. ]" M7 Y* g& ^" y8 q
/ s- ?& q8 F1 U9 A$ w( w公仔箱論壇 難易度:中 料理時間30分鐘 $ m* | x: ^ O
份量2人份 熱量(1人基準)163Kcal
+ F' B( {1 b3 {tvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb; X8 o0 h! H2 K D; t( \
 tvb now,tvbnow,bttvb: a' y" [. [* X- r
主材料3 A% f) v4 p0 Z) Q2 y0 B( D t. G% t, W
唐麵(冬粉)50g,餃子皮10張www.tvboxnow.com& X; n' s1 O/ X' k& Q% ]0 ?" A
蒜末1/2大匙,蔥末1大匙
4 ^9 Z+ B' u$ vwww.tvboxnow.com 醬油1大匙,胡椒少許,橄欖油適量www.tvboxnow.com N( I5 x1 K( L) O( ^; j; F) @
芝麻葉5張,青椒1/4個,紅蘿蔔1/8個
! a" E2 D) z0 n$ G1 B, Y 黃瓜1/3個,洋蔥1/4個,高麗菜30gtvb now,tvbnow,bttvb. D( d/ h0 T) D$ x3 B
副材料
, O5 h1 u5 c$ G8 Q, e, |8 W3 c E公仔箱論壇 調味料-辣椒醬2大匙,梨子汁1大匙tvb now,tvbnow,bttvb/ }' ]) B7 O7 `, a" `6 U, H
醋1大匙,砂糖1/2大匙
: z$ ~. V5 c# D6 H5 d8 d 料理糖1/2大匙,蒜末1/小匙2公仔箱論壇& V) W1 H! f2 v, s! G5 z. \
芝麻1/2小匙,芝麻油1小匙
( \" X2 e+ c! A9 s' V9 J( T3 p$ s) ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' X" y0 H6 Z+ s. z& swww.tvboxnow.com www.tvboxnow.com: } ~2 G8 i$ s- \9 U. B1 V
01.準備蔬菜
1 H& M: X2 B4 v) R+ x3 D4 e9 B1 n, R公仔箱論壇 將白菜,青椒,紅蘿蔔,黃瓜
# o9 i3 r% s" {5 U公仔箱論壇 洋蔥,芝麻葉都切成細絲# h9 x8 k. l5 l* q
放在冷水裡浸泡10分鐘擦乾水分
6 i ^; h$ p& L$ U1 L8 Y7 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 y, t# b( G0 Q, r. C) q2 q- L) Y* A公仔箱論壇
+ M, J! Y! S, H2 F; g3 `9 }$ ? { 02.餃子餡公仔箱論壇9 H5 z6 {, x# o
在平底鍋裡倒入1/2杯水煮沸www.tvboxnow.com" y8 F% c8 ?* X1 G, V6 } _
在浸泡好的唐麵(冬粉)裡倒入醬油tvb now,tvbnow,bttvb1 k* R- w4 Q) n! U$ W5 j& }/ e) `
糖,蔥,蒜,胡椒調味後翻炒公仔箱論壇 f3 V* ^3 Y4 A4 n: s
放在餃子皮裡,然後對折tvb now,tvbnow,bttvb+ N9 F& J. R1 T7 y* x4 P( U
O( {8 f' E5 _8 V( n3 Mwww.tvboxnow.com . z4 u0 f; P- }) n" L8 N `
03.調味料
) B* B3 C: a& j; P& Q1 o$ J 把辣椒醬,梨子汁,醋,砂糖,料理糖tvb now,tvbnow,bttvb( w% k0 k' [9 K0 e6 M; g
蒜,芝麻,芝麻油混和均勻製成調味料
5 r4 Q0 z/ ]7 ]- u( Ctvb now,tvbnow,bttvb
C) j2 U. E+ a公仔箱論壇
) ]# {0 F9 f* C" \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 04.煎餃子
7 g D* t2 Q8 e 在平底鍋裡倒入油將02放入
1 h/ G% U4 I8 \- b 兩面煎得焦黃) ~$ O! V9 v3 P0 V; r. H
! n+ G0 h& G! o0 c1 H0 ]
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 g6 E) r, J4 k8 }- U7 v
05.完成 |
發表於 2007-12-19 08:41 AM
| 
