返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 清湯肉圓


: L( [6 f+ |; `" @. ^
tvb now,tvbnow,bttvb: A! N# Z" `6 i4 E2 d( C
做法參考:
( L( E2 \+ b% ~0 L# Y5 g公仔箱論壇
* T- U, F  l" t/ W/ i; p! [; v9 M公仔箱論壇1.肉末裏加鹽,雞精,胡椒粉,蔥薑末,料酒,乾澱粉,少許豆腐.

- v! i& q& j! e9 O2 E, wtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇( w3 L/ R$ B, c* C  `
7 C5 E9 n& W1 `% X. Y0 Z; I* D2 l
8 ~; S% t/ b# w0 b" e2 r7 j& P
2.用筷子使勁朝一個方向把肉末攪拌上勁.
. Y" C$ n, w0 g1 Nwww.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb* t+ F6 x9 H9 D2 S
www.tvboxnow.com$ J: T+ M- o' U

+ N( O- p! r' K2 j- `* ^/ ]' A0 ^: ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.鍋裏燒開水,轉小火.戴上一次性手套,把攪拌好的肉末放在掌心,然後握拳,把肉末從食指和大拇指中擠出來成肉圓狀.4 B& w6 g& |2 y2 C

5 M' G2 O9 _/ c7 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 i( q) H5 W; W/ h* K8 e, a$ k6 h
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ N6 R: ^4 n7 k
4.把肉圓用勺子從手上刮起,輕輕放入小火煮的水中,直至全部肉圓做好放進鍋中.等肉圓成型後,轉中火煮至熟(時間視肉圓大小而定,我大概煮三五分鐘左右),邊煮邊撇去浮末,加鹽,雞精調好味道.公仔箱論壇- o/ y/ Z; d( o5 e: n3 T) P! b

& k. j  _7 c$ T0 @5 @0 R; F公仔箱論壇0 r/ I  w5 a. z/ S
tvb now,tvbnow,bttvb& Z  s( ~4 A, v7 I
5.小青菜心子洗淨.
. u" K0 [% {/ U) C  ~0 i) B公仔箱論壇" m* {, i& T, K" |

( Y7 f) F5 b! L) D  j2 j: Stvb now,tvbnow,bttvb

  h- D+ |/ I: T6.把小青菜放入煮好的肉圓湯,即可起鍋,撒胡椒粉滴入麻油上桌., a8 Z: w& @$ t" u0 Z
公仔箱論壇( u- X% Z3 ]5 E2 M6 v5 V/ K

  W* a7 ]8 C; [# U+ N* W! |tvb now,tvbnow,bttvb
' B0 x  w2 c& r公仔箱論壇5 Z' ?' N* V4 I: F6 A7 U7 V- ?

' I( g4 U6 R) x% m# p" ?% pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。PS:www.tvboxnow.com2 P( M- }; |/ ~) P
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 M  A# w( @2 b# Y2 C# p- @7 ?
1.肉末不要買全精肉的,要帶點肥的好吃,我買的大概瘦肉和肥肉的比例7:3.
! r4 V4 w" b7 T1 x# g公仔箱論壇
3 p1 R" ~8 u' x: M; ]. d# W公仔箱論壇2.如果有力氣有時間,可以買肉回來自己剁成肉末,口感和味道更好.7 z, J6 a1 R9 u9 X3 X% O( L' n
2 E) X* I0 }3 h( G( Q/ ^7 M
3.肉末裏加豆腐是爲了讓肉圓口感鬆,但是加豆腐要注意控制量,少量豆腐即可,否則做成肉圓下去煮,會有很多豆腐碎末漂出來,影響菜色.我那天是正好手邊有豆腐就放了豆腐,你們如果不喜歡,可以把白菜之類的蔬菜,用開水焯熟後切成末放進肉末裏,同樣可以起到作用.我不建議全部用肉末來做肉圓,口感太實,不好吃
% m: v( |+ P: P9 ]( ^. U0 m1 ftvb now,tvbnow,bttvb4 X; ~8 H& q. l$ X! b8 D1 l3 [
4.肉末加了調味以後一定要用筷子往一個方向使勁攪,攪到感覺筷子重起來,阻力大起來了,肉末變得很黏,就是上勁了.這樣肉圓煮的過程中就不會散開.不攪上勁,放到湯裏煮會散開,那樣就成肉末湯了.還有就是煮肉圓的水,在肉圓放下去的時候要小火,水在似滾非滾的狀態,不能是大火煮滾水,要不然肉圓放下去也要散開的。
& \( d- e  X* m# `5 Etvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb% E% ~8 f' |! p0 m7 t7 b& D
5.湯裏的蔬菜可以按照自己的喜歡變化,喜歡吃油豆腐,烤麩之類的也可以放進去,但是不管放什麽,記住不要太多太雜.; j" M$ |- V+ M7 u% J" p5 L7 T

" m8 m  G- J1 a+ T3 x  n) f  \tvb now,tvbnow,bttvb6.上桌前的胡椒粉麻油可以根據自己的喜好來決定放不放
返回列表