[西式食譜] 牛 油 蒜 片 青 豆

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材 料www.tvboxnow.com# r* |+ C  r* q7 }/ P" p
蒜 頭 3 瓣 （ 去 衣 切 薄 片 ） 、 牛 油 60 克 、 急 凍 青 豆 450 克 、 番 荽 1 小 束 （ 切 碎 ） 、 雞 湯 6 茶 匙 、 鹽 1/2 茶 匙 、 水 1 茶 匙
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0 l" ~2 T, u- H# c做 法tvb now,tvbnow,bttvb7 ^2 r; g. z3 E/ }
將 青 豆 略 為 解 凍 。 起 鑊 開 中 火 下 牛 油 ， 放 入 蒜 片 ， 以 超 慢 火 炒 約 5 至 7 分 鐘 ，然 後 加 青 豆 、 水 及 番 荽 炒 1 分 鐘 ， 再 倒 入 雞 湯 及 少 許 鹽 ， 冚 蓋 用 慢 火 煮 6 分 鐘 便 完成 。www.tvboxnow.com, Z+ L  z" m$ ^
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貼 士2 l9 X0 Q" v6 ?8 ?3 c  a* u
炒 蒜 片 記 得 用 超 慢 火 ， 否 則 蒜 片 會 燶 ， 令 牛 油 變 苦 ， 不 可 再 用 來 炒 青 豆 了 ！www.tvboxnow.com/ C# U& \7 [) G. u  Z) p