材料：荔枝、鸡腿、青椒、红萝卜、芹菜
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做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 S' N: t y9 O6 }- y t
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1、荔枝去皮用盐水浸15分钟9 i g8 @5 L; e) I6 a* w
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& |( V# D; t, z$ w+ J Dtvb now,tvbnow,bttvb 2、鸡腿去皮拆骨，尽量把筋腱去掉。用盐、酱油、生粉、少许料酒腌15分钟tvb now,tvbnow,bttvb$ v( i ^. {( C3 {5 I( g
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2 |2 K) |* x3 J/ {) q/ b8 p" t1 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3、圆椒切成小块，红萝卜切花，芹菜切细条tvb now,tvbnow,bttvb5 W" b: J* N& c; _/ b! a7 L9 u
3 m5 ?# ~9 j$ u* A公仔箱論壇 4、开油锅，爆姜蒜，然后放入鸡腿肉快速炒熟，拿起放一边www.tvboxnow.com, M/ m* y% q/ ^2 L
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5、放油炒圆椒、红萝卜和芹菜3 M) F! C- e. R t* r
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6、再放入鸡腿肉和荔枝小炒一下，即可起锅 tvb now,tvbnow,bttvb- P0 _6 J) q/ ~. J0 |: Z
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荔枝季的时间短暂，爱好尝试各种美食的厨神们拿起手中的铲子，不要错过用这个岭南佳果做菜的机会。 |
發表於 2009-8-16 03:02 AM
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