牛柳扒厚度而定。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 c1 T- i. W* g+ p6 P
4. 大蒜及毛茄放在烤爐上,底面同樣烤約2分鐘即可上碟。 |