【材料】
. f- k7 t% T6 _# h+ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。光雞半隻 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: q g. P7 v$ Y% V; J
冬瓜一斤 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 @" p s3 J; W( t/ }; [! V
蓮子二
/ T& u: p+ ?$ c R3 a6 D3 G) c: cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瘦肉四
4 }. S0 k: k' e2 [, }鮮荷葉一塊 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# t$ D# N! d' P
生熟薏米三湯匙 z4 b) K& s3 N
生薑五片
0 o( y/ }6 v3 ?$ U3 c$ a6 c9 @tvb now,tvbnow,bttvb清水十五杯
0 z* x. e$ c0 \1 r* z1 _6 a公仔箱論壇
% O1 @6 ^/ d- a( W& a3 N( G) a! E" Ctvb now,tvbnow,bttvb【做法】
* W* C3 b# ^& f$ t% H(一)光雞、瘦肉洗淨飛三分鐘。 公仔箱論壇- m* w! ^8 A8 s) g
(二)鮮荷葉拖水半分鐘。
* _, d; R3 v7 f7 m1 D(三)將十五杯水及薑片煲滾後，加入所有材料煲十五分鐘，轉用慢火續煲一小時。公仔箱論壇1 m# `: d# V) }/ i
(四)放入冬瓜再煲三十分鐘，改用大火再煲十五分鐘。
1 \. V$ ^! U/ J(五)最後落適量的鹽調味，便可供飲用。 |
發表於 2009-5-14 10:09 PM
| 
