【材料】1 j; k1 @& \% r6 F" d
石班尾一斤/ T# ?! h( p H& }' ?" g- w! k4 k
煎香蒜頭八粒
4 U6 _% ?# Y# c( T# Y( W4 I, Zwww.tvboxnow.com煎香薑片八片* Y( Z- H8 T6 T/ \9 l" F% y" A
豬肉鬆一湯匙
% Q5 N# B) X% y+ |# y& P蔥粒半杯tvb now,tvbnow,bttvb3 w8 T( s! ?; E3 o
芫茜碎四分一杯+ G4 c3 z* }' Z; K, L: j& O0 Q, s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' H; O* ?; Z8 ]5 `7 L
【調味料】: y7 d1 I _2 X, Q" q
檸檬汁三茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' T1 D* Y* s4 o' m% F* T4 i s% t' k) Q
幼鹽半茶匙
- d4 `6 e$ h1 h! D麻油半茶匙
" n/ y6 @! g0 o" { \9 E2 r' ~胡椒粉四分一茶匙+ j5 _ e% S }2 O0 q6 |1 X! z( Q
3 L- a6 Y! O$ V
【汁料】www.tvboxnow.com2 T7 A- x& q9 R' S3 S0 w2 f* C
清水一杯半公仔箱論壇& Q6 L3 }3 V0 _$ S4 n
汁二湯匙0 I9 m% p5 \2 x s0 w+ l+ b
茄汁二湯匙tvb now,tvbnow,bttvb+ H. C& D: F) X- N5 \" b5 w% @
鮮雞汁一茶匙6 Q5 r# y2 i6 g2 W9 E; }
生抽二茶匙公仔箱論壇* A7 R( d9 T8 |: P) J
砂糖半茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* x* F5 B6 ^ _, H
麻油半茶匙tvb now,tvbnow,bttvb4 n7 m( ?1 g' w( h+ D P
胡椒粉四分一茶匙tvb now,tvbnow,bttvb& _3 k6 O- H1 ~4 b4 U$ N, b
5 ~* ?9 o" a/ p G: E; n( PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做法】tvb now,tvbnow,bttvb/ {9 U* ]4 C& v! a
(一)班尾刮淨魚鱗、清洗乾淨，兩面魚身輕兩刀，與調味料拌勻，約醃十五分鐘。
* w9 x8 ?4 l0 F5 E(二)魚撲上生粉，落鑊煎至金黃，取出。
/ l7 t( k5 v' |) Utvb now,tvbnow,bttvb(三)慢火煎香蒜頭及薑片，豬肉鬆兜勻，灒酒，落汁料。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# P: d" i/ L+ C
(四)以慢火燜煮八分鐘，取出魚上碟，以生粉水埋芡，淋汁在魚上。
5 H/ ?: x7 G0 ?(五)最後撒上蔥花及芫茜碎，即成。 |
發表於 2009-5-14 10:13 PM
| 