[藥膳] 袪濕冬瓜湯

nt1972

材料2 T  C  V/ f4 g/ K/ J
冬瓜 2斤、唐排 1斤、蜜棗 4粒、陳皮 1片（浸軟）、袪濕湯料 1包、鹽適量
) {/ e" G- q; Z1 H( C0 r) n
- P; i. b1 l5 G) e6 w. I, Q+ d, C/ W公仔箱論壇公仔箱論壇2 F' k$ m. w* a1 j1 J2 R! P3 v7 O/ h1 t
做法
0 A4 \. D: Q) i1.將唐排放入一鍋滾水中，汆透血水，盛起冲洗乾淨。  p. i4 G8 V4 F; f2 ?' ?
www.tvboxnow.com; W5 P# D( L* F/ ~9 P7 Z
2.袪濕湯料浸水半小時，洗淨瀝乾。2 H5 b, H: V1 x8 X+ ]
: J- q3 J2 H9 k6 l  [
3.冬瓜一開二，切去瓤再切件洗淨。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- v, g. f0 T' @+ Q

7 ?% _* G, ?9 I3 E4 e" sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將適量水放入煲煮滾，放入唐排、蜜棗及陳皮，先以大火煮 10分鐘，然後轉中火煲半小時。www.tvboxnow.com& [& d: v( B/ K

% p6 R7 |* ~1 M. r5 J' L! a5 Z) X! J公仔箱論壇5.當排骨煲至出味，加適量熱水，放入袪濕湯料及冬瓜煲 1小時，然後加鹽調味即可。www.tvboxnow.com4 g1 F) |4 l1 k" M; C/ [

1 }! a, f. ?! U5 x! ]' X2 _" R6 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ G. W% J4 O) J4 Ytvb now,tvbnow,bttvb貼士tvb now,tvbnow,bttvb, Q9 w' ]% z" m
冬瓜好易煲爛，所以要連皮煲，等排骨湯料煲到出味，再放冬瓜入去，就不會煲到爛茸茸。 3 Z: F3 V+ E+ p( c# ~

malayfatboy

thank