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3 _* k; F& I# f" n% o: `9 [用料：竹荪、核桃、火腿、黄瓜、莴笋、粉丝、蒜薹tvb now,tvbnow,bttvb J; b/ r' r4 F
/ v( O( U4 s6 e* a) h: u公仔箱論壇调料：葱姜蒜、料酒、盐、糖、鸡精、胡椒粉 ) \9 Q* J4 T2 x. H/ q, Q
! I) m# `: ~0 }5 e2 h& Q' y! j+ Q公仔箱論壇竹荪泡开，黄瓜、火腿、莴笋切条，蒜薹掐头去尾，用牙签串起来，做成竹排，烧水将竹排烫熟。
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4 g! m: c9 W" m% D; _4 i7 F$ D锅中加白糖炒开www.tvboxnow.com* Z5 s2 V5 A. g2 |! [( i
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炒至糖汁粘稠将核桃下锅，搅匀后盛出，摆在盘子定形，做成假山
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4 O) J' e5 R/ j3 ]6 |: C9 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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2 P* L9 s0 m5 V- a; x0 [锅中烧油，将粉丝下锅炸起泡，铺在核桃上，做成瀑布状
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& T7 F2 M/ \% w# X锅中加入滗去杂质的老汤，加一点点盐、糖、鸡精、胡椒粉
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0 w: y4 L, X8 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb. g2 \7 k4 k1 A; l; Y9 E, r
将黄瓜、火腿、莴笋条塞进竹荪中，下入汤中煮入味* o O7 ]/ S( r1 [
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煮好后盛出摆在竹排上，锅中的汤汁用水淀粉勾芡
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将芡汁浇在竹荪上即可
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8 f* @: L9 n! `( }, H) [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。竹荪有补气养阴，润肺止咳，清热利湿的作用；主治肺虚热咳、喉炎、痢疾、白带、高血压、高血脂等病症。竹荪含有丰富的多种氨基酸、维生素、无机盐等。具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体的功效。
, R4 w; [3 p- v- UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。竹荪的有效成分可补充人体必需的营养物质，提高机体的免疫抗病能力。
0 S9 g1 l ]# f: ?8 J竹荪能够保护肝脏，减少腹壁脂肪的积存，有俗称“刮油”的作用，从而产生降血压、降血脂和减肥的效果。
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: k4 k0 \ l, [+ Twww.tvboxnow.com核桃味甘、性温，入肾、肺、大肠经；9 Z- z) Q) j, L, a
可补肾、固精强腰、温肺定喘、润肠通便。
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莴笋味甘、性凉、苦，入肠、胃经；
% O, n C: f' q3 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。具有利五脏，通经脉，清胃热，清热利尿的功效。
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* w+ R! W3 m; G2 |( H; aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黄瓜味甘、性凉、苦、无毒，入脾、胃；
# k: P5 n( \& y( o, t) N6 L3 ttvb now,tvbnow,bttvb具有除热，利水，解毒，清热利尿的功效。 |
發表於 2009-6-13 01:16 PM
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