) l" L! s* h/ u) @! W, D# I+ l公仔箱論壇紅豆
0 K3 `$ {# g$ M7 z6 S. ^在紅豆中不僅僅含有豐富的鉀，同時在紅豆的外皮中含有著皂角物質，它有很強的利尿作用，對腳氣病和因腎髒功能衰退引起的臉部、腳部浮腫，有很好的改善之效。要想消水腫熬紅豆湯是首選，用小火煮，熬到湯的分量只有加清水時總量的一半即可盛出飲用。, A1 ?0 `" ]4 G# u( x" t9 |" R
www.tvboxnow.com# m" k b7 L4 S9 u k3 D( p% Z! i% q
黃瓜 6 j& g7 |9 j4 S8 ~9 }, O
吃黃瓜的時候最好是能連皮生吃，如果連著瓜蒂、藤蔓一起幹燥後煮水喝，其利尿的效果就會更加的明顯。但是在食用的時候要注意，由於黃瓜性寒，因此對於一些胃腸易寒冷的人就不應該過量食用。
& d# o% Z9 O( m' s- c- r
5 K, O9 v% O$ i/ G, V# [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。馬鈴薯
: n/ M4 N: q( j& oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。含有著極豐富的無機鹽，同時在無機鹽中還含有豐富的鉀，不僅能幫助身體排出因食鹽過多而滯留在體內的鈉，同時還能促進身體排出多餘水分。不要長時間泡在水裏，以免導致鉀元素的流失。
6 j# M3 ~* T! Y% r1 }5 V, i公仔箱論壇) n6 c; a+ f( D# i
|
發表於 2016-1-1 12:45 PM
| 